Как правильно чистить зубы электрической щеткой

Как правильно чистить зубы электрической щеткой Как правильно чистить зубы электрической щеткой

На первый взгляд, странный вопрос. Ведь здоровье либо есть, либо его нет. Однако, мы сами, на глазок, постоянно его замеряем. В 70 лет, человек, гля…

Как правильно чистить зубы электрической щеткой

Важнейшим элементом в борьбе против гипертонии является своевременная профилактика и леч…

Как правильно чистить зубы электрической щеткой

Лето хотя и самый любимый, долгожданный сезон, но и оно может приносить неприятные «пода…

Как правильно чистить зубы электрической щеткой

Артериальная гипертония или артериальная гипертензия — это повышение давления крови в сосудах. Одно из самых распростр…

Как правильно чистить зубы электрической щеткой

Респираторные заболевания – одни из самых распространенных в мире. Один из самых эффективных способов их лечения – это…

Как правильно чистить зубы электрической щеткой

Для очистки и дезинфекции небулайзерной камеры, а также комплектующих деталей можно использовать доступные в продаже&n…

Как правильно чистить зубы электрической щеткой

Приходит время волшебства и магии, время ожидания чуда. Новогодняя ночь близко! Снег, ог…

Как правильно чистить зубы электрической щеткой

Контролировать жизненно важные показатели здоровья в любое время и в любом удобном для вас месте помогут автоматически…

сделать более доступной высокотехнологичную и современную медицинскую технику

для каждого жителя России

это более 900 сотрудников по всей России. Мы уверены, что здоровье — это главная

ценность человека

и создаем основу для успешного взаимовыгодного сотрудничества с нашими

клиентами

CS Medica, 1998-2020 Все права защищены

Источник: https://csmedica.ru/information/health_care/health-information/kak-pravilno-chistit-zuby-elektricheskoy-zubnoy-shchetkoy-cs-medica-so-zvukovoy-tekhnologiey/

Как правильно чистить зубы электрической щеткой

  • Электрическая зубная щетка давно перестала быть экзотической новинкой и модным «гигиеническим девайсом»; сегодня это обычный предмет гигиены в ванных комнатах множества россиян.
  • Такой прибор значительно экономит время и силы: на чистку всей полости рта уходит максимум 2 минуты, причем чистота и свежесть достигаются без труда, ведь щетка заранее запрограммирована на нужные движения и не требует нажима.
  • Но для того чтобы продлить срок эксплуатации этого прибора, сохранить его очищающие свойства, немаловажно знать, как же правильно чистить зубы электрической зубной щеткой.

Заряд зубной щетки

Электрощетки, в зависимости от источника питания относятся к одному из двух типов:

  • батареечный (или щетка на батарейках);
  • аккумуляторный (щетка с подзарядкой).

Как правильно чистить зубы электрической щеткой

С гаджетом батареечного типа дело обстоит просто: достаточно периодически, по мере того как батарейка «садится», заменять ее.

Сделать это можно за считанные секунды, если дома у вас имеется в запасе батарейка типа АА.

Аккумуляторную щетку необходимо заряжать заранее; как это сделать – подробно указано в инструкции. Точное время зарядки зависит от производителя и (или) конкретной модели; в среднем это занимает 12 часов. Контролировать полноту заряда можно по состоянию индикатора на щетке.

Приборы, выпускаемые известными производителями (Braun, Oral-B и многие другие) допустимо держать на зарядочной станции все время, пока они не используются, однако, как правило, в ванной комнате не очень удобно постоянно держать щетку включенной в розетку. Оптимальный вариант – полностью заряжать устройство один раз в неделю.

Смачивание и нанесение пасты

Как правильно чистить зубы электрической щеткой

Шарика размером с горошину (то есть примерно 5 мм в диаметре) хватит для чистки всей ротовой полости.

Если пасты взять больше, то электрическая щетка может взбить чрезмерно обильную пену, мешающую нормальной чистке.

Людям, использующим прибор ежедневно, стоматологи советуют применять зубные пасты с индексом абразивности (RDA) 40-50, не более.

Нажатие

Процесс чистки зубов не требует специального нажима, даже наоборот, постоянное нажатие вредно для зубной эмали, поскольку даже самые маломощные модели делают порядка 4000 оборотов в минуту. Достаточно выбрать нужный режим: максимальной или щадящей очистки.

Как правильно чистить зубы электрической щеткойПоложение щетки относительно зуба

Некоторые современные модели щеток оснащены датчиком, контролирующим силу нажатия, и таймером, показывающим время, нужное на то, чтобы почистить сегмент зубного ряда. Электронные «умные» щетки гораздо удобнее в использовании, хотя достаточно дороги: их цена начинается от 7-10 тыс. руб.

Как правильно чистить зубы электрической щеткойПри пульпите производится чистка каналов зуба. Этот этап очень ответственный, так как эта часть зуба скрыта от глаз, а при недостаточной чистке может возникнуть нагноение.

Почему зуб реагирует на холодное и можно ли это исправить, читайте далее.

О том, как лечится периодонтит молочного зуба, вы можете почитать в этой статье.

Очистка наружной части

Как правильно чистить зубы электрической щеткой

  1. Можно начать с верхней челюсти, а можно с нижней, это не имеет значения.
  2. Чистящую головку щетки при этом нужно медленно (задерживаясь на одном зубе буквально 1-2 секунды) перемещать от одного зуба к другому.
  3. Совершать какие-либо движения не нужно, так как головка щетки уже запрограммирована на нужный способ вращения.

Щетку рекомендуется держать под углом примерно 45 градусов.

Чистка внутренней поверхности зубов

После того как зубы очищены снаружи, следующий этап – Вчистка их внутренней поверхности. Методика здесь та же, что и для наружной части – медленное продвижение от зуба к зубу. Для того чтобы с внутренней стороны почистить передние зубы, следует щетку повернуть вертикально.

Совершая чистку, надо стремиться, чтобы щетка проходилась по всему зубу, доходя до десны.

