Как исправить прикус в домашних условиях самостоятельно

Каждый человек в той или иной степени мечтает о красивой улыбке. Лица в телевизоре, на рекламных плакатах для многих кажутся недосягаемым идеалом. Кто-то говорит, что для него этот момент неважен, но чаще всего это ложь.

Улыбка – это своеобразная визитная карточка человека. Итак, как исправить прикус в домашних условиях? По сути, любое лечение проходит именно так.

Необходимо посетить стоматолога лишь несколько раз для установки нужных аппаратов, а затем вести свой обычный образ жизни, который почти не изменяется.

Рассмотрим, зачем и как исправляют прикус. Что же входит в понятие красивой улыбки? Многие заблуждаются, думая, что для неё необходима лишь белизна зубов. Эстетический критерий крайне расплывчат, но всё более подходит к единым стандартам. Для того чтобы красиво улыбаться всё-таки нужны ровные белые зубы.

Проблема внешнего вида

Эстетика только верхушка айсберга. Корнем проблем многих пациентов являются функциональные нарушения. То, что не замечается годами, то, с чем привыкает человек жить с детства очень часто приводит к серьёзным осложнениям.

Приходя к врачу с одним вопросом, надеясь на простое решение, иногда пациент получает совершенно неожиданную рекомендацию – посетить ортодонта – врача, который занимается проблемами прикуса.

Далее возникают вопросы: зачем мне это? Всегда жил так, почему сейчас должен этим заниматься, тратить своё время и деньги? Далеко не всегда причиной разрушения зубов становится кариес. Повышенная стираемость, подвижность, чувствительность, оголение шеек и прочие явления чаще связаны именно с неправильным прикусом.

А что дальше? Щелчки и боли в височно-нижнечелюстном суставе (мезиальные), хронический вывих нижней челюсти и, как следствие, – грозные осложнения. Достаточно напуганы? Теперь можно рассмотреть пути решения этих проблем.

Для того, чтобы понять с какой стороны подойти к лечению нужно знать, что прикус – это соотношение зубных рядов. Если не углубляться в основы ортодонтии, можно сказать, что нарушения могут быть связаны с различными факторами.

К ним относится неправильное соотношение челюстных костей, несоответствие размеров зубов и челюстей, нарушения положения отдельных органов полости рта, а также неполный или, наоборот, сверхкомплект.

Для того чтобы исправить положение необходимо правильно подобрать лечение.

По большому счёту, происходит выравнивание зубов в домашних условиях. Но способы перемещения зубов могут быть разными. Чтобы выбрать аппарат проводится ряд диагностических мероприятий. Здесь и рентгеновское исследование, и создание гипсовых моделей челюстей, и математический расчёт. Всё это делает врач-ортодонт. После чего только можно начинать лечение.

Съемные конструкции

В детском возрасте, в период замены молочных зубов на постоянные, их передвижение производят с помощью съёмных аппаратов.

Как исправить прикус в домашних условиях самостоятельносъёмные устройства больше подходят для детей

Они изготавливаются из специальной пластмассы и выглядеть могут совершенно по-разному – от розовой классики до голубых блёсток. Срок ношения такой пластины для ребёнка занимает всё время днём и ночью, снятие допустимо только для гигиенической обработки после каждого приёма пищи.

Передвижение зубов в таком аппарате происходит при помощи функциональных элементов, которые сдвигают, разворачивают, выталкивают органы полости рта, а также при необходимости, расширяют нёбо и дугу.

Контроль проходящего лечения очень важен, поэтому визиты к стоматологу осуществляются достаточно часто, примерно раз в месяц.

Ещё один вид лечения в детском возрасте – трейнеры.

Как исправить прикус в домашних условиях самостоятельнопластины также подходят для детей

В отличие от пластин они более эластичны и не требуют постоянного ношения.

Длительность курса прогнозировать сложно, но всё же, в детстве и подростковом периоде исправление прикуса происходит проще и быстрее, чем во взрослом. Однако, никакой возраст не является противопоказанием для ортодонтического лечения.

В большинстве случаев, уже взрослый пациент сталкивается с дилеммой: стоит ли ввязываться в такую авантюру, как исправление прикуса. Что это ему даст? Не станет ли хуже? О чём не говорят врачи, когда предлагают ортодонтическое лечение?

Всегда найдется масса советчиков, которые скажут, как это плохо и опасно, о том, что потом обязательно будет «куча дырок в зубах» и, вообще, что это всё не нужно делать.

Советы – это, конечно, хорошо, но принятие решения должно быть обоснованным. Поэтому, если уже несколько врачей-стоматологов направляют на консультацию к ортодонту – есть повод задуматься. Ну а далее, по результатам диагностики, в зависимости от рекомендаций и противопоказаний, подбирается лечение наиболее оптимальное для каждого конкретного случая.

Брекет-система

Является классическим вариантом исправления прикуса во взрослом возрасте. Это набор специальных замков, фиксирующихся неподвижно на каждый зуб и объединённых между собой стальной дугой. Перемещение происходит под действием тяги за счёт упругости конструкции и плотности её крепления.

