Витамины для губ, сохраняющие губы молодыми и здоровыми

Нежные, розовые губы — настоящее украшение лица человека. С ними улыбка намного теплее, дружелюбнее и красивее. Розовый оттенок и гладкая кожа губ — признаки хорошего здоровья.

Но чтобы сохранить первоначальную мягкость, красоту и свежий цвет губ, необходимо защищать их и тщательно ухаживать за ними. Эта часть тела довольно уязвима, поскольку не имеет собственных сальных желез для защиты.

Важно обеспечить им регулярное увлажнение и смягчение. 

Витамины для губ, сохраняющие губы молодыми и здоровыми

Вот несколько несложных способов и советов для ухода за губами:

Средства для губ без вредных компонентов

Витамины для губ, сохраняющие губы молодыми и здоровыми

Причина сухих и потрескавшихся губ не только в плохой погоде или здоровье, но и неправильно подобранной косметике для губ. Некоторые бальзамы для губ вызывают привыкание, поэтому нужно подбирать их с умом. Предпочтите средства на основе пчелиного воска, миндального масла, витамина Е, масла ши, жожоба и других натуральных ингредиентов.

Избегайте продуктов с синтетическими компонентами и агрессивной химией, в том числе с вазелином, парафином и различными парабенами.

После длительного использования косметика с таким составом может вызывать пигментацию, и красота губ будет увядать. Для удаления макияжа выбирайте средства с натуральными маслами в составе.

Если нет возможности пользоваться бальзамом для губ в течение дня, то перед сном не забывайте смазывать губы витамином Е.

Косметика по сезону

Мало просто приобрести бальзам для губ — нужно подобрать его относительно сезона. К примеру, в холода лучше подойдет косметика с активными питательными компонентами (натуральными восками). А вот растительных масел, глицерина и гиалуроновой кислоты пусть будет поменьше. Летом же необходима ставка на увлажнение с обилием натуральных масел, витаминов и защиту от УФ-лучей.

Гидратация организма

Красота губ во многом зависит от нормальной гидратации организма. Если же воды в теле не хватает, то кожа губ быстро сохнет, бледнеет и теряет свой красивый румяный оттенок. Ежедневно обеспечивайте свой организм достаточным количеством жидкости. Это важно не только в жаркие сезоны, но и в холода. Помните, что для губ нужно как внешнее, так и внутреннее увлажнение.

Бальзам для губ в качестве основы

Перед каждым нанесением помады старайтесь подготовить для нее основу в качестве бальзама для губ или гигиенической помады. Это гарантирует увлажнение и уход за кожей губ, несмотря на последующий слой основной косметики.

Для объема поверх помады можно нанести блеск для губ или тот же бальзам для губ. А вот помадами матовых оттенков лучше не злоупотреблять — они быстро сушат губы.

Выбирайте кремовую текстуру средства, чтобы сохранить увлажненность губ.

Стоп, язык!

Витамины для губ, сохраняющие губы молодыми и здоровыми

Одна из банальных причин сухости губ — частое их облизывание. Даже если ваши губы кажутся сухими, удержитесь от желания их облизать, поскольку это лишь усугубит проблему. Лучше смажьте губы бальзамом или растительным маслом. Все дело в слюне, которая может раздражать кожу, отчего возникает сухость, трещинки и воспаление.

Домашний скраб из сахара

Даже такая нежная кожа, как у губ, нуждается в пилинге. Делать это нужно очень деликатно, используя качественную косметику или натуральные средства.

В качестве основы для домашних скрабов подойдут: измельченная овсянка, кофейная гуща, манная крупа или рисовая мука.

Но один из самых простых рецептов скраба для губ — смешать немного сахара с частичками бальзама для губ и круговыми движениями потереть губы. Убрать остатки можно влажной, мягкой тряпочкой или ватным тампоном.

Минимум темных оттенков

Злоупотребление помадами слишком темных оттенков может привести к потемнению цвета ваших губ. Оставьте экстремально яркие цвета для маскарада или особых случаев, а для ежедневного макияжа предпочтите помады мягких, пастельных, нейтральных оттенков. При выборе постоянной помады не скупитесь — приобретайте продукты проверенных производителей без содержания вредных токсинов.

Розовые лепестки для ухода за губами

Вполне логично, что розовые лепестки могут помочь сохранить розовый оттенок губ. Для этого несколько свежих лепестков розы измельчают и добавляют к ним чайную ложку меда.

Смесь наносится на кожу губ, а после 10-15 минут удаляется влажным ватным тампоном, чтобы нанести потом бальзам для губ. Ежедневный уход (хотя бы в течение месяца) за губами с помощью розовых лепестков подарит устам здоровый, естественный, розовый оттенок.

Если на губах есть пигментация, то осветлить ее поможет средство с измельченными розовыми лепестками, чайной ложкой меда и сухого молока.

Нет курению и меньше кофеина

Никотин — яд для всего организма и для губ в частности. От него страдает красота и здоровье всего тела. Губы курильщиков со временем темнеют, сохнут и часто болеют. Так что, если ваша мечта розовые и здоровые губы — прежде всего бросайте курить! Не менее вредно для губ обилие кофеина. Не стоит слишком злоупотреблять кофе или чаем. Пейте их с молоком, а лучше предпочтите обычную воду.

Защита кожи губ от солнца

Витамины для губ, сохраняющие губы молодыми и здоровыми

Чтобы защитить губы от потемнения и пигментации, избегайте длительного воздействия на них солнца. Оно увеличивают синтез меланина в организме, от которого губы могут быстро потемнеть. В солнечную погоду старайтесь использовать бальзамы для губ, содержащие SPF или другие солнцезащитные средства.

Без хлора

Еще одна опасность для кожи губ — хлор. Она вызывает пигментацию, раздражение, сухость и трещины. По возможности оберегайте губы от частых контактов с хлорированной водой.

Здоровый рацион питания

В холодные месяцы губы уязвимы не только из-за погоды, но и еще из-за нехватки витаминов в организме. Не допускайте авитаминоза. Питание в зимний период должно включать в себя больше свежих фруктов, овощей и зелени. Особенно важны для губ витамины С, Е, А. Они помогают естественно увлажнять губы и уменьшать пигментацию.

Натуральные средства

Помимо привычных косметических средств и салонных процедур, не забывайте о простых натуральных продуктах, полезных для губ. С ними уход за губами станет намного проще.