Жевательные зубы

Как правильно чистить зубы электрической щеткой

Чистить поверхность жевательных зубов следует тщательно, со всех сторон.

При чистке жевательной поверхности можно слегка (чуть-чуть!) надавить на щетку, что способствует очистке межзубного пространства.

Положение щетки

  • горизонтальное – в ходе чистки наружной, внутренней и жевательной поверхностей;
  • вертикальное – в ходе чистки центральных зубов.
  • В наиболее простых и, соответственно, недорогих моделях электрощеток предусматривается вращение очищающей насадки лишь в одном направлении.
  • Щетки посовременнее и подороже используют современные технологии 2D (чистка возвратно-поступательными движениями) или 3D (к движениям добавляется одновременная пульсация).
  • Последние два типа щеток наилучшим образом чистят зубы и снаружи и внутри, удаляют даже налет, с которым не справляются никакие зубные пасты.

Чистка десен

Как правильно чистить зубы электрической щеткой

  • щетка используется в выключенном состоянии;
  • использование специальной насадки для массажа и чистки десен (если таковая имеется в комплекте с электрощеткой).

Чистка насадок

Элементарный способ: просто вымыть использованную насадку под струей теплой воды. Кроме этого, многие компании, производящие электрические зубные щетки, выпускают также стерилизаторы и дезинфекторы к этому девайсу, предназначенные для более совершенной очистки и уничтожения бактерий.

Насадки на устройство следует менять по мере их износа. В обычном случае срок службы одной насадки составляет от 3 до 6 месяцев.

Противопоказания к применению

  • слабые десны, наличие воспалительных заболеваний (пародонтита, гингивита и т. д.);
  • любые острые воспалительные процессы в полости рта;
  • малая плотность, повышенная стираемость эмали зубов;
  • наличие клиновидных дефектов либо белых пятен на эмали;
  • наличие зубных протезов, коронок, имплантов (использование электрощетки – особенно дешевых моделей не проверенных «китайских» производителей – способно значительно снизить срок службы любых ортопедических конструкций);
  • с осторожностью следует применять данный прибор при беременности и людям с заболеваниями сердца.

В любом случае перед использованием электрической щетки целесообразно проконсультироваться со стоматологом, причем лучше, если это будет постоянно наблюдающий вас врач.

Как правильно чистить зубы электрической щеткойКогда мы пережевываем пищу, мы не задумываемся, что первый этап пищеварения выполняют слюнные железы, выделяя слюну. Если вам интересна анатомия слюнной железы, читайте статью.

О видах патологий подъязычной слюнной железы и выборе метода лечения вы можете почитать в этой теме.

Любому человеку, пользующемуся электрической щеткой, желательно периодически (хотя бы 1-2 раза в неделю) чередовать ее с обычной щеткой. Это рекомендуется стоматологами прежде всего чтобы снизить нагрузку на эмаль.

Итак, электрические зубные щетки значительно облегчают процесс чистки зубов, экономят время на этот ежедневный рутинный процесс, а грамотное их использование значительно улучшает внешний вид зубов и продлевает их естественный срок жизни.

Видео на тему

Источник: https://zubki2.ru/gigiena-polosti-rta/chistka-zubov/kak-pravilno-chistit-zuby-elektricheskoj-shhetkoj.html

Советы о том, как правильно чистить зубы электрической щеткой. На что обратить внимание при её выборе?

Клинически было установлено, что электрические зубные щётки намного эффективнее очищают эмаль от налёта, нежели привычные классические модели. Кроме того, вращающаяся головка легко массирует дёсны, что влияет на них весьма благотворно. Пользуясь обычной щёткой можно не рассчитать силу нажима и повредить слизистые и повредить их.

Как правильно чистить зубы электрической щеткойЧистка зубов электрической щёткой.

Правильная гигиена полости рта подразумевает не только чистку зубов, но и внутренней стороны щёк и языка. Для того чтобы гигиеническая процедура прошла максимально эффективно, нужно придерживаться следующей инструкции:

  1. Промыть щётку под проточной водой и нанести на неё горошину пасты. Больший объем приведёт к излишнему пенообразованию.

    Для хорошей чистки зубов достаточно всего горошины пасты, а не полоски, как в телерекламе. Объем потребления пасты в рекламных роликах был умышленно превышен, для того, чтобы тюбик заканчивался быстрее.

  2. Первыми нужно почистить зубы верхней челюсти, для этого нужно поднести к ним щётку под углом в 45 градусов и произвести «выметающие» движения сверху-вниз. По 3-4 движения на каждый зуб. Передвигаться нужно от маляров к передним резцам.
  3. Туже самую процедуру необходимо повторить с внутренней стороной зубов.
  4. Почистить жевательную поверхность зубов. Привычные движения вперёд-назад допустимы, однако, предпочтительнее также выметающие движения от задних зубов к передним. Так налёт снимается гораздо лучше.
  5. Далее, нужно почистить нижнюю челюсть и внутреннюю сторону зубов. Все тоже самое что и с верхней, только движения щётки должны осуществляться снизу-вверх.
  6. Перед тем как отложить щётку, нужно очистить поверхность языка от налёта. На некоторых щётках есть специальная подушечка для этой цели. Движения должны быть от корня к кончику.
  7. При помощи зубной нити очистить межзубные пространства также двигаясь от задних зубов к передним. Лучше заранее оторвать около 3- см нити, так как одним и тем же отрезком нельзя прочистить несколько межзубных промежутков.
  8. Прополоскать рот с использованием раствора для ополаскивания.

Немногие знают о том, что недостаточно прополоскать щетку для того, чтобы предотвратить развитие болезнетворных бактерий на её поверхности. Лучше всего хранить щётку в намыленном состоянии. Мыло на щетинках застывает, предотвращая размножение микробов на щетинках. Главное, перед использованием хорошенько промыть её.

Электрические щётки хороши тем, что благодаря вращательным движениям головки они воссоздают движение руки человека и совершенствуют его. Они интенсивно очищают зубы от налёта и остатков пищи, при этом осуществляя лёгкий и безопасный массаж дёсен.