И здесь также есть из чего выбрать. Между собой брекет-системы отличаются различными характеристиками. Внутренние (лингвальные), или внешние (вестибулярные), металлические или эстетические (керамические, сапфировые и пластмассовые), а также лигатурные или самолигирующиеся системы.

У каждой есть свои преимущества или недостатки.

Лингвальные

Это предмет вожделения большинства пациентов, планирующих ортодонтическое лечение. Плюсы очевидны: за счёт фиксации с внутренней стороны зубов их вообще не видно. Никто и не догадается о наличии во рту аппарата.

Но есть и обратная сторона медали. Внутренняя часть зубов заметна не очень хорошо, а местами не видна совсем, поэтому гигиена полости рта сильно затрудняется.

Образуется много налёта, что, в свою очередь, приводит к развитию кариеса.

Как исправить прикус в домашних условиях самостоятельносистема располагается на язычной стороне и незаметна

Дикция с данной системой может несколько поменяться, в связи с тем, что в процессе речи язык упирается во внутреннюю поверхность зубов. Также немаловажен финансовый вопрос. Стоимость лингвальной брекет-системы выше остальных видов.

Вестибулярные конструкции крепятся на переднюю поверхность зубов и могут быть заметны при улыбке. За счёт хорошей визуализации уровень гигиены в данном случае может быть достаточно высоким, что позволит избежать развития кариеса, дикция практически не меняется, но многих пациентов смущает эстетический эффект.

Металлические

Являются самым доступным видом ортодонтической терапии. Они подкупают относительно невысокой ценой и прочностью. Курс лечения проходит достаточно быстро, однако не стоит забывать, что возможна аллергическая реакция на металл, из которого состоят замки. Он хорошо виден на зубах, поэтому эстетический показатель не входит в критерий выбора данной системы.

Как исправить прикус в домашних условиях самостоятельносистема такого плана располагается на вестибулярной поверхности

Керамические

Выгодно отличаются от металлических. По прочности, не уступают и практически незаметны на зубах за счет светлого цвета. Их не видно на фотографиях и, если не акцентировать внимание, то почти и при общении. Именно благодаря своим характеристикам такие конструкции весьма недемократичны в цене.

Как исправить прикус в домашних условиях самостоятельносохраняется качество металлических, не влияя на внешний вид

Сапфировые

Могут служить альтернативой керамическим. Созданные из очень прочного полимера, они эстетичны и гипоалергенны. Но функциональность несколько ограничена. Поэтому серьезные дефекты исправить такие конструкции не в силах.

Как исправить прикус в домашних условиях самостоятельноиспользуется для коррекции лёгких дефектов

Пластмассовые комбинированные

Такие системы являются относительно новым вариантом. В них видимая часть – зона улыбки — это пластиковые замки, а на жевательных зубах – металлические.

В такой системе есть возможность выбора цвета. Эстетична, функциональна и доступна, в свою очередь, достаточно хрупка за счёт непрочности материала.

Длительность лечения на такой системе может увеличиваться из-за высокого коэффициента трения.

Как исправить прикус в домашних условиях самостоятельносохраняются эстетические свойства

Также конструкции отличаются способами крепления дуги к замочкам.

Брекеты фиксируются с помощью специальных устройств – лигатур. Они прочно удерживают дугу, но при этом увеличивается трение. В связи с этим может возникать дискомфортное чувство тяги. Но, учитывая прочность сцепления, возможно выпрямление серьезных аномалий прикуса.

Безлигатурные брекеты

Имеют скользящее соединение с дугой и передвижение зубов в этом случае идёт проще и быстрее. Весомым аргументом против таких систем является высокая стоимость конструкции.

Гигиена

Заканчивая краткий обзор несъемных ортодонтических аппаратов, акцентирую внимание на том, что любая система затрудняет гигиену полости рта. В процессе лечения необходим качественный уход за зубами. Он подразумевает наличие не только щётки, но и вспомогательных устройств.

Нити, ёршики для межзубных промежутков, ирригаторы для полости рта созданы для того, чтобы помочь справиться с такой непростой задачей. Не стоит забывать и о регулярной профессиональной гигиене полости рта.

Её необходимо проводить 1 раз в 3-4 месяца При условии тщательной очистки зубов от налета брекеты не послужат развитию кариеса.

Альтернативный способ

И всё же, есть ситуации, при которых ношение данной конструкции исключается. В таких случаях можно прибегнуть к принципиально другому методу, чтобы выровнять зубы. Эластичные капы – элайнеры станут замечательным выходом. Они созданы из прозрачного материала и совсем невидимы на зубах.

Принцип действия: с помощью диагностических моделей челюстей и правильных расчетов изготавливается несколько комплектов кап, которые отличаются друг от друга слегка измененным положением зубов. Каждая пара (изготавливаются на 2 челюсти) носится ровно столько времени, сколько необходимо для подстраивания ряда к новому положению.

Читайте также:  Как пользоваться ополаскивателем для полости рта

Таким образом, зубы, как будто, толкаются в нужном направлении и встают в необходимое положение.