Возьмите на заметку такие спасительные ингредиенты, как сок лимона, миндальное масло, глицерин, мед, розовые лепестки, розовая вода, огуречный сок, алоэ вера и пр.

Все они обладают питательными, увлажняющими и защищающими свойствами для губ.

С помощью этих простых советов и хитростей уход за губами станет намного проще. Тем же, у кого пигментация губ — это генетическая черта, справиться с ней будет непросто. В таких случаях может помочь достижения эстетической хирургии. 

Источник: https://formulakrasoty.com/1207884255144708437/domashnie-sovety-dlya-krasoty-i-zdorovya-gub/

5 советов по уходу за губами

Большинство женщин следят за красотой своих губ, но не за их здоровьем. Некоторые тратят деньги на косметику, чтобы придать губам новый цвет или приблизить цвет к натуральному, иные и вовсе подвергают свои губы всевозможным процедурам, в том числе хирургическим, чтобы придать им более молодой и выдающийся вид.

Однако, использование большого количества декоративной косметики в течение долгого времени может повредить ваши губы, они могут потемнеть и потерять свою естественную красоту.
Наши губы зимой и летом постоянно подвергаются агрессивному воздействию окружающей среды.

Ветер, холод, ультрафиолет, пыль, а также декоративная косметика заставляют кожу губ преждевременно стареть. В отличие от остальных кожных покровов, они не выделяют жир, который защищал бы от низкой влажности и холодов. Поэтому в эти периоды так часто наши губы сохнут и трескаются.

Обезвоживание, дефицит витаминов, использование мыл с вредными химическими веществами, курение — факторы, которые в ответе за сухие и потрескавшиеся губы.
Как защитить от них губы? Вот несколько советов, которые помогут сохранить мягкие, здоровые губы.

Обезвоживание или недостаток воды в теле делает ваши губы сухими.

Сохраняйте ваши губы увлажненными и мягкими, выпивая достаточное количество воды. Неумеренное потребление мочегонных кофе и чая также может вызвать обезвоживающий эффект, так что постарайтесь уменьшить их количество в своем рационе.

Обязательно нужно пользоваться бальзамом или гигиенической помадой, которые лучше купить в аптеке, и использовать на протяжении всего дня. Они защитят кожу губ от сухости, трещин, обветривания, и ультрафиолетовых лучей. Если гигиеническую помаду использовать как основу макияжа губ, они будут как следует защищены.

К тому же стоит купить питательный крем. Наносить его следует на губы вечером перед сном, чтобы за ночь кожа успела как следует насытиться витаминами и другими питательными веществами. Действие крема будет более выраженным, если при его нанесении массировать губы подушечками пальцев.

Если вы любите быть на солнышке, используйте бальзамы для губ с достаточным SPF, чтобы защитить их от враждебных ультрафиолетовых лучей. У губ мало меланина, что делает их восприимчивыми к солнечному воздействию. Воздержитесь от использования бальзамов, содержащих фенол и камфору — эти сильные антисептики могут нанести вред вашим губам.

Если вы чувствуете сухость губ, постарайтесь сдержаться и не облизывать их. Вопреки вашим ожиданиям, слюна сушит ваши губы, и они могут потрескаться. А трещины могут вызывать воспаления.

Настоящая забота о губах означает заботу обо всем теле и внутри, и снаружи. Укротите свои потрескавшиеся губы употреблением в пищу продуктов, богатых витаминами E и A, таких как:

  • цельные злаки
  • хлеб
  • шелушеный рис
  • красное мясо
  • яичные желтки
  • зеленые листовые овощи

Вы не представляете себе, насколько важно хорошее кровоснабжение губ. Поэтому необходимо время от времени массировать губы, например, подушечками пальцев. Другой способ массажа губ — при помощи чистой зубной щетки с мягкой щетиной. Ею нужно массажировать губы в разных направлениях минуты две-три.

В качестве массажного средства можно использовать питательный крем или любое растительное масло. Если ваши губы трескаются, очень поможет масло жожоба. Если не хотите щеткой, можно делать массаж губ с помощью влажного махрового полотенца или салфетки, обернутой вокруг пальца.

Очень полезно после массажа завершить уход за губами правильно: обязательно нанесите на них жирный крем.

  • Витамины для губ, сохраняющие губы молодыми и здоровыми
  • Витамины для губ, сохраняющие губы молодыми и здоровыми
  • Витамины для губ, сохраняющие губы молодыми и здоровыми
  • Витамины для губ, сохраняющие губы молодыми и здоровыми

Источник: http://ilovetips.ru/5-sovetov-po-uhodu-za-gubami/

Уход за губами в домашних условиях с помощью натуральных средств

Витамины для губ, сохраняющие губы молодыми и здоровымиГубы — то, что сразу бросается в глаза, когда мы смотрим на человека. Это цветовой акцент, это индикатор состояния здоровья, это способ узнать, каков у человека характер… Всё это — причины того, что губы должны выглядеть безупречно. Как же добиться здорового вида губ?

Кожа губ очень чувствительна и подвержена быстрому увяданию, поэтому ухаживать за ней необходимо каждый день. Повредить кожу губ — очень легко, поэтому не стоит пользоваться чем попало: некоторые помады содержат вещества, способные легко нарушить хрупкий баланс  этой нежной области.

С другой стороны, если вы хотите, чтобы ваши губы были здоровыми и красивыми, но не готовы переплачивать за дорогостоящие средства, выход всё равно есть. Мы расскажем вам, что нужно делать и чем пользоваться, чтобы ваши губы были действительно привлекательными.