Как правильно чистить зубы электрической щеткойНасадки для электрических зубных щёток.

На что стоить обратить внимание?

  • На батарейках или на аккумуляторе? В первом случае щётка работает за счёт батареек типа AA, которые требуют периодической замены, во втором же щётку необходимо периодически подзаряжать от розетки. Аккумуляторные стоят несколько дороже.
  • Количество съёмных насадок. Насадки нужно периодически менять, и чем больше насадок, тем дольше человеку не придётся беспокоиться об их покупке. Однако, и цена набора вырастает в зависимости от количества насадок.
  • Скорость вращения. Чем быстрее вращается насадка, тем быстрее разряжается аккумулятор или садятся батарейки. Наиболее удобны модели щёток с индикатором уровня заряда.
  • Жёсткость щетины. Тут и как при выборе обычной щётки, стоит отталкиваться от состояния зубов и дёсен. При склонности к образованию налёта и камней лучше предпочесть жёсткую щетину. При ослабленных дёснах и чувствительной эмали – среднюю или мягкую. Лучше всего по этому вопросу проконсультироваться со стоматологом.
  • Уровень шума. Если человека легко раздражает электрический шум, или щётка приобретается для маленького ребёнка, то стоит приобрести ультразвуковую модель. Они работают практически беззвучно.
  • Наличия датчика или чипа очистки. Очень упрощают процесс, так как издают звуковой сигнал сразу после того, как один участок очищен и можно перейти к другому.
  • Ручка – удобнее всего модели с изогнутой ручкой с мягким, прорезиненным нескользящим покрытием.
  • Цена насадок на щётку. Некоторые производители очень завышают цены на насадки, порой настолько, что насадка становится дороже самой щётки.
  • Механическая – привычная зубная щётка, не имеющая вращательного механизма. Бывают самых разных форм, и размеров. Предназначены для привычной гигиены полости рта и для очистки зубов с брекет-системой (ёршики).
  • Классическая электрическая – имеет небольшую, круглую чистящую головку, которая вращается вокруг своей оси и немного пульсирует. Преимущество классики в том, что головку можно всегда сменить на более подходящую – пульсирующую, массажную или очищающую.
  • Звуковая. В устройство встроен высокочастотный звуковой генератор, подающий колеблющиеся волны с частотой до 17000 движений в минуту. Звук убивает вредоносные бактерии, а щётка счищает налёт.
  • Ультразвуковая. Оснащена преобразователем электричества в ультразвук, благодаря которому эффективно уничтожает микроорганизмы на эмали. Работает максимально тихо.
Читайте также:  Виниры прямые: плюсы и минусы зубных конструкций

Как правильно чистить зубы электрической щеткойРазнообразие электрических зубных щёток

Передовые технологии и эргономичный дизайн – отличительная черта щёток этой фирмы. Процесс эксплуатации максимально комфортен благодаря жидкокристаллическому  дисплею, показывающему уровень заряда и срок замены чистящей головки. Благодаря особым чистящим головкам происходит не просто чистка зубов от налёта, но также полировка эмали, а датчик нажима помогает подобрать оптимальное усилие нажатия. Устраняет даже въедливые пятна от табака и кофе.

Как правильно чистить зубы электрической щеткойЭлектрическая зубная щетка Oral-B Professional Care 500

Philips

Щётки этой фирмы оснащены генератором звуковых волн и подачей мощной струи жидкости. Благодаря этому легко очистить даже труднодоступные места и межзубные промежутки. При помощи встроенного датчика пользователю всегда известно об уровне заряда. Отдельно стоит отметить сильный корпус — он делает гигиеническую процедуру ещё приятнее.

Hapica

Щётки этой фирмы производятся в Японии, что уже говорит о высоком качестве устройства. Щётка может использоваться без зубной пасты и работает от батареек, что делает её очень удобным вариантом для путешественников и любителей отдыха на природе. Качественная сборка и внешний вид заслуживает высоких оценок пользователей.

Panasonic

Аккумулятор щёток этой фирмы признан одним из самых выносливых, что опять же, хороший вариант для путешественников или занятых людей. Водонепроницаемый корпус позволяет использовать щётку в душе.

Щетинки вращаются с частотой 30 тысяч вибрационных движений в минуту, благодаря чему эмаль прекрасно очищается, даже если человек не привык чистить зубы подолгу.

Как правильно чистить зубы электрической щеткойPanasonic EW 1031 s Электрическая зубная щётка

Несмотря на то что электрическая зубная щётка во многом превосходит механическую, существует перечень противопоказаний к её использованию:

  • Подвижность зубов.
  • Недавно перенесённые операции во рту или удаление зуба.
  • Установленные во рту зубные имплантаты.
  • Наличие воспалительных заболеваний дёсен.

Перед тем как купить электрическую щётку стоит посетить стоматолога и согласовать с ним это решение.

Чистка зубов электрической щёткой несколько отличается от классической, и производится в несколько шагов:

  1. Смочите чистящую головку тёплой водой.
  2. Выдавите небольшое количество зубной пасты на щётку, можно использовать чуть меньше вещества, чем обычно, так как пенообразование при использовании электрической щётки значительно больше.
  3. Визуально поделите каждую челюсть на 2 части, проведя вертикальную линию между передними резцами.
  4. Приложите щётку к верхней челюсти под углом в 45 градусов и запустите её.
  5. Совершайте круговые движения, захватывая по несколько зубов за раз. Электрическая щётка сама очистит каждый зуб.
  6. Каждой «четверти» челюсти уделяйте по полминуты, очищая зубы снаружи, изнутри и жевательные поверхности.
  7. Почистите язык, выключив устройство.
  8. Прополощите рот водой от остатков пасты.
  9. Промойте под проточной водой головку щётки и поставьте щетинками вверх высыхать.
  10. Прополощите рот специальным раствором.

Как правильно чистить зубы электрической щеткойВсегда ставьте устройство головкой вверх, для полного просыхания.