Как исправить прикус в домашних условиях самостоятельноальтернативный и незаметный способ коррекции

Подведу итог всему сказанному выше. Существует масса способов для того, чтобы устранять неправильный прикус. Вопреки многим суждениям, виниры, коронки и реставрации из пломбировочного материала являются лишь маскировкой и правильно их использовать можно только при незначительных дефектах.

В остальных случаях нужна помощь врача-ортодонта – квалифицированного специалиста, занимающегося вопросами соотношения зубных рядов.

Если проведена качественная терапевтическая работа и, при необходимости, хирургическая подготовка, то в скором времени, можно получить настоящую красивую улыбку с верным смыканием зубных рядов и больше не думать о возможных осложнениях неправильного прикуса.

Ваш стоматолог, Маргарита Жгунова

Источник: https://zubocheck.com/ortodontija/kak-ispravit-prikus-v-domashnix-usloviyax-sovety.html

Как выровнять зубы в домашних условиях и исправить прикус?

Ослепительно красивые зубы… Такой подарок от природы получают, к сожалению, не все. Не секрет, что у многих звезд ровные зубы — это продукт долгого и внимательного труда ортодонтов.

Из-за чего происходит искривление зубов и кто в этом виноват? Дело в том, что дефекты строения дентальных рядов проявляются у ребенка еще в раннем возрасте и постепенно прогрессируют.

Можно с уверенностью сказать, что ответственность за своевременность проведения коррекционных процедур, связанных с положением зубов детей ложатся на плечи родителей — поэтому им так важно еще на ранней стадии озаботиться решением подобной проблемы.

Если же коррекция патологии прикуса нужна взрослому человеку, то невозможно обойтись без помощи опытного специалиста, так как самостоятельно исправить нарушения вряд ли получится – кости затвердели, прикус уже полностью сформировался. Однако легкие неровности зубов вполне возможно выровнять самостоятельно, так сказать в домашних условиях, но делать такую процедуру необходимо под наблюдением врача-ортодонта.

Безопасно ли самостоятельно выпрямлять зубы?

Как исправить прикус в домашних условиях самостоятельно

В истории стоматологии не зафиксировано народных методов исправления дефектного прикуса, которые бы демонстрировали стопроцентную эффективность. Наблюдались некоторые ортодонтические эксперименты, носящие специфический и рискованный характер. На сегодняшний день нет свидетельств того, что они полностью обеспечивали желаемый результат.

В старину знатные люди для того, чтобы получить красивую улыбку, вынуждены были оправляться в далекие путешествия к заморским «лекарям».

Самые абсурдные методики шарлатанов того времени сводились к расшатыванию зубов при помощи нитей и одновременному ношению на голове тарелок с водой.

Также нередко применялись «магические» зелья, воздействующие весьма агрессивно и направленные на размягчение зубных пазух – с целью возвращения зубов в правильное положение.

  Исправление прикуса пластинами. Описание и принцип лечения

Как исправить прикус в домашних условиях самостоятельно

Сегодня же ортодонтия стремительно развивается. Чтобы придать зубам привлекательный вид уже не требуется грубое вмешательство стоматологических инструментов. Каждый человек при желании может прибегнуть к простым, но эффективным методикам исправления прикуса и выравнивания зубов.

Расценки на такие процедуры отличаются доступностью, а необходимость в частом посещении стоматологического кабинета отсутствует. Традиционным несъемным железным брекетам появилась достойная замена, позволяющая скорректировать дефекты максимально быстро и комфортно для пациента.

Попытка самостоятельно выпрямить кривые зубы с применением подручных средств – самая серьезная ошибка пациентов. Она способна повлечь за собой опасные проблемы, связанные со здоровьем ротовой полости.

Если возникли зубочелюстные дефекты, то нужно посетить практикующего ортодонта. Самолечение может стать причиной усугубления нарушений. Как следствие, в дальнейшем возникнет необходимость в длительной, дорогостоящей терапии, которой можно было бы избежать, вовремя обратившись за помощью к доктору.

Важность проведения профилактических процедур

Как исправить прикус в домашних условиях самостоятельно

Лучшим способом лечения патологий, как говорится, является профилактика заболеваний на начальном этапе жизни. Она должна начинаться с детства. Понадобится приложить некоторые усилия, чтобы с ранних лет приучить малыша к тщательной гигиене рта. Но результат того стоит.

Под профилактикой подразумевают следующие действия:

  • систематический, качественный уход за полостью рта;
  • грамотная техника чистки зубов (при помощи подходящих щеток, ирригаторов);
  • регулярное снятие камня;
  • укрепление зубной эмали.

В случаях, когда дефект все-таки образовался, врачи советуют устанавливать брекет-системы. Однако далеко не каждый пациент может согласиться на длительное ношение громоздкой конструкции, постоянно находящейся во рту.

Кроме того, при ношении подобного устройства требуется осуществлять частые визиты к ортодонту для корректирующих мероприятий.

Перед началом курса нужно санировать полость рта: вылечить кариес, сделать чистку, избавиться от воспалительных заболеваний мягких тканей.

В общем, можно сказать, что лечение несущественных нарушений стандартного прикуса брекетами для пациента не комфортно как по предстоящим денежным тратам, так и по ощущениям.