Массаж для объёма и сочности губ

  1. Витамины для губ, сохраняющие губы молодыми и здоровымиПопробуйте регулярный массаж ваших губ с помощью мягкой зубной щётки.  Медленные осторожные движения не смогут повредить кожу губ, но послужат прекрасным косметическим массажем, активирующим естественные процессы регенерации и увлажнения. В идеале, для массажа лучше выделить отдельную зубную щётку. Для тонкой кожи губ отлично подойдёт щётка с пометкой SOFT или детская.
  2. Хорошая идея — обязательный массаж губ каждый вечер, перед сном.  Для улучшения кровообращения и восстановления природной яркости каймы губ, перед массажем смочите щётку в холодной воде. Нанесите на губы немного растительного масла (ши, миндального, авокадо, сасанквы,  жожоба) и аккуратно помассируйте губы щёткой в течение одной минуты. Это обеспечит вашим губам мягкость и блеск, не отнимая при этом ни времени, ни сил, ни денежных средств.
  3. Лёд — один из самых популярных методов помогающих увеличить объём губ в домашних условиях. Помассируйте кубиком льда губы, а затем нанесите увлажняющий крем или бальзам. Такой криомассаж – отличное экспресс-средство для придания губам аппетитной припухлости перед  важным свиданием или фотосессией. Кратковременное воздействие холода оказывает в какой-то мере шоковое действие, которое активизирует все обменные процессы, повышает тонус, улучшает насыщенность кислородом клеток кожи. Регулярно выполняя массаж льдом, можно сделать губы не только более привлекательными, но и более устойчивыми к внешним воздействиям. И даже в прохладное время без применения бальзама губы будут сиять здоровьем и красотой.
Читайте также:  Металлопластмассовые коронки: показания к установке

Регулярное увлажнение для свежести губ

Витамины для губ, сохраняющие губы молодыми и здоровымиНасыщенность влагой — залог того, что ваши губы долгие годы будут выглядеть молодыми и здоровыми. Многие ошибочно считают, что постоянное применение бальзама для губ – проверенное средство для поддержания их молодости и здоровья. Поэтому наносят свой любимый бальзам  снова и снова в течение дня. Ещё бы! Ведь без бальзама кожа начинает сильно сохнуть и даже покрывается болезненными трещинками. Но именно регулярное применение бальзамов вызывает подобное, очень некомфортное, состояние кожи губ.

Бальзам покрывает губы маслянистой плёнкой, нарушающей нормальные процессы регенерации и испарения влаги. Постепенно кожа губ становится похожей на легко повреждаемый пергамент. Применение бальзама для губ помогает временно облегчить состояние, но через некоторое время становится ещё хуже. Выход из этой ситуации прост:

  1. Для полноценного ухода  сочетайте увлажнение и питание кожи губ. Нанося на лицо крем, не забывайте наносить его тонким слоем и на кожу губ. А вот жирные бальзамы на восково-масляной основе используйте только как защиту перед выходом на улицу в холодное время года.
  2. На то, чтобы отучить ваши губы постоянно требовать дозу бальзама, может уйти пара недель. Значительно облегчить этот период поможет растительное масло примулы вечерней.  Масло примулы богато витамином Е и гамма-линолевой кислотой, способствующими разглаживанию мелких морщинок, устранению сухости и воспаления, быстрому заживлению трещинок и раздражений. Наносите это масло 3-4 раза в день на губы, а в промежутках между нанесением старайтесь не облизывать губы. Через некоторое время вы заметите, что стали забывать наносить на губы это масло, так как и без него ваши губы начали чувствовать себя замечательно.
  3. То, что наносится на губы, так или иначе попадает в наш организм. Поэтому в качестве ухода за губами выбирайте максимально натуральные средства с безопасным составом. Кожа вокруг глаз по своему строению похожа на кожу губ, поэтому для этих областей можно использовать один и тот же крем. Физиологичные средства SENTIO подойдут и для тонкой кожи вокруг век, и для нежной кожи губ. Приобретя один крем для кожи вокруг глаз от SENTIO, вы приобретаете ещё и средство для ухода за губами. Это не только экономично, но и является гарантией того, что внутрь вашего организма не попадёт ничего вредного.

Регулярное питание для молодости и здоровья

Делая питательные маски для губ хотя бы пару раз в неделю, вы можете быть уверены в том, что вялость, уменьшение объёма, вертикальные морщинки и другие признаки увядания  не коснутся вас долгие годы. Вы можете просто нанести жирный питательный крем толстым слоем и через 10-15 минут промокнуть остатки салфеткой. А можете приготовить специальные маски для губ своими руками.

  1. Витамины для губ, сохраняющие губы молодыми и здоровымиСмешайте мёд с растительным маслом (миндальным, жожоба, касторовым, аргании, шиповника, авокадо, ши) в пропорциях 1:1. Нанесите толстым слоем на губы и оставьте на некоторое время.
  2. Смешайте мёд с растительным маслом и обогатите этот состав парой капель эфирных масел. Лавандой, миррой, сандалом, розой, семенами моркови,ромашкой – при повреждениях и воспалениях. Мятой, имбирём, корицей, мелиссой, лимоном – для стимуляции кровообращения и придания губам яркости и объёма. Нанесите на 10-15 минут, затем удалите салфеткой. Для усиления эффекта предварительно помассируйте губы зубной щёткой.
  3. Засахаренный мёд, нанесённый на губы массирующими движениями, удивительным образом освежает кожу губ и делает её ровной, блестящей и более яркой.
  4. Приготовьте замечательную маску — скраб для губ с упоительным фруктовым ароматом. Смешайте четверть чайной ложки нерафинированного масла кокоса с мелким коричневым сахаром, добавьте 1 каплю эфирного масла сладкого апельсина. Нанесите на губы слегка массируя толстым слоем и оставьте на 15 минут.
  5. Хотите получить естественный розовый цвет губ? Вам помогут семена граната. Измельчите семена граната и смешайте их с жирными сливками. Полученную пасту наносите на губы каждый вечер, перед сном на 15 минут.  Как и большинство натуральных средств, действует этот состав постепенно, не ждите мгновенного результата. Но ваше терпение будет вознаграждено: результаты вам понравятся.
  6. Популярный аюрведический рецепт для придания губам яркости и объёма на основе красной хны. Заварите щепотку красной хны горячей водой и смешайте с кокосовым маслом. Добавьте к смеси 1 каплю эфирного масла корицы. Аккуратно наносите на губы с помощью кисточки на 15 -20 минут. Маска слегка окрашивает губы в красновато-кирпичный оттенок, поэтому при её нанесении не выходите за контур губ.

Упражнения для красивой формы губ

Данный комплекс упражнений не займёт у вас много времени, но послужит отличной профилактикой возрастных изменений кожи губ. Вы можете выполнять его по утрам перед нанесением макияжа или вечером перед сном.

  • Вытяните губы, и выдыхайте так, будто задуваете свечу. После выдоха — расслабьте губы. Повторите 8-10 раз.
  • На вдохе надуйте щёки, и начинайте выдыхать — медленно и ровно, по мере выдоха начиная выталкивать воздух. Область глаз должна быть расслаблена. Повторите 8-10 раз.
  • Максимально выразительно артикулируя, произносите гласные буквы А, И, О, У, Ы. Повторите 10 раз.
  • Вытяните губы «уточкой» максимально вперёд, чуть приоткрыв рот. Расслабьте губы и закройте рот. Повторите 15-20 раз.
  • Смещайте нижнюю челюсть влево и вправо вместе с губами так, чтобы движение начиналось от губ. Повторите 20 раз.
  • Высуньте язык как можно дальше вперёд, задержитесь в крайней точке на пару секунд, после этого втяните язык и расслабьте губы. Повторите 5 раз.    