Чтобы щётка прослужила как можно дольше её нужно правильно хранить. Продлить срок жизни устройству можно соблюдая следующие рекомендации:

  • Всегда отключайте щётку после использования, если она подключается к сети.
  • Тщательно промывайте головку от остатков зубной пасты, пальцами перебирая щетинки под струёй проточной воды.
  • Отряхивайте щётку от остатков влаги.
  • Всегда ставьте устройство головкой вверх, для полного просыхания.

Сколько можно пользоваться зубной щеткой

Менять насадку щетки нужно не реже, чем раз в три месяца. За этот срок щетинки, как правило, изнашиваются. Лучше всегда иметь про запас несколько насадок, чтобы не остаться без щётки в случае потери насадки или износа.

Если щётка работает от батареек – всегда нужно иметь запасную пару на смену!

Заключение

Электронные зубные щётки значительно упрощают гигиенические процедуры. Более того, каждый год выпускаются всё более «умные» и технологичные модели. Грамотное использование этого устройства поможет предотвратить размножение болезнетворных бактерий в ротовой полости и рост камня на зубах. Благодаря такому уходу естественный срок жизни зубов заметно продлевается.

Источник: https://denta.guru/sredstva-po-uhodu/kak-chistit-zuby-elektricheskoj-shhetkoj.html

Чистка зубов электрической щеткой: 5 советов для правильной процедуры

Многие люди ищут ответ на вопрос о том, как правильно чистить зубы, но не классической мануальной, а электрической зубной щеткой.

И это неудивительно, ведь сегодня этот уникальный прибор набирает популярность ввиду своих положительных свойств. Редакция портала UltraSmile.

ru предлагает материал, после прочтения которого вы без труда овладеете искусством правильного и безопасного гигиенического ухода за полостью рта с помощью современного гаджета.

Как правильно чистить зубы электрической щеткойПрежде чем начать чистить зубы электрической зубной щеткой, важно изучить правила ее использования

Совет №1: исключите противопоказания к применению

Прежде, чем говорить о том, как надо чистить зубы электрической щеткой, мы считаем своим долгом сообщить вам, что к применению прибора есть определенные противопоказания. Не соблюдая их вы рискуете получить обратный эффект, т.е. не пользу, а вред для зубов и десен.

Очень многое в плане противопоказаний зависит от типа электрической зубной щетки, т.к. интенсивность воздействия у каждого вида разная. Так, к примеру, беременным женщинам, людям с брекетами и патологиями сердечно-сосудистой системы допустимо применять приборы с возвратно-вращательной технологией (это классические электрические), а вот самые мощные ультразвуковые под запретом..

Противопоказания следующие:

  • тонкая чувствительная эмаль: такая эмаль деминерализована, и пользование прибором приведет к ее растрескиванию, истиранию, повышению гиперестезии,
  • острое и запущенное воспаление десен и тканей пародонта: гингивит, пародонтит и пародонтоз после применения такой щетки могут обостриться,
  • наличие во рту коронок, имплантов, протезов, виниров,
  • подвижность зубного ряда,
  • некариозные поражения эмали,
  • стоматит.

Совет №2: не ограничивайтесь одним лишь применением щетки

Электрические щетки известны тем, что они более эффективно и интенсивно счищают загрязнения, нежели мануальные. Плюс еще и в том, что они практически делают всю работу за вас, удаляя остатки пищи и налет даже из самых труднодоступных промежутков, которые обычно остаются недосягаемыми для классического прибора, а это около 30% областей.

Аппарат совершает именно выметающие движения, рекомендованные стоматологами, плюс он запрограммирован на оптимальное для проведения гигиенической процедуры время – 2 минуты. Вам остается только лишь передвигать головку по полости рта, а индикатор будет подсказывать, когда чистку следует закончить.

Читайте статью по теме – ТОП-5 лучших электрических зубных щеток..

Как правильно чистить зубы электрической щеткойНе стоит забывать об использовании дополнительных средств гигиены

Однако именно из-за того, что чистить зубы электрической щеткой, на первый взгляд, очень просто, многие люди теряют бдительность. Некоторые считают, что если у них есть столь современный и эффективный прибор, то его применением можно ограничиться.

Нет, нет и еще раз нет! Обязательно используйте электрическую щетку в комплексе с пастой, ирригатором и ополаскивателем.

Только так можно будет избавиться от большего числа патогенных бактерий, ведь к примеру, именно за счет той же пасты и создаваемой ей пены, которая проникает во все промежутки, удается удалить значительное количество загрязнений.

Совет №3: не «давите» на прибор

Как мы уже отмечали выше, прибор почти все делает за вас. Поэтому правильная чистка зубов будет заключаться всего в нескольких нюансах.

И первый из них – не оказывать сильного давления на щетку и не задерживаться на одной области дольше нескольких секунд.

Помните, что за счет скорости вращения щетинок и электрической вибрации прибор и так создает необходимое давление, а времени в несколько секунд ему достаточно для эффективного очищения одной поверхности.

Как правильно чистить зубы электрической щеткойНе оказывайте сильного давления на щетку

Второй нюанс – держите головку прибора под углом в 45 градусов, это оптимальное положение, которое позволит захватить и эффективно очистить все поверхности.

Перед чисткой смочите головку щетки водой, выдавите на нее горошину пасты, поднесите к зубам. Затем включите прибор и просто перемещайте его головку от зуба к зубу, уделите внимание передней, задней и жевательной поверхностям.

За счет правильного угла наклона головки оказывается и легкий массажный эффект на десны.

«Чищу зубы электрической щеткой уже несколько лет, и мне очень нравится, что в ней есть датчик контроля нажима. Если чуть сильнее пережмешь, то она сразу снижает скорость работы и начинает пищать.

Также она пищит и через каждые 30 секунд, предупреждая о том, что нужно переходить к следующей области. Т.е. если разделить челюсть на 4 части, то каждой уделяется по 30 секунд.