Три способа выровнять зубы в домашней обстановке

В этом случае используются следующие корректирующие устройства: трейнеры, капы (элайнеры) или виниры. Под словом «дома» понимают выравнивание зубов без постоянных денежных затрат и наблюдении в ортодонтическом кабинете.

Трейнеры для детей

Как исправить прикус в домашних условиях самостоятельно

Незначительные искажения прикуса проще всего подкорректировать, воспользовавшись детским трейнером. Его можно носить только дома (обычно, ночью), а при необходимости – легко извлечь. Устройство благоприятствует выравниванию зубного ряда, принуждает лицевые мускулы и мускулы языка к правильной работе.

Если лечение начать не позже 12 лет и отнестись к нему внимательно, то в дальнейшем у ребенка не возникнет ортодонтических проблем. Это объясняется тем, что трейнеры ликвидируют первопричину зубочелюстного дефекта.

Прежде чем приступить к коррекции зубных рядов при помощи трейнеров, нужно в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом!

Инновационные капы

Как исправить прикус в домашних условиях самостоятельно

Капы представляют собой пластиковые колпачки. Они фиксируются к зубам и исправляют легкие дефекты у пациентов как детского возраста, так и у взрослых. Для коррекции серьезных патологий потребуется ношение брекетов. Прозрачные капы характеризуются незаметностью на зубах, удобством в эксплуатации, но они имеют сравнительно высокую стоимость.

Эстетические виниры

Как исправить прикус в домашних условиях самостоятельно

Винирами называют невидимые фарфоровые пластинки. Их приклеивают к зубной эмали. Главная задача таких пластинок состоит в исправлении формы и позиции зубов, перекрытия сколов и промежутков между зубами.

Виниры маскируют мелкий косметический дефект, но не осуществляют перемещений в дентальных рядах.

Винировые пластины отличаются эстетичностью, стойкостью к химическим веществам и продолжительным сроком службы. Их стоимость умеренная, а установка – быстрая. Посещать врача нужно редко. Эти качества обуславливают большую популярность и востребованность виниров.

Итак, ответ на вопрос о том, как выпрямить зубы в домашних условиях, мы постарались в данной статье дать максимально развернутым.

В любом случае, если вы задумали подкорректировать неправильный прикус, либо небольшое искривление зубов, надо обратиться к специалисту, который посоветует оптимальный вариант решения проблемы.

Необходимо также строго соблюдать все предписания доктора, касающиеся эксплуатации съемных конструкций. Это поможет в кратчайшие сроки получить возможность пациенту блистать красивой улыбкой с ровными рядами зубов.

Источник: https://breketov.net/kak-vyrovnyat-zuby-v-domashnih-usloviyah-i-ispravit-prikus

Исправляем прикус сидя дома на диване

1 января 2016      Последняя редакция: 25 ноября 2019      Исправление прикуса

Многие люди сталкиваются с такой нелицеприятной проблемой, как неправильный прикус. Такую патологию имеют почти 85% населения страны.

До недавнего прошлого избавиться от неправильного прикуса можно было исключительно при помощи брекетов, при этом значительный эффект достигался лишь при использовании их в подростковом или детском возрасте.

Но технологии стремительно развиваются и сейчас существует масса способов исправления прикуса даже у взрослых людей.

Как исправить прикус в домашних условиях самостоятельно

Прикусом называют соотношение нижних и верхних зубов во время смыкания. Если это соотношение нарушено, и зубы при смыкании не соответствуют расположенным напротив, значит, имеет место неправильный прикус.

Данная патология может не только существенно подпортить внешний вид человека, спровоцировав развитие комплекса неполноценности, но и вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Основными опасностями неправильного прикуса являются:

  • трудности с нормальным пережевыванием пищи, что часто приводит к возникновению пищеварительных расстройств;
  • затруднения при глотании, вызывающие заболевания горла;
  • ухаживать за зубами становится сложнее, в результате чего повышается риск развития болезней зубов и окружающих их тканей – гингивита, пародонтоза или кариеса;
  • неровные, кривые зубы создают дополнительные трудности лечения зубов у стоматолога;
  • неправильное смыкание создает постоянное напряжение челюстей, зубов и мышц, в результате чего зубная эмаль быстрее стирается, а также повышается риск перелома зубов.

Нарушение прикуса создает дополнительную нагрузку на мышцы лица, что нередко становится причиной головных болей и появления ранних морщин.