Отказ от вредных привычек для сохранения молодости губ

  1. Если ваши губы пересыхают — избавьтесь от привычки увлажнять их языком. Это лишь усугубит пересыхание. Вместо этого используйте увлажняющий крем или гигиеническую помаду.
  2. Не подвергайте кожу губ воздействию прямых солнечных лучей. Солнечное излучение иссушает кожу губ и даже может их обесцветить. Используйте бальзам для губ с SPF-защитой.
  3. Алкоголь и курение плохо сказываются на здоровье кожи, вызывая сухость и обезвоживание. Кожа губ — не исключение. Не забывайте, что для поддержания здоровья кожи нужно пить достаточное количество чистой воды. Нормой являются не менее 1,5-2 литров воды в сутки. Но обратите внимание: речь идёт именно о чистой питьевой воде, не о чае, кофе или соках.
  4. Несбалансированная диета и нехватка витаминов в организме могут стать причиной появления неприятных долгозаживающих трещин в уголках губ. Регулярно наносите на повреждённую область чистое масло ши, примулы или шиповника и хотя бы некоторое время соблюдайте диету против сухости кожи.

Источник: https://www.sentio.su/domashnij-uhod-za-gubami

Уход за губами по всем правилам

Витамины для губ, сохраняющие губы молодыми и здоровымиУход за губами : достаточно ли просто пользоваться гигиенической помадой?

Пухлые соблазнительные губки – мечта каждой девушки. Что сделать для придания им мягкости, упругости и чувственности? Можно прибегнуть к помощи специалистов. Правда, дорогостоящий результат может существенно отличаться от ваших мечтаний.

А можно своими силами значительно улучшить внешний вид губ, сохранить их свежесть и красивую природную форму. Ежедневный уход за губами требует минимум времени, включая в себя несколько стандартных процедур.

Зато результат будет более стойким, а красота – естественной.

Возьмите за правило каждый день массировать губы в удобное вам время – утром или вечером. Делать массаж можно с помощью увлажненной зубной щетки или уголка мягкого махрового полотенца.

Затем нужно нанести немного питательного крема или растительного масла (оливкового, подсолнечного, кукурузного). Особенно хорошо для губ использовать чистое масло шиповника, ведь оно обладает заживляющим, смягчающим и витаминизирующим эффектом.

Масло шиповника можно приобрести на ихербЧистое масло семян шиповника, уход за кожей (30 мл)Витамины для губ, сохраняющие губы молодыми и здоровыми

Если губы обветрились и потрескались, их отлично освежит и увлажнит натуральный мед, обладающий хорошим лечебным эффектом. Конечно, от вас потребуется некоторая выдержка: вам нужно продержать мед на губах как минимум 5-7 минут, стараясь не слизать его за это время.

Эффективные маски и скрабы для ухода за губами

Губам, как и коже, требуется уход и забота. Для губ тоже существует масса рецептов масок и скрабов. Перед наненсением маски на губы также необходимо удалить с них мертвые клетки.

После душа или ванны, нанесите скраб, помассируйте немного им губы, затем нанесите маску и смойте теплой водой.

Для разглаживания кожи губ, придания свежести и естественного блеска рекомендуем вам проводить такие процедуры 1-2 раза в неделю. Рецепты маски и скрабы для губ:

  1. Эко-скраб для губ из коричневого сахара и масел. В состав входят касторовое масло, пчелиный воск, масло кокосового ореха, масло жожоба, оливковое, витамин Е, экстракт листьев розмарина, экстракт календулы, экстракт стевии. Eco Lips Inc., Органический, скраб для губВитамины для губ, сохраняющие губы молодыми и здоровыми
  2. Сахар можно смешивать с мёдом: сахар (1 ч.л.), мёд (1 ст.л.); на несколько минут поставить смесь в микроволновую печь; вынуть, нанести на губы и массировать 1-2 минуты.

  3. Легко и просто приготовить дома очищающий и увлажняющий скраб для губ с овсяными хлопьями. Измельчённые в кофемолке хлопья смешивают с растительным маслом, наносят на губы, несколько минут массируют, потом смывают скраб тёплой водой, а губы смазывают любым жирным кремом.

  4. Нанесите мед на губы. Выдержав 5-7 минут, смыть прохладной водой.

  5. Взять поровну морковный сок и жирную сметану, смешать и нанести на губы. Выдержав 5-7 минут, смыть прохладной водой.

  6. Взять 0,5 ч. ложки огуречного или морковного сока, добавить в таком же количестве мед, сметану и творог. Смешать компоненты, нанести на 15 минут на губы. Смыть теплой водой, затем смазать растительным маслом или бальзамом.

  7. Эта маска поможет вам хорошо смягчить кожу губ и залечить мелкие трещинки.Взять в равных частях натертое на мелкой терке свежее яблоко и растопленное сливочное масло. Смешать компоненты. Нанести маску на 15 минут. Смыть прохладной водой.

Особенности ухода за губами

Сохранить кожу губ гладкой и молодой вполне возможно, если регулярно питать ее, отшелушивать и увлажнять.

Отшелушивание рекомендуется проводить при помощи мягкого и щадящего пилинга. Скрабы для губ имеют существенное отличие – все они изготавливаются на жирной основе, благодаря чему скраб можно не смывать водой, а деликатно удалить его салфеткой. Оставшаяся на губах жирная основа продолжит полезное воздействие, питая кожу дополнительно.

В чем же заключается особенность в уходе за губами?Губы и прилегающую к ним кожу можно сравнить с сухой кожей вокруг глаз. Следовательно, уход им требуется аналогичный – в основном это увлажнение.

Кстати, уходовые средства для этих двух зон вполне могут взаимозаменять друг друга. Хороший крем для губ должен содержать влагоудерживающие компоненты, такие как сок алоэ или масло ши. Учитывайте это при выборе специального крема для губ.