Считаю, что это очень полезные функции, которые помогают не поранить десны и зубы, и сделать чистку качественной! Но, такие функции есть далеко не в каждом приборе…»

Валентина, отзыв с сайта otzovik.com

Совет №4: не сокращайте и не увеличивайте время чистки

По данным некоторых опросов, среднее время чистки зубов мануальной щеткой у 50% россиян составляет около 46 секунд – этого недостаточно для качественного удаления налета, также за это время не успевают подействовать полезные компоненты пасты.

Однако положение дел с электрическим прибором также обстоит не лучше. Приобретая его, некоторые думают, что за счет его эффективности, одной минуты будет достаточно для удаления загрязнений, но это не так.

Читайте также:  Чем опасен кариес: возможные осложнения и профилактика

Чтобы чистка была эффективной и безопасной, никогда самостоятельно не сокращайте время, заложенное программой, и, наоборот, не увеличивайте его. Обычно время составляет 2 минуты.

Как правильно чистить зубы электрической щеткойПридерживайтесь времени, заложенным программой

Совет №5: своевременно меняйте насадки

Вам не помогут полезные советы о том, как надо чистить зубы электрической щеткой, если вы не уделите внимание этому моменту. Здесь все так же, как и с обычными классическими приборами. Рекомендуемый срок применения насадки – около 3 месяцев. Чтобы было легче контролировать сроки, некоторые производители создают индикаторные щетинки, которые по мере износа меняют свой цвет.

Как правильно чистить зубы электрической щеткойНе забывайте своевременно менять насадки

Всякий раз после чистки зубов не забывайте споласкивать щетку под проточной водой, так вы избежите скопления бактерий. С той же целью давайте щетинкам хорошо просохнуть, т.к. влага способствует размножению патогенов. Для этого храните прибор строго вертикально и не помещайте его в герметичный футляр без вентиляции.

(1

Источник: https://ultrasmile.ru/5-sovetov-kak-bezopasno-i-jeffektivno-chistit-zuby-jelektricheskoj-shhetkoj/

Как правильно чистить зубы электрической щеткой

Доказано, что чистить зубы электрической щеткой в несколько раз эффективнее, нежели простой. Она лучше снимает налет даже в труднодоступных местах, которые мы часто пропускаем. А качественная чистка – это первый шаг на пути к предотвращению развития кариеса, зубного камня и заболеваний десен. Не зря подобные приборы используют в стоматологиях.

Ежедневное применение электрощетки в домашних условиях непременно улучшит состояние зубов и поможет надолго сохранить их. Однако, чтобы результат был действительно хорошим, а главное – длительным, нужно придерживаться правильной техники.

Как правильно чистить зубы электрической щеткой

Содержание

  • 1 Правила по применению электрощетки
  • 2 Преимущества электрощетки

Правила по применению электрощетки

Электрические зубные щетки вибрируют, либо вращаются, убирая налет, бактерии и остатки пищи со всех щелей. Человеку лишь остается направлять ее таким образом, чтобы проработать все участки зубного ряда. Для этого рекомендуют соблюдать следующую последовательность:

  • Выдавите зубную пасту на щетку, затем нажмите кнопку включения. Не забудьте поставить батарейки или зарядить аппарат, чтобы он работал.

Обратите внимание: стоматологи советуют выбирать пасту с фтором. Она хорошо очищает и оказывает укрепляющее действие на эмаль.

  • Держа руку под углом 450 к линии десен, перемещайте электрощетку вдоль передней поверхности зубов, останавливаясь возле каждого из них на несколько секунд. Не стоит скрести их или применять усилия. Просто направляйте щетку, а она сделает свое дело. Отдельные модели оснащены датчиками давления, предупреждающими о том, что давление чрезмерное. За маленькими детьми советуют следить взрослому.
  • Затем повторите манипуляции вдоль задней стенки, а напоследок почистите жевательную поверхность. Ребенок может почистить зубы сам, но целесообразно будет потом повторить процедуру вместе с ним, дабы не оставить непроработанные участки.
  • Также можно пройтись по языку и линии десен, опять-таки, не давя на них, чтобы не повредить ткани. Очищение языка помогает освежить дыхание и удалить еще больше бактерий.

Чистка зубов электрической щеткой должна длиться около 2-х минут. Процедуру следует повторять дважды в день. Большинство приспособлений имеют встроенные двухминутные таймеры, а некоторые оборудованы профессиональными таймерами, которые выделяют по 30 с для каждого квадранта зубного ряда, чтобы очищение было равномерным.

По окончанию процедуры нужно промыть головку щетки и оставить ее высыхать в открытой подставке или специальном держателе в вертикальном положении. Насадку необходимо периодически менять. Продаются модели с индикатором для контроля за износом щетины. Дополнительную информацию смотрите в инструкции к прибору.

Как правильно чистить зубы электрической щеткой

Если во время чистки зубов начинается кровотечение, то следует посоветоваться с дантистом. Причина может быть в чувствительности десен, либо неправильно подобранной насадке.

Преимущества электрощетки

По сравнению с ручной щеткой, у электрического варианта много приоритетов:

  • Качественное очищение. Вращающиеся зубные щетки совершают 40-50 тыс. об/мин, в то время как обычной можно сделать максимум 600. Исследования показали, что электрощетки убирают налет в среднем на 21% лучше, а гингивит – на 11%. Ними намного проще удалить загрязнения с ортодонтических приспособлений, например, скоб. Кроме того, доказано, что люди более внимательно и тщательно чистят зубы, когда в руках у них электроприбор.
  • Безопасность. Часто ручной щеткой люди наносят вред деснам и эмали. Электрощетка мене травматична, при условии правильной эксплуатации.
  • Интерес для детей. Практика показывает, что ребенку чистить зубы электрической щеткой более интересно. Он будет делать это с большим энтузиазмом, без капризов.
  • Возможность применения людьми с ограниченной подвижностью. За счет того, что электрощетка выполняет большую часть работы, ее проще использовать больным артритом, невралгией или другими заболеваниями.
  • Большой выбор моделей с разными функциями. Есть щетки с несколькими режимами чистки (для чувствительных зубов, с отбеливающим эффектом, массажные), осциллирующее, пульсирующее, с таймером и без. Это позволяет подобрать вариант под себя.