Причины появления

Нарушение прикуса формируется в раннем детстве. Зачастую данная патология имеет наследственный характер. Если родители страдали от этой проблемы, у ребенка она может также появиться. Кроме генетической предрасположенности, существует и другие причины возникновения неправильного прикуса:

  • Искусственное вскармливание. Новорожденному ребенку требуется разрабатывать челюстные мышцы. Когда он сосет материнскую грудь, это служит прекрасной тренировкой для челюстей. Если кормить его из бутылочки, мышцы челюсти не будут получать необходимую нагрузку, что и спровоцирует развитие патологий.
  • Неправильное питание беременной женщины, стрессы. Отсутствие в рационе беременной необходимых витаминов и микроэлементов, а также постоянные волнения и стрессы могут вызвать ряд осложнений в развитии малыша.
  • Вредные привычки ребенка. Предрасположенность ребенка к сосанию пальцев, а также длительное использование соски – всё это может поспособствовать изменениям нормального прикуса.
  • Травмы челюсти. Лицевые повреждения, которые привели к отсутствию некоторых зубов, могут вызвать нарушения в смыкании челюстей. Именно поэтому, при получении травмы лица, необходимо сразу обратиться к врачу.
  • Дыхание через рот. Такая невинная проблема, как заложенность носа, может вызвать серьезные нарушения в формировании челюстей. Человек постоянно дышит через рот, при этом ряд мышц у него со временем атрофируется, что вызывает сужение верхней челюсти.
  • Парафункция языка. Данное заболевание характеризуется нарушением речи. Иногда ребенок не может произносить определенные звуки, в результате чего нарушается артикуляция его языка – он недостаточно сдавливает зубы, что и приводит к изменениям прикуса.
Читайте также:  Печеночный запах изо рта: причины, лечение и профилактика

Как исправить прикус в домашних условиях самостоятельно

Залог успешного исправления прикуса – своевременная борьба с ним. Лучше всего заниматься этой проблемой с детского возраста, поскольку организм находится в процессе развития, и восстановление нормального положения челюстей проходит намного быстрее.

Исправление прикуса

Наиболее эффективный способ исправления прикуса для взрослых людей – ношение брекетов и специальная гимнастика.

Брекеты давят на челюсть и растягивают соединительные ткани десен, в результате чего осуществляется механическое выравнивание кривого прикуса. Носить эти конструкции необходимо очень долго и снимать их нельзя.

Главным недостатком брекетов является их негативное влияние на эмаль. Кроме того, брекеты выглядят малоэстетично и многие люди стесняются их носить из-за непривлекательного внешнего вида.

Другими методами коррекции прикуса в домашних условиях являются каппы, виниры и трейнеры.

Каппы

Это специальные прозрачные протезы, благодаря которым можно безопасно исправить положение зубов. Они очень удобны, не вызывают дискомфорта и практически незаметны окружающим людям. Кроме того, каппы не вредят зубной эмали и легко снимаются.

Каппы часто применяют не только для восстановления нормального прикуса, но и для отбеливания зубов. Единственным значимым недостатком этих конструкций является их высокая цена, поэтому людям с небольшим доходом лучше рассматривать иные варианты исправления прикуса.

Виниры

Данный метод подразумевает наклеивание на зубы специальных пластинок из фарфора. Эти пластинки внешне незаметны, поскольку они прозрачные. Виниры позволяют скорректировать форму и положение зубов, а также избавиться от щелей между зубами.

Виниры бывают полные и частичные. Полные целиком надеваются на кривые зубы, а частичные скрывают лишь видимые части неровных зубов. Данные конструкции устойчивы к влиянию внешних факторов, очень долго служат и не вызывают дискомфорта во время ношения.

Трейнеры

Данные конструкции используют лишь в детском возрасте. Изготавливают их из силиконового материала, они очень удобны и помогают успешно бороться с нарушениями прикуса.

Трейнеры не обязательно носить постоянно. Можно надевать их всего на пару часов в день, а также на ночь. Еще одно важное преимущество этих конструкций –они не только восстанавливают нормальное смыкание зубов, но и помогают ребенку держать язык во рту в правильном положении, т.е. устраняют саму первопричину нарушения прикуса.

Упражнения для исправления прикуса

Помимо ношения специальных конструкций для исправления неправильного прикуса, рекомендуется выполнять особые упражнения, которые помогут быстрее устранить данную патологию. Комплекс этих упражнений разработан специально для выравнивания неправильно расположенных зубов. Выполнять упражнения требуется регулярно, в противном случае добиться высокого результата не получится.

Как исправить прикус в домашних условиях самостоятельно

Наиболее эффективны эти упражнения для подростков и детей, поскольку их челюсти и зубы только находятся в процессе формирования. Но и взрослым данная гимнастика будет полезна, особенно в сочетании с ношением ортодонтических конструкций.

Лечебная гимнастика состоит из следующих упражнений, которые требуется выполнять ежедневно по 2-3 раза:

  1. Открыть широко рот, задержать его так на несколько секунд, затем ритмичными и короткими движениями закрыть его.
  2. Кончиком языка прикоснуться к небу, затем продвинуть язык назад до максимума. С таким положением языка следует несколько раз пошире открыть и закрыть рот.
  3. Положить подбородок на ладонь, а локоть при этом поставить на любую твердую поверхность (к примеру, на стол). В данном положении нужно открывать и закрывать рот, при этом двигаться должна голова, а не челюсть.

Любое из вышеприведенных упражнений следует повторять по 6-7 раз. Очень полезным для формирования нормального прикуса будет подвергать челюсти постоянной нагрузке. Этого можно достичь пережевыванием твердой пищи – например, фруктов, орехов или овощей.