Отличный вариант — Bee Yummy, крем для губ и кожи вокруг глаз — $16.74Витамины для губ, сохраняющие губы молодыми и здоровыми В губах нет сальных желез, поэтому они очень уязвимы и беззащитны при воздействии на них агрессивных погодных факторов. Ваша задача – обеспечить им защиту и уберечь от трещинок, раздражений, сухости и шелушения. Для этого не забывайте о питании и смягчении.

При выборе новой помады или блеска для губ, всегда изучайте информацию производителя.

Отдавайте предпочтение тем средствам по уходу за губами, которые обогащены питательными компонентами – маслом какао, миндальным маслом, витаминами А и Е.

Так вы обеспечите своим губам питание и уход в течение всего дня. Рекомендуем подобрать такое средство на iherbЗдесь вы найдете средства для полноценного ухода за губами: и скраб, и бальзам, и крем.

Упражнения для губ

Уход за губами, как и за любой частью нашего организма состоит не только в очистке, увлажнении, питании а и в тренировке. Если тренировка пресса требует особых условий и усилий, то делать упражнения для губ можно в любом месте и не требует особых усилий. Единственное, что может ограничивать – это забывчивость ).

  1. Губы вытянуть трубочкой, имитируя задувание свечи. Расслабить губы. Повтор – 7-10 раз.
  2. Глубокий вдох – надуть щеки. Выдыхать сначала медленно, затем ритмичными толчками. Повтор – 10 раз.
  3. Произносить гласные: «А, О, У, Ы, И». Упражнение выполнять с энергичной артикуляцией 7-10 раз.
  4. Губы вытянуть вперед, рот приоткрыть, имитируя дыхание рыбы. Закрыть и опустить губы. Повтор – 10-20 раз.
  5. Выполнить энергичные движения нижней челюстью и одновременно губами в левую и правую стороны. Повтор – 10-20 раз.
  6. Максимально высунуть язык, задержать его в таком положении 3-4 секунды. Принять естественное положение, расслабиться на 1-2 секунды. Повторить 5 раз.
Читайте также:  Татуаж губ натуральный с растушевкой: виды и проведение

Выполняя эти упражнения хотя бы 2-3 раза в неделю, а в идеале – ежедневно, вы сможете сохранить четкость контура ваших губ, упругую и молодую кожу надолго.

Рецепты народной медицины при трещинах на губах

  • 2-3 раза в день смазывайте губы свежим сливочным маслом, которое можно успешно заменить растопленным птичьим жиром. Так вы обеспечите кожу витамином В и смягчите ее.
  • При глубоких трещинах будет полезен следующий крем: 5 г корневища лапчатки истолочь в порошок. Взять 200 г хорошего сливочного масла, растопить и добавить порошок. Закипятить. Охладить и смазывать растрескавшуюся кожу. Крем обладает лечебным эффектом, содержит витамин В.
  • Для обветренных губ рекомендуется применение следующего состава: растопить немного пчелиного воска, добавить конопляное масло. Состав наносить на губы на ночь. Утром вы удивитесь мощному лечебному эффекту.
  • В целях профилактики полезно смазывать губы для длительного воздействия медом. Медовые аппликации отлично питают, обеззараживают, насыщают кожу полезными микроэлементами.
  • Появление на губах красных пятен сигнализирует о том, что кожа скоро начнет шелушиться. Чтобы предотвратить эту неприятность, приготовьте следующий отвар: 2 ст. ложки льняного семени сварите в двух стаканах воды, доведя массу до кашицеобразного состояния. Регулярно смазывайте кожу этим составом.
  • Экспресс-средство для спасения слегка потрескавшихся губ: взять лепестки 1 розы и 1 ст. ложку топленого свиного сала (смалец). Хорошо растереть компоненты и нанести на губы на 5-10 минут, после мягкой салфеткой протереть губы.

Еще немного полезных советов по уходу за губами

1. Отучите себя постоянно покусывать губы, это вызывает появление микроскопических трещин. Через них легко могут проникнуть вредные микроорганизмы и вызвать воспалительный процесс и прочие неприятности.

2. Для увлажнения губ нужно не облизывать их, а использовать специальные средства. А вредная привычка может только вызвать шелушение и растрескивание кожи.

3. Для улучшения микроциркуляции и отшелушивания ороговевших частичек делайте ежедневный массаж губ мягкой зубной щеткой. Можно также выполнять и другой массаж: в течение 1 минуты легкими поколачивающими движениями обработать область губ подушечками пальцев. Проведя процедуру, смажьте губы на 10 минут жирным кремом.

4. Не ждите пока ваши губы будут в плачевном состоянии, принимайте профилактические меры и грамотно ухаживайте за ними. Следите за тем, чтобы кожа на ваших губах всегда была увлажненной, берегите губы от воздействия неблагоприятных факторов и аллергенов. Летом используйте бальзамы для губ с SPF 15-20. Качественные, натуральные летние бальзамы можно найти тут:

5. Принимайте витаминные комплексы для молодости и красоты, питайтесь сбалансировано здоровой и полезной пищей. Соблюдая эти нехитрые правила, вы навсегда позабудете о том, что такое потрескавшиеся губы и шелушение. А значит будете выглядеть ухоженной на все сто!

Следует знать, что чаще всего губы трескаются из-за недостатка витаминов А, Е и группы В.

Дефицит витаминов вы можете восполнить и употребляя их в натуральном виде. Главное – знать, в каких продуктах они содержатся.

Витамин А. Он в больших количествах присутствует в овощах, ягодах и фруктах оранжевого цвета. В частности это морковь, болгарский перец, облепиха, тыква и т.д. Помимо этого, он содержится в печени. Введение данных продуктов в свой рацион компенсирует недостаток витамина А.

Витамин Е. Данный элемент присутствует в шпинате, яйцах, миндале, сое и горохе. Как вы наверняка смогли заметить, что употребление некоторых продуктов возможно в любое время года, поэтому у вас не должно возникнуть дефицита данного витамина, если вы будете их употреблять.

Витамины группы В. Они содержатся в таких продуктах, как пивные дрожжи, семечки подсолнуха, свинина, пророщенная пшеница, фасоль и т.д. Присутствие их в вашем рационе будет служить гарантией того, что губы перестанут трескаться.

Можно принимать витаминные комплексы. Ниже будут ссылки на комплексы, которые пользуются наибольшим доверием у почитателей витаминов, чтобы облегчить вам задачу выбора среди огромного ассортимента iHerb.Любите и берегите себя. И будьте красивыми!