Как правильно чистить зубы электрической щеткой

Совет: выбирайте щетки с мягкой щетиной, которая имеет несколько уровней, либо расположена под углом. Такая щетина приносит больше пользы, чем плоская одноуровневая.

Чистка зубов, в независимости от вида щетки, будет эффективнее, если проводить ее регулярно и соблюдать методику. В целом, электрощетка делает процедуру легче и лучше. Многие, попробовав раз почистить ею зубы, уже не возвращались к старой!

Источник: https://zuby-desny.ru/kak-pravilno-chistit-zuby-elektricheskoj-shhetkoj/

Как чистить зубы электрической зубной щеткой

Как правильно чистить зубы электрической щеткой

Как чистить зубы электрической зубной щеткой. click.ro

Особенности чистки зубов устройствами заключается в правильном применении прибора и соблюдении советов стоматологов.

Важно учесть противопоказания для применения, поэтому перед использованием рекомендуется посоветоваться с врачом. Он проведет диагностику и выявит сформировавшиеся заболевания.

Далее подробно будут представлены предписания, как чистить зубы электрической щеткой и как выбрать зубную щетку для гигиены.

Необходимо изучить рекомендации специалистов, касающихся гигиены рта. Советы заключаются в следующих факторах:

  • Устройство не освобождает от использования зубной нити – она предназначена для удаления остатков пищи при наличии брекет-системы или расширенного межзубного пространства.
  • Обязательно изучить, как чистить зубы с зубными брекетами щеткой, чтобы после их удаления не обнаружить белые точки на поверхности. В данном случае используются универсальные дополнительные средства, проходящие под скобы. Они вытянутые с короткой щетиной.
  • Следите за состоянием волосков – нельзя применять испорченные и изношенные насадки. Они только повредят верхний слой зубов, но не сделают их чище. К тому же подобные экземпляры неэффективны в гигиене тканей, они могут спровоцировать кровоточивость.
  • Головку предварительно промачивают водой – это смягчает воздействие на поверхность. Проточную жидкость удаляют по максимуму с задействованной щетины.
  • Используют минимальное количество средства – нельзя допускать образования пены в излишних количествах. Обработка тогда производится с меньшим качеством.
  • Держать технику под углом в значении 45 градусов – таким образом обеспечивается безопасное нажатие и защита обрабатываемых зон.
  • Чистка зубной пастой и щеткой электрической разновидности занимает не более 2-3 минут, длительная обработка только повредит хрупкие эмалевые слои.

В завершении врачи советуют ополаскивать рот водой или отваром ромашки, возможно задействование медицинской жидкости из аптеки. Такие средства восстанавливают эмаль и защищают ее от повреждений.

Требования к выбору электрической зубной щетки для чистки зубов

В вопросах, как правильно и безопасно чистить электрической зубной щеткой эмаль, невозможно обойти особенности выбора аппарата:

  • покупать рекомендуется дополнительные элементы круглой формы или в виде чаши – они эффективны в достижении белизны и защите эмали;
  • лучше приобретать разновидности с индикаторами нажатия – некоторые из них автоматически выключаются, другие указывают звуком о превышении силы;
  • лучше отдавать предпочтение моделям с дополнениями – это экономит средства и бережет эмаль, поскольку замена происходит по необходимости;
  • к набору может быть приложено несколько насадок – для чувствительной эмали, для отбеливания, чистки рта с наличием брекетов и мостов;
  • можно воспользоваться таймером – прибор сигнализирует о рекомендуемом времени чистки каждого ряда.

Усовершенствованные разновидности имеют многочисленные вспомогательные функции. Стоимость их выше, но красивая улыбка и безопасность важнее.

Как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой

Как правильно чистить зубы электрической щеткой

Как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой. terminalsignal.net

Следует в полной мере изучить инструкцию, как пользоваться электрической техникой, зубной пастой и щеткой в соответствии с советами производителей и стоматологов.

Заряд

Чтобы процедура чистки зубов электрической зубной щеткой не прервалась, требуется проверить заряд. Во избежание проблем во время очищения сетевые модели подключают к току, а аккумуляторные держат на заряде постоянно. Заряд – это подставка, которая служит для хранения и подзарядки.

Нанесение пасты

Смачивают щетину в теплой воде, после чего ее встряхивают для удаления лишней жидкости. Средство наносят в малой дозировке – достаточно 1-2 г (капля 5 мм в диаметре).

Сила давления

Нажимать сильно нельзя – головка выполняет около 4 тыс. оборотов в минуту, поэтому эффективность чистки будет достаточной. Лучше выбрать режим щадящей обработки. Новичкам лучше смотреть на датчик надавливания, который сигнализирует о нарушениях выключением или звуковым сигналом.

Для наружной части

Начинать процедуру чистки зубов электрощеткой требуется именно с очищения наружной части – с верхней или нижней разницы нет. Держа устройство под углом в 45 градусов, на каждом задерживаются не более 2 секунд. Этого времени достаточно, чтобы удалить пищу и бактерии с поверхности.

Для внутренней части

Чтобы удалить камень, электрическую зубную щетку располагают под прямым углом и продвигаются по ряду аналогично прежним движениям. Для обеих частей важно соблюдать правило – необходимо доставать щетиной до десны, но не повреждать ее. Если чувствуется боль, положение меняют на более комфортное.

Для жевательных моляров

Они подвержены развитию кариеса в большей степени, нежели остальные. Здесь можно немного отойти от правил, как чистить электрической техникой и зубной щеткой зубы, и немного надавить на поверхность. Такими действиями можно прочистить межзубное пространство.

Как держать

Наружные, внутренние и жевательные части очищают, удерживая устройство в горизонтальном положении. Для чистки передних резцов положение меняют на вертикальное. Чтобы очищение было качественным, стоматологи советуют приобретать электрические зубные щетки с движением щетинок возвратно-поступательным действием или с одновременной пульсацией.