Данные упражнения сами по себе вряд ли помогут исправить прикус. Чтобы они принесли результат, выполнять их следует параллельно с другими методиками выравнивания зубов. Прежде чем выбирать какой-то один способ исправления кривых зубов, рекомендуется посоветоваться с дантистом.

Используемые источники:

  • Гросс М. Д., Мэтьюс Дж. Д. Нормализация окклюзии = Gross M. D., Mathews J. D. Occlusion in restorative dentistry. Churchill livingstone, 1982.
  • Хватова В. А. Клиническая гнатология. — М.: Медицина, 2005.
  • Клинеберг И., Джагер Р. Окклюзия и клиническая практика. — 2-е изд.. — М.: МЕДпресс-информ, 2008.
  • Colgate 32%, 26321 голос26321 голос 32%

Источник: https://CreateSmile.ru/ispravlyaem-prikus-sidya-na-divane/

Как исправить прикус в домашних условиях

Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов. Лунный календарь на 2019 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

Правильным прикусом обладает лишь небольшая часть населения планеты, примерно только каждый пятый.

У остальных же наблюдаются различные изменения в прикусе. Небольшие сдвиги заметны только самому человеку, серьезные же недочеты могут быть замечены и окружающими. Помимо чисто эстетического дискомфорта неправильный прикус может быть причиной многих стоматологических заболеваний, проблем с мимикой и жеванием пищи. Прикус нужно исправлять, с помощью врача или без него.

Но для начала определимся, правильный ли у вас прикус?

Как исправить прикус в домашних условиях самостоятельно

Как выявить неправильный прикус

Для прохождения этого теста нужно сесть поудобнее и взять в руку небольшое зеркало. Сомкните зубы плотно, как вы привыкли это делать. Откройте губы и взгляните в зеркало.

  1. При правильном прикусе верхние зубы наложены на нижние. Коренные при этом плотно соприкасаются. Верхние зубы находятся параллельно нижним – строго напротив. То есть, верхний правый резец находится прямо напротив нижнего правого резца, никаких сдвигов. Если зубы не находятся ровно напротив – прикус у вас неправильный.
  2. При правильном прикусе между рядом верхних и нижний зубов нет особого промежутка, зубы лежат плотно.
  3. Выпирание нижней челюсти или сильное выпирание верхней челюсти вперед является признаком неправильного прикуса.
  4. Проведите визуально черту по центру лица. Если она проходит ровно между верхними и нижними резцами – проблем с прикусом у вас, скорее всего, нет.

Проанализировав прикус самостоятельно, можно обратиться за помощью к стоматологу-ортодонту. Он оценит ситуацию и при необходимости возьмется за лечение.

как восстановить зубную эмаль

Опасности неправильного прикуса

Многие пациенты задаются вопросом – зачем лечить неправильный прикус? Действительно, зачем вмешиваться в организм, если ничего не болит и не беспокоит? Конечно, сильные и явные изменения прикуса нужно исправлять в первую очередь из-за эстетических соображений. Человек с неправильным прикусом зачастую чувствует себя ущербным, неуверенным в себе, некрасивым. Если эту ситуацию можно исправить, это нужно делать как можно скорее!

Но зачем менять прикус, если он не мешает хозяину, не доставляет дискомфорта и заметен окружающим? Дело в том, что даже небольшие изменения или недоразвитость челюсти может привести к серьезным последствиям. Во-первых, человек недостаточно тщательно пережевывает пищу, что сказывается на работе пищеварительной системы.

Человеку с неправильным прикусом труднее глотать, отчего заболевания горла протекают сложнее и возникают чаще. Если у пациента неправильный прикус, это приводит к более частым стоматологическим заболеваниям, предрасположенности к пародонтиту и гингивиту. Такие зубы сложнее чистить, они больше подвержены поражению кариесом.

Лечить такие зубы тоже сложнее, а особенно, если речь идет о протезировании. Неправильное смыкание зубов приводит к излишнему трению в ненужных местах, от этого страдает зубная эмаль. Именно поэтому при подозрении на неправильный прикус нужно срочно исправлять ситуацию.

Но что могло быть причиной такого развития челюстей?

как выпрямить зубы в домашних условиях

Причины неправильного прикуса

Кроме наследственных и генетических факторов немало физиологических причин, которые могут приводить к искривлению прикуса у ребенка.

  1. Недоразвитость нижней или верхней челюсти может быть следствием неправильного внутриутробного развития ребенка. Недостаток витаминов, стрессы, вредные привычки матери могут привести к ряду отклонений у ребенка.
  2. Зачастую неправильный прикус появляется у искусственников. Маленьким деткам нужна тренировка челюстей, которую они получают при сосании груди. Если малыш не на грудном вскармливании, ему предлагают бутылочку, молоко из которой льется без особых усилий. Крохе не нужно напрягать челюсти, они становятся слабыми, плохо развиваются.
  3. Если у ребенка проблемы с аденоидами, ему приходится очень часто дышать через рот. Постоянное нахождение в таком положении атрофирует некоторые челюстные мышцы, верхняя челюсть сужается, образуя неправильный прикус.
  4. Соска или постоянное сосание пальцев также могут стать причиной неправильного прикуса у ребенка.
  5. Травмы, ушибы, потеря некоторых зубов – все это может быть толчком к развитию неправильного прикуса. После таких ситуаций нужно обязательно показать ребенка врачу.
    Какова бы ни была причина появления у ребенка неправильного прикуса, ее нужно исправлять. Сделать это можно дома или под надзором врача.
Читайте также:  Кровоточат десны и запах изо рта: что делать и стоит ли волноваться

как укрепить шатающийся зуб

Как изменить прикус

Существует масса современных стоматологических методик, которые помогут вам исправить прикус за относительно короткое время.