Источник: https://milomarket.com/520-uhod-za-gubami-po-vsem-pravilam.html

Полезные для губ витамины

Сухие, потрескавшиеся, обветренные губы – выглядят неэстетичными, приносят ощущение дискомфорта.

Не говоря уже о том, что элементарные трещинки и заеды доставляют немало хлопот, вызывая чувство натянутости тканей и болезненного напряжения в области губ.

Тонкая, ранимая кожа наших губ остается абсолютно беззащитной перед агрессивным влиянием внешнего мира, что, безусловно, усугубляется витаминной недостаточностью.

Витамины для губ, сохраняющие губы молодыми и здоровыми

Лучшие витамины для губ

Витамин А играет особую роль и оказывает большое влияние на состояние тканей губ. Он улучшает процессы регенерации тканей и способствует синтезу коллагена. Недостаточность этого витамина приводит к появлению микротрещин и шелушению.

Чтобы ваши губки были эластичными и упругими – увеличьте в своем ежедневном меню количество продуктов, богатых этим витамином. Ешьте больше витаминных, овощных салатиков из желтого перца, укропа и моркови, капусты, щавеля, зеленого лука, сельдерея, петрушки и кресс – салата.

Балуйте себя вкуснейшими джемами и вареньями из облепихи, абрикосов, черной смородины, а также диетическими блюдами из сердца, мозгов и печени, творога, сливок и яичного желтка. Не забывайте и про утренние бутерброды со свежим сливочным маслом.

Заеды в уголках рта, раздражение и воспаление губ вызывает недостаток витамина В. Чтобы восполнить этот витамин в организме – употребляйте рыбные блюда, кисло – молочные продукты, а также листовую зелень, печень животных и птиц, куриные яйца, сыр и овсяное толокно, пивные дрожжи, тыквенные семечки и пшеничные отруби.

Витамины F, Е, С обладают антиоксидантными свойствами, обеспечивают увлажнение губ и прекрасно устраняют сухость. Пополните свой рацион листовыми овощами, растительными маслами, продуктами из неочищенных зерновых. Огурцы, лук, морковь, картофель, шпинат, редис, брокколи, горох, оливки, сладкий перец и миндаль – являются источниками витамина В.

Больше всего витамина F находится в арахисе, семенах подсолнечника, натуральных маслах – какао, льняного семени, оливковом и масле из зародышей пшеницы.

Витамин С обладает отличными заживляющими свойствами и противовоспалительными, хорошо помогает в лечении раздраженной и покрасневшей кожи губ.

Для восполнения недостатка витамина С – необходимо есть сезонные, свежие овощи, такие как болгарский перец, капуста, томаты, зеленый горошек, а также лакомиться в свое удовольствие сочной мякотью дынь, персиков, киви и наслаждаться спелыми ягодами черной смородины, черешни, всеми видами цитрусовых и различными сортами яблок.

Витаминного изобилия, здоровья и красоты вашим губкам!

Источник: http://modnaya-krasivaya.ru/vitaminy-dlya-gub/

Красивые губы: Как сохранить их молодость? | Healer-beauty.ru – Секреты красоты и здоровья

Витамины для губ, сохраняющие губы молодыми и здоровымиДавайте попробуем решить несложную задачку. Дано: женщина, ее тело, мужчина. Вопрос: какая из частей женского тела, помимо бюста и ног, привлекает внимание противоположного пола? Ответ: красивые и ухоженные губы. Да, все правильно, это не опечатка и не ошибка. Губы действительно, так же как и другие части женского, да и не только женского, тела, требуют за собой тщательного и, порой, кропотливого ухода.

Губы выдают характер человека, его настроение, эмоции, чувства возраст. Визуально старят лицо стиснутые губы; губы с опущенными уголками создают усталый и озабоченный образ.

Своего образа стандартом считаются в меру толстые и в меру полные губы. Но ведь мы с Вами не похожи друг на друга, не всегда можем похвастаться модельной и идеальной внешностью.

Да и с возрастом наши губки «высыхают», теряют свою естественность и приобретают морщинки.

Так что же делать в таких случаях? Как придать своим губам идеальную форму и естественный цвет? Самое простое средство – это губная помада и карандаш. С их помощью Вы можете как «увеличить» и «уменьшить» губы, так и придать им живой цвет и оттенок. Для того чтобы Ваши губки всегда выглядели идеально, воспользуйтесь парочкой наших несложных советов.

Воспользуйтесь обычной зубной щеткой, не слишком твердой, но и не слишком мягкой, и ежедневно массируйте ею губы. Такой «массаж» поможет Вашим губам сохранить упругость и естественный цвет. В помощь к зубной щетке подойдет и обычный крем для тела: наносите его ежедневно на губки, при этом слегка пощипывая и постукивая по ним.

Можно также выполнять и специальную гимнастику для губ: до упора вытяните губы в трубочку, при этом протяжно проговаривая все гласные звуки. Это не только поможет губам сохранить упругость, но и улучшит Вашу дикцию. Если же Ваши губки страдают от сухости и шелушения, то здесь на помощь приходит бесцветная помада и мазь календулы.

Периодически, в течение дня, наносите на губки бесцветную помаду, а на ночь не забывайте смазывать их лечебной мазью календулы. Также идеально для этих целей подойдет и специальная увлажняющая маска.

Смешайте вместе 1 ч.л. творога, морковный сок и мед. Приготовьте из данных ингредиентов достаточно жирную и однородную консистенцию, и нанесите ее на губы, приблизительно на 15-20 минут. После этого смойте маску теплой водой и накрасьте губы бесцветной помадой.

Для этих целей можно также использовать и обычный, ни с чем не смешанный пчелиный мед: нанесите его на губы после проведенного «массажа» зубной щеткой, желательно на ночь.

При нехватке витамина А и В2, в уголках Ваших губок могут появиться маленькие трещинки. Для того чтобы избавить себя от этой «напасти», начните внутрь принимать витамины, а трещинки на ночь тщательно смазывать либо рыбьим жиром, который, кстати, спасает не только от трещинок на губах, но и в целом обладает полезными свойствами, либо цинковой мазью.

Выполнение всех этих несложных, но действующих правил помогут Вам сохранить молодость, упругость и естественный цвет Ваших губок. И помните, как глаза являются зеркалом души, так губы являются отражением Вашего лица. От их формы, вида и цвета зависит и его (лица) выражение.

Вы можете оставить комментарий к данной статье.

Источник: https://healer-beauty.ru/krasivye-guby-kak-sohranit-ikh-molodost/

Как ухаживать за губами?