Для десен

Важно очищать их от остатков пищи и образовавшегося налета. Для этого применяют специальные насадки. При их отсутствии допускается задействование прибора в выключенном состоянии. Движения аккуратные и без надавливания, в противном случае возникает риск развития патологии тканей.

Окончание процедуры

Используемые элементы электрической зубной щетки промывают под краном или специальном стерилизаторе или дезинфекторе, которым оснащаются более дорогие модели. Периодически следует использовать очищающие растворы. За их отсутствием можно обратить внимание на пищевую соду, которой пользуются раз в неделю.

Противопоказания

Несмотря на преимущества процедуры, стоматологи запрещают очищать полость в следующих ситуациях:

  • происходит воспалительный процесс десен;
  • отмечается обострение патологии десен и каналов;
  • ранее отмечена повышенная стираемость эмали – тонкий слой быстро повреждается под действием головки;
  • у человека имеются клиновидные дефекты во рту;
  • на поверхности присутствуют отбеленные точки – сначала требуется установить причину;
  • запрещается задействование техники при наличии виниров, коронок и протезов.
Читайте также:  Мази от герпеса на губах: разновидности и правила выбора

Как щеткой чистить зубные брекеты, необходимо выяснять у стоматолога. Он в точности даст рекомендации и посоветует модели для применения. Также требуется консультироваться с врачом во время беременности и при наличии проблем с артериальным давлением. С осторожностью обращаются к электроприборам с диагностированными сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Хранение электрощетки

Необходимо учитывать правильное хранение и очищение дополнительных аксессуаров, где выделяют следующие рекомендации:

  1. Прибор после использования отключают от сети, если разновидность подразумевает задействование подключения к розетке.
  2. Отправить использованный аксессуар под струю и тщательно ополаскивать в течение 10 секунд и более, проводя по щетинкам пальцами, чтобы максимально смыть собранный налет.
  3. Встряхнуть аксессуар для удаления оставшейся воды, провести пальцами по щетине.
  4. Расположить его в специальный резервуар, если он присутствует в наборе, или установить назад на прибор и поставить его в вертикальное положение (на зарядку).

Каких-либо сложных движений в этом случае осуществлять не требуется, достаточно просто соблюдать меры предосторожности и хранения для увеличения действия.

Смена насадки электрической зубной щетки

Насадки меняют по мере необходимости – в зависимости от повреждения или износа. Зачастую проводят смену каждые 3 месяца или полгода. Все зависит от интенсивности и частоты применения, а также качества щетинок. Следует отметить, что неправильные движения провоцируют повреждение щетинок и невозможность их задействования.

Интересные факты об электрических зубных щетках

Пользователи электрических зубных щеток не обращают внимания на тонкости в использовании, но интересные утверждения изменят их мировоззрение.
К самым значимым относят:

  • До 30% владельцев электроприборов меняются с супругами используемыми насадками. До 18% меняются аксессуарами с детьми. Подобное проводить недопустимо, поскольку увеличивается риск формирования патологий.
  • Большинство пользователей надевает на головку специальный колпачок для защиты от попадания грязи и мусора. Но делать это не рекомендуется, поскольку влажность внутри только способствует размножению бактерий.
  • Специалисты советуют держать электрические зубные щетки на расстоянии 2 м от туалета – при смывании велика вероятность попадания на щетинки бактерий и микробов.

Вывод

Факты дают возможность задуматься о привычках в эксплуатации электроприборов для очищения полости рта. Подробнее о правилах и советах следует узнать из видео, как зубной пастой и электрической щеткой чистить зубы.

Источник: https://filzor.ru/news/kak_chistit_zuby_elektricheskoy_zubnoy_shchetkoy/

Как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой

Как известно, утро начинается с повседневных гигиенических процедур, которые большинство людей систематически выполняет, уже даже не задумываясь об этом.

Такие вещи, как умывание, чистка зубов, завтрак – это все уже давно стало стандартными делами для большинства людей, которые они выполняют с утра перед работой, учебой или же даже отдыхом.

Но годами выполняя такие процедуры, мы нечасто задумываемся о том, правильно ли мы все делаем, действительно ли эффект от чистки зубов получается таким, каким он должен быть. К сожалению, зачастую ответ на данный вопрос является отрицательным, ведь далеко не все люди правильно выполняют все необходимые действия.

Как правильно чистить зубы электрической щеткой

Сегодня в рамках нашей тематической записи мы хотим рассмотреть вопрос о том, как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой. Это очень важный вопрос, решение которого позволит вам сохранить полость вашего рта здоровой, а зубы – крепкими и красивыми.

Подготовка к чистке

Для успешного выполнения процедуры чистки к ней необходимо тщательно подготовиться, а самая операция по подготовке имеет следующие нюансы:

  • Промойте щетку под напором проточной воды, прежде чем начать её использование;
  • Нанесите на поверхность щетины зубную пасту;
  • Включите устройство.

Важно подчеркнуть, что от количества используемой зубной пасты качество выполнения процедуры чистки зубов не становится выше. Безусловно, вовсе без зубной пасты производить чистку не стоит, но и чрезмерное её использование не является рациональным.

Рекомендуется наносить пасту примерно на половину площади щетины, присутствующей на щетке. Это и экономично и вполне рационально.

Впрочем, среди современного ассортимента электрических зубных щеток присутствуют и такие устройства, которые не требуют использования зубной пасты в процессе чистки.

После нанесения пасты на устройство и его включения, можно переходить к следующему шагу – к самой процедуре чистки.