Как исправить прикус в домашних условиях самостоятельно

  1. Каппы. Это пластиковые протезы, которые надеваются на зубы и легко снимаются при необходимости. Каппы можно носить круглосуточно или только в ночное время (если прикус изменен незначительно). Они абсолютно прозрачны и не приносят особого дискомфорта. Используются обычно для коррекции прикуса у детей и подростков.
  2. Виниры. Это тонкие фарфоровые пластинки, которые полностью покрывают зубы и скрывают их недостатки. С помощью виниров можно скорректировать дефекты прикуса, при этом сразу же скрыв их от окружающих.
  3. Трейнеры. Это еще один современный способ исправить прикус. Трейнер представляет собой небольшой силиконовый аппарат, который надевается на нижнюю или верхнюю челюсть (иногда на обе). Трейнер не только фиксирует в нужном положении зубы, но и держит в правильном положении язык, тренирует лицевые и челюстные мышцы. После длительного ношения трейнера прикус остается правильным, исправленные дефекты больше не возвращаются.

Подобрать способ коррекции прикуса может только врач, исходя из индивидуальных особенностей того или иного пациента. Если вы пока не дошли до стоматолога, попробовать исправить ситуацию можно и дома.

как сохранить зубы здоровыми

На самом деле, исправить самостоятельно серьезные нарушения практически невозможно. Однако некоторые незначительные дефекты устранить все же можно. Самый эффективный для этого способ – упражнения на развитие лицевых и челюстных мышц.

Воздействуя на определенные группы мышц, вы добьетесь их роста и увеличения. Стараясь постоянно располагать челюсть в правильном, а не в удобном положении, вы постепенно разовьете нужные мышцы и прикус начнет меняться.

Вот комплекс эффективных упражнений, которые помогут вам стать лучше и здоровей.

  1. Для начала челюсть нужно размять. Широко откройте рот и ритмично закройте ее в несколько движений. После этого подвигайте нижней челюстью то в одну, то в другую сторону.
  2. Прикоснитесь кончиком языка к небу. Зафиксируйтесь в таком положении. Поступательными движениями продвигайтесь внутрь полости рта, то есть, к основанию языка. Старайтесь продвинуться как можно дольше, но не допускайте болезненных ощущений в районе уздечки. При максимальном отдалении откройте и закройте рот несколько раз.
  3. Положите локти на стол и обопритесь подбородком на ладонь. Открывайте и закрывайте рот так, чтобы при этом двигалась только верхняя челюсть вместе с головой. Нижняя челюсть должна быть зафиксирована и неподвижна. Повторите упражнение несколько раз.
  4. Постарайтесь выдвинуть нижнюю челюсть максимально вперед. После этого отодвиньте челюсть назад так сильно, как это возможно.
  5. Попробуйте некоторое время исправить прикус и находиться в противоположном состоянии. Если во время привычного прикуса верхние зубы закрывают нижние – поменяйте их положение и находитесь так не менее трех минут. Это тренирует слабые челюстные мышцы.

Каждое из этих упражнений нужно повторять не менее 10 раз. Комплекс надо выполнять утром и вечером, если хотите добиться реальных результатов. Регулярные занятия, терпение и старания приведут вашу челюсть в порядок без врачебного вмешательства.

Красивая улыбка покоряет сердца, но не каждый может похвастаться этим богатством. Современные методики стоматологического лечения способны исправить даже самую серьезную патологию.

Но зачастую мелкие проблемы вполне можно решить самостоятельно, дав нагрузку на нужные мышцы. И тогда исправить прикус вы сможете и в домашних условиях – без долгих очередей и финансовых затрат.

Будьте здоровы, радуйте окружающих белоснежной улыбкой!

как убрать щель между передними зубами

Видео: как исправить прикус и сделать зубы ровными

(Рейтинга пока нет)

Источник: https://howtogetrid.ru/kak-ispravit-prikus-v-domashnix-usloviyax/

Самостоятельное исправление прикуса

О ровных красивых зубах грезит каждый человек. Но, к сожалению, далеко не все обладают шикарной белоснежной улыбкой. Неправильный прикус – распространенная патология, встречающаяся у каждого пятого жителя нашей планеты. Изменения при этом могут быть заметны как исключительно самому обладателю дефекта, так и окружающим его людям. Все зависит от степени проявления.

Кроме эстетического дискомфорта, проблема может сигнализировать о наличии серьезных стоматологических заболеваниях. Поэтому консультация дантиста в этом случае необходима. Но наверняка вам интересно: возможно ли исправить прикус в домашних условиях? Есть несколько проверенных способов, которые мы рассмотрим далее.