Сегодняшняя статья на сайте «Красивая и Успешная» посвящена нашим с вами губам. Ох уж эти губы! Мужчины не всегда смотрят в глаза, но всегда обращают внимание на губы. Это знают все, однако ухаживает за губами далеко не каждая (использование гигиенической помады раз в неделю не считается). А ведь это совсем не правильно, уход за губами необходим постоянный!

Витамины для губ, сохраняющие губы молодыми и здоровыми

Наши губы зимой и летом постоянно подвергаются агрессивному воздействию окружающей среды. Ветер, холод, ультрафиолет, пыль, а также декоративная косметика заставляют кожу губ преждевременно стареть.

А бедной коже губ, тем временем, даже нечем возразить всем этим вредным факторам, так как, в отличие от всего остального кожного покрова, она не имеет сальных и потовых желез.

Именно поэтому ты должна помочь своим губам защититься от вредных факторов. Ведь чем здоровее они будут, тем лучше будут выглядеть. А чем лучше они выглядят, тем лучше выглядишь ты.

Простая и понятная цепочка, верно?

Каков же он, комплексный уход за губами? Тут губы ничем не отличаются от остального эпидермиса. Их нужно очищать, увлажнять, питать и массажировать. Обо всем этом ниже.

Очищение

Губы нужно ежедневно очищать от косметики и всего того, что на них могло попасть. Это очень простая процедура. Вам понадобится ватный диск и очищающее средство.

Под этим средством понимается косметическое молочко/лосьон, растительное масло или питательный крем. Проведи по губам ватным диском, смоченным в средстве, чтобы удалить ежедневные загрязнения.

Старайся губы при этом сильно не растягивать (из-за этого появляются морщины).

Раз в одну-две недели коже губ требуется более глубокое очищение – очищение от омертвевших клеток, а, проще говоря, пилинг. Пилинг губ ничем не отличается пилинга ног или лица, разве что отшелушивающие средства должны быть супермягкого воздействия. Мы на sympaty.net вскоре расскажем о пилинге более подробно.

Читайте также:  Болит зуб мудрости, как снять боль в домашних условиях

Увлажнение и питание

Увлажнение и питание – важный этап ухода за губами. Обязательно стоит запастись гигиенической помадой или бальзамом (лучше купить в аптеке) и использовать в течение всего дня. Гигиеническая помада защитит кожу губ от пересыхания, обветривания, трещин и ультрафиолетовых лучей. Используй ее как основу макияжа губ, так они будут полностью защищены.

Также запастись стоит питательным кремом. Наноси его на губы перед сном, чтобы за ночь кожа успела вдоволь «напитаться» витаминами. Действие крема будет более выраженным, если при его нанесении ты будешь массировать губы подушечками пальцев.

Что должно содержать правильное средство для губ?

Правильный выбор средства значит очень многое, поэтому при покупке бальзама для губ, гигиенической помады или крема внимательно изучи их состав. Для тебя сайт  sympaty.net составил список полезных составляющих для губ:

  • витамины A, E, F, C способствуют заживлению ранок и трещин на губах;
  • пчелиный воск и натуральные масла увлажняют и разглаживают кожу губ;
  • протеин смягчает кожу губ;
  • солнечные фильтры защитят от ультрафиолета;
  • лекарственные травы способствуют заживлению ранок и предотвратят воспаление.

Уход за губами в домашних условиях

Ухаживать за губами можно не только с помощью специальных косметических средств, можно обратиться к полностью природным средствам. Что же ты можешь найти в своем холодильнике для ухода за губами?

  • Огуречный сок является прекрасным увлажнителем.
  • Сок лимона богат витамином С, который, как ты помнишь, способствует исчезновению трещин.
  • Облепиховое масло тоже поможет заживить ранки.
  • Мед является природным противовоспалительным средством.
  • Растительные и сливочные масла хорошо смягчают кожу губ.

Массаж губ

Уход за губами будет не полным без их массажа. Это может показаться странным, но да, губам тоже нужен массаж.

Помните, в советских фильмах о стародавних временах писаные красавицы перед выходом к дивным молодцам тщательно щипали себя за щеки и губы? В результате на щеках появлялся румянец, губы алели, а красавицы становились совсем-совсем красавицами.

А все потому, что они знали, что хорошее кровоснабжение кожи губ – это важно. Именно поэтому важно иногда массировать губы подушечками пальцев просто так.

Для другого вида массажа губ тебе понадобится чистая зубная щетка с экстрамягкой щетиной. Этой щеткой и нужно массажировать губы в разных направлениях минуты две-три. Используй в качестве массажного средства питательный крем.

Также можно массажировать губы пальцем, обернутым влажным полотенцем или салфеткой (если идея с зубной щеткой кажется тебе дикой).

Очень важно после любого массажа завершить уход за губами правильно: обязательно нанеси на них жирный крем.

Упражнения для губ

Комплексный уход за губами невозможен без выполнения специальных упражнений. Это может казаться смешным или нелепым, но если ты хочешь сохранить упругость губ надолго, тебе следует ежедневно выполнять губную «зарядку». В ней, впрочем, нет ничего сложного:

  • Произноси по очереди гласные «а», «о», «у», «и», «ы». Главное в этом упражнении – произносить звуки старательно, а не сквозь зубы. Повтори 8-10 раз.
  • Сделай глубокий вдох, наполни щеки воздухом. Выдыхай половину воздуха медленно, после чего резко выдохни все, что осталось. Повтори 8-10 раз.
  • Вытяни губы и представь, что задуваешь свечку. Потом расслабь губы и повтори упражнение 8-10 раз.
  • Сдвинь нижнюю челюсть влево, а затем вправо. Повтори 15-20 раз.
  • Вытяни губы и представь себя рыбой на несколько секунд. После этого повтори упражнение 15-20 раз.
  • Высунь как можно дальше язык на 3 секунды. Спустя 1 секунду повтори упражнение еще 4 раза.

Уход за губами и декоративная косметика

При выборе любой косметики помни, что ее качество очень важно, так как ты наносишь ее на себя, и она хоть немного, да впитывается в твою кожу. У этого правила нет исключений, поэтому, если ты хочешь сохранить свои губы молодыми и здоровыми, используй качественную губную помаду.

Избегай суперстойких помад, так как в них используются очень сильно сушащие кожу химические вещества. Вред губной помады часто в том, что ее составляющие могут закупоривать поры, из-за чего в кожу не поступает вода и питательные вещества.