Чистка зубов электрической зубной щеткой

Переходим непосредственно к вопросу о том, как чистить зубы электрической зубной щеткой. Чтобы разобраться во всех тонкостях данной процедуры, предлагаем ознакомиться с инструкцией, приведенной ниже:

  1. Возьмите зубную щетку и направьте щетину под углом 45 градусов к зубам.
  2. Условно разделите всю ротовую полость на четыре части: две верхние и две нижние. Это позволит наиболее рационально и эффективно провести процедуру чистки.
  3. Начните очистку с одной из верхних четвертей ротовой полости. Включите щетку и медленно обрабатывайте каждый зуб. На каждом зубе необходимо задерживаться на несколько секунд, чтобы эффект от выполняемой процедуры чистки был как можно более заметным.
  4. После обработки всех зубов в одной из условных четвертей, переместитесь на вторую четверть, расположенную также в верхней челюсти. Аналогичным образом произведите чистку зубов на второй четверти, тщательно обрабатывая каждый зуб, уделяя внимание всем его частям.
  5. Когда чистка верхних зубов будет завершена, необходимо переместиться на нижнюю челюсть, аналогичным образом поочередно выполнив чистку двух нижних четвертей, обработав каждый отдельный зуб.
  6. После завершения чистки зубов необходимо почистить также и язык. Это делается с целью устранения причин образования неприятного запаха изо рта, поскольку большинство бактерий, влияющих на таковой, находятся как раз непосредственно на языке. Чистка выполняется включенной электрощеткой без сильных нажатий на язык, так как чрезмерные усилия могут привести к повреждению тканей.
  7. Далее необходимо тщательно прополоскать рот, чтобы избавиться от остатков пищи, которые могли иметься в ротовой полости. Кроме того, полоскание поможет избавиться и от зубной пасты и пены, оставшихся после выполнения чистки.
  8. Завершить чистку зубов электрической щеткой можно путем использования специальных ополаскивателей для ротовой полости, ассортимент которых сегодня представлен в магазинах широчайший. Жидкость набирается в рот и, после 30-40-секундной процедуры полоскания, сплевывается. Использование таких средств позволит еще больше защитить зубную эмаль и ротовую полость от микробов, а также придать свежесть вашему дыханию и ощущение абсолютной чистоты во рту.
  9. На этом процедуру чистки зубов электрощеткой можно считать завершенной.

Более подробную информацию о том, как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой, можно найти на тематических видео роликах в интернете.

Важно отметить еще некоторые нюансы, о которых следует помнить в процессе чистки зубов:

  • На процедуру чистки зубов должно уходить от 2 до 3 минут, именно такое время рекомендуют специалисты в качестве оптимального для более эффективного и качественного ухода за ротовой полостью. Это значит, что, в среднем, на очистку одной условной четверти челюсти должно уходить до 30-45 секунд, то есть – по несколько секунд на каждый зуб;
  • В процессе чистки зуб необходимо обрабатывать со всех сторон: с внешней, внутренней, саму зубную пластину, а также пространство между зубами, используя небольшое усилие на щетку.

Уход за электрической щеткой после чистки

Процедура чистки зубов окончена, однако для того чтобы щетка продолжала служить вам «верой и правдой», за ней необходим надлежащий уход. Поэтому, сразу после окончания чистки, необходимо выполнить следующие процедуры:

  1. Выключите щетку и тщательно промойте её под напором воды.
  2. Установите щетку в вертикальное положение, чтобы дать устройству просохнуть.
  3. После полного высыхания гаджета проверьте уровень его заряда. Если заряд будет недостаточным – установите щетку на специальную станцию, чтобы к следующей процедуре чистки зубов устройство было полностью готово к работе.
  4. Если у вас есть специальный стерилизатор, поставляемый в комплекте со щетками, используйте его для обработки щетины и устранения возможных микробов с её поверхности.
  5. Установите щетку в стакан до следующего использования.

Следует также помнить о важности своевременной замены насадок на щетке, поскольку щетина постепенно изнашивается, что приводит к падению эффективности использования устройства. Мы рекомендуем производить замену насадок на электрическую зубную щетку не реже, чем 1 раз в 2-3 месяца.

Как правильно чистить зубы электрической щеткой

Можно ли детям чистить зубы электрической зубной щеткой

Еще один вопрос, который мы хотели рассмотреть в рамках нашей статьи, касается возможности и рациональности использования ЭЗЩ для маленьких детей.

Ответ на данный вопрос можно дать утвердительный, ведь именно электрическая зубная щетка способна чистить зубы ребенка так, как это необходимо делать.

Большинство детей выполняет чистку мануальными зубными щетками очень некачественно, пропуская участки ротовой полости, слабо обрабатывая зубы и не затрагивая труднодоступные места.

Большую роль играет и тот фактор, что, в большинстве своем, дети попросту не любят систематически соблюдать гигиену ротовой полости.

При наличии у ребенка электрической зубной щетки, у него появляется интерес к соблюдению гигиены рта, он систематически чистит зубы, а результат чистки превосходит результаты мануальных щеток в разы. Поэтому ответ на вопрос о возможности использования ЭЗЩ детьми и является очевидным.

Что же касается выбора щетки для ребенка, то данный вопрос мы уже рассматривали в рамках других наших статей на сайте, и вы можете ознакомиться с подробной инструкцией. Самое главное, что необходимо запомнить – это правила выбора жесткости щетки, и то, что детям рекомендуются только насадки с очень мягкой и мягкой щетиной, не способные нанести вред зубной эмали, деснам и ротовой полости.

Относительно того, как правильно чистить зубы электрической щеткой детям, то здесь схема процедуры не отличается от аналогичной для взрослых. Рекомендуемое время остается таким же – 2 минуты.

Если вы впервые приобретаете щетку ребенку, рекомендуется первое время контролировать процесс чистки, предлагая малышу советы и свою помощь, так ребенок сможет очень быстро научиться пользоваться устройством.

Кроме того, можно задуматься о покупке щетки с таймером и мелодиями, которые позволяют детям ориентироваться во времени продолжительности чистки. К счастью, такие производители как Oral-B и Philips, ведущие лидеры сферы производства ЭЗЩ, реализуют такие функции в большинстве электрощеток для детей, поэтому выбрать подходящее устройство вам не составит труда.

Это была вся информация, которую мы хотели рассмотреть в рамках сегодняшней статьи. Надеемся, теперь у вас не возникнет вопросов касательно чистки зубов электрической зубной щеткой.

Источник: https://zub-ne-bolit.ru/teeth-cleaning/

Ссылка на основную публикацию