Как исправить прикус в домашних условиях самостоятельно

Правильный прикус — залог красивой улыбки.

Определяем прикус

Для того чтобы понять, правильный ли у вас прикус, можно провести небольшой тест. Для этого сядьте перед зеркалом поудобнее, сожмите челюсть и откройте рот, при этом проанализируйте следующие признаки:

  • При правильном прикусе верхний зубной ряд будет расположен точно над нижним. Коренные зубы при этом будут сомкнуты вплотную.
  • При смыкании промежуток между зубами должен быть небольшой – это свидетельствует о правильности прикуса.
  • Если верхний либо нижний ряд зубов заметно выделяется – прикус у вас однозначно неправильный.
  • Если провести воображаемую черту посередине лица, она должна проходить ровно между верхними и нижними резцами. Если это так – у вас не имеется проблем с прикусом.

Если вы не верите результатам этого незамысловатого теста, обратитесь за консультацией к дантисту. Он наверняка поможет вам определить все ли в порядке с вашим зубным рядом.

Предпосылки неправильного прикуса

Как правило, закладка зубов и формирование прикуса начинается в раннем детстве. Одной из возможных причин может быть наследственный фактор, зачастую дети могут унаследовать строение челюсти от своих родителей.

В случае если вы заметили у своего малыша неправильное строение челюсти, нужно обратиться к профилактическим мерам. В детстве, когда челюсть только формируется, сделать это гораздо проще.

Рассмотрим причины, которые оказывают влияние на формирование неправильного прикуса:

  1. Неправильное питание и постоянные стрессовые ситуации во время вынашивания малыша могут спровоцировать аномальную закладку зубов.
  2. Неправильный прикус может формироваться из-за раннего лишения ребенка груди. При сосании груди у ребенка разрабатываются челюстные мышцы, а при кормлении из бутылочки такой возможности не предоставляется.
  3. Лишение зубов из-за травм провоцирует их смещение и как следствие появление неправильного прикуса, поэтому важно сразу после повреждения восстановить этот участок.
  4. При хронической заложенности носа начинается сужение верхней челюсти, при этом язык прекращает давление на небо, и оно сужается.

Как исправить прикус в домашних условиях самостоятельно

Исправлять прикус проще, если начать это делать в детском возрасте.

Исправлением искривления зубов, безусловно, лучше всего заниматься в детстве, пока челюсть еще только формируется. Если запустить процесс восстановления, это может привести к таким проявлениям как:

  • аномальное смещение челюсти;
  • проблемы с пищеварением вследствие плохого пережевывания пищи;
  • сложности с протезированием;
  • возникновение кариеса и других малоприятных болезней ротовой полости.

Что делать

Исправление прикуса в домашних условиях без специальных конструкций возможно, в этом вам помогут специальные упражнения для развития челюстных мышц, выполнять которые необходимо регулярно, для достижения лучшего эффекта. Как упоминалось выше, лучше всего исправление прикуса начинать в раннем возрасте, но и взрослым данная гимнастика будет весьма полезна:

  1. Вначале нужно хорошо размять челюсть, чтобы не произошло зажима. Для этого широко откройте и закройте рот несколько раз и выполняйте движения челюстью сначала в одну, затем в другую сторону.
  2. Дотроньтесь языком до неба, несколько секунд проведите в таком положении. Затем как можно дальше продвиньте язык назад, но не допускайте возникновения болезненных ощущений. Зафиксируйте язык в таком положении, затем несколько раз откройте и закройте ротовую полость.
  3. Сядьте за стол, подоприте подбородок ладонями, смыкайте и размыкайте челюсть таким образом, чтобы нижняя была неподвижна, а верхняя двигалась вместе с головой.
  4. Выдвиньте нижнюю челюсть насколько это возможно, затем максимально задвиньте ее и вернитесь в исходное положение.
  5. Сомкните челюсти и зафиксируйте их в таком положении 2–3 минуты, если челюстные мышцы устали, смените их положение. Если верхний ряд выступал над нижним, смените положение и также посидите несколько минут. Это укрепит челюстные мышцы.

Данные упражнения следует проводить регулярно 2–3 раза в день, повторяя каждое 6–10 раз. Также полезно для формирования прикуса чаще нагружать челюсть: жевать твердые продукты, орехи, делать разминочные упражнения.

Они весьма действенны в исправлении прикуса, однако являются вспомогательными и профилактическими методами, поэтому прежде чем приступить к выполнению упражнений, следует обратиться к стоматологу. Он сможет подобрать персонально для вас домашние процедуры, направленные на решение проблемы.

Берегите свои зубы, ухаживайте за ними, регулярно выполняйте упражнения для развития челюстных мышц, консультируйтесь с дантистом о состоянии своих зубов, радуйте себя и окружающих ровной, красивой и белоснежной улыбкой!

Источник: https://healthmirror.ru/2017/05/o-vozmozhnosti-ispravleniya-prikusa-v-domashnih-usloviyah/

Ссылка на основную публикацию