И что же теперь, отказаться от помады вообще? Вовсе нет! Секрет прост: наноси под декоративную помаду — гигиеническую, она защитит кожу губ и обеспечит питание и увлажнение.

Для снятия губной помады обязательно используй специальные средства. Не вздумай смывать ее водой или, того хуже, водой с мылом! Это сильно иссушит твои губы и отправит весь твой уже осуществленный уход за губами коту под хвост.

Вредные привычки

Кто-то теребит волосы, когда нервничает, кто-то грызет ногти, а кто-то – кусает губы. Так вот: этого делать ни в коем случае нельзя. Так ты травмируешь кожу, на губах появляются микроранки, в которых может начаться воспаление.

Также стоит отучиться от привычки облизывать губы (особенно на морозе и при ветре). Понятно, что ты хочешь доставить им немного живительной влаги, однако в результате они обветрятся и потрескаются. А там, где трещины, там и воспаления. Стоит ли говорить о том, что трещины и воспаления на губах никак не красят женщину?

Отчего-то сейчас мало женщин уделяет внимание полноценному уходу за губами, считая это ерундой. Однако уход за губами – никакая не ерунда. Нельзя полностью насладиться прекрасным кремовым тортом, не имея столовых приборов. Прекрасный кремовый торт – это ты, столовые приборы – это твои ухоженные губы. И вместе вы великолепны.

——
Автор — Пестова Василиса, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!!!

Источник: https://www.sympaty.net/20120229/uxod-za-gubami/

Уход за губами: как сохранить их красоту и здоровье

Уход за губами: как сохранить их красоту и здоровье Кожа губ очень тонкая и уязвимая, поэтому она чаще всего страдает от погодных условий. Как правильно ухаживать за кожей губ, чтобы сохранить их красоту?

уход за лицом, губы, косметика для губ

Кожа губ постоянно подвергается воздействию неблагоприятных факторов внешней среды, поэтому следует регулярно ухаживать за ними. От длительного пребывания на холоде возникает сухость, а нередко – шелушение и мелкие трещины. Чтобы этого не случилось, необходимо использовать гигиеническую губную помаду или бальзам.

Однако губы нужно защищать не только от ветра, но и от солнца. Для этого подходят губные помады с солнцезащитным фактором, которыми покрывают губы перед выходом на улицу.

Если же на губах появляются заеды и трещинки, которые долго не заживают, то следует пересмотреть свой рацион, так как причина этих проблем – в нехватке витаминов.

Увлажнение и питание кожи губ

Чувствительную кожу губ необходимо постоянно увлажнять и питать. Для этого лучше всего подходят специальные косметические средства: гигиенические помады или бальзамы для губ. При нанесении они образуют защитную пленку, которая удерживает влагу, увлажняет и питает кожу, делая губы здоровыми и красивыми.

В состав лечебных бальзамов и помад, как правило, входят все необходимые для этого вещества, а также масла, витамины и фильтры, предохраняющие губы от ультрафиолета. Использовать их можно даже под макияж, нанося поверх пудру и после – декоративную помаду.

Для зимы идеально подойдут питающие средства с витаминами А, В, Е, а для лета – увлажняющие с глицерином и УФ-фильтрами.

Пилинг кожи губ

Чтобы помада ложилась ровнее, а лечебные компоненты уходовых средств усваивались лучше, рекомендуется регулярно удалять с губ омертвевшую кожу. Делать пилинг губ можно при помощи готовых или самодельных скрабов.

Самый простой рецепт – это скраб из меда или сахара с добавлением нескольких капель оливкового масла.

Необходимо нанести эту смесь на губы и оставить на несколько минут, затем слегка помассировать их зубной щеткой, после чего смыть скраб теплой водой.

Маски для губ

Маски для кожи губ легко приготовить в домашних условиях. Для этого лучше всего использовать различные масла, как животные, так и растительные, мед, сметану, а также соки овощей и фруктов: морковный, огуречный, яблочный и другие. Делать маски для губ лучше всего из двух компонентов, например, сметаны и сока или масла и меда, смешивая их в равных пропорциях.

  • Помадой или блеском для губ, по оценкам экспертов, ежедневно пользуются от 70 до 90% женщин во всем мире. Качественные косметические средства выполняютне только декоративную функцию, но и защищают губы от вредного
  • воздействия холода, ультрафиолета, ветра, сухого воздуха и других факторов.

Елена Кобозева, врач-дерматовенеролог, косметолог: «Кожа губ отличается по своей структуре от других областей лица. Она более нежная и тонкая, хорошо кровоснабжается.

Перед выходом на улицу, а также при любом намеке на сухость необходимо пользоваться бальзамом для губ. У некоторых женщин есть дурная привычка обкусывать губы. Этого делать ни в коем случае нельзя, так как в ранки может попасть инфекция.

Хорошо восстанавливает кожу губ маска из меда, достаточно наносить ее на 10–15 минут в день».

Эксперт: Елена Кобозева, врач-дерматовенеролог, косметолог Катерина Капустина

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

Источник: https://www.medweb.ru/articles/ukhod-za-gubami-kak-sokhranit-ikh-krasotu-i-zdorove-0

Правильный уход за губами

Губы нуждаются в не меньшем уходе, чем остальные части лица, ведь, как правило, носогубный треугольник начинает стареть немного раньше, чем кожа вокруг глаз и шея. Причина заключается в том, что кожа губ более тонкая и, поэтому, больше подвержена повреждениям. Уход за губами важная часть гигиены.

Отсутствие сальных желез приводит к тому, что кожа губ начинает быстро высыхать, терять влажность, при этом ухудшается их внешний вид и состояние. Особенно это становится заметным в холодное время года, когда сухой холодный воздух оказывает свое негативное влияние на кожу губ.

У поверхности губ проходит много кровеносных сосудов и нервных окончаний, поэтому, любые повреждения приводят к обильному кровотечению.

Также, по состоянию губ можно судить о здоровье человека, если губы гладкие, красивого красного цвета, значит, человек здоров, если же он имеет болезни системы кровообращения, губы становятся синюшного цвета, при жаре, кожа губ иссушивается, трескается, покрывается корочками.

Уход за губами не должен заключаться в нанесении на них губной помады. Ежедневно следует наносить на кожу губ тот же питательный крем, который вы по утрам и вечерам наносите на кожу лица.

Вечером нужно аккуратно снимать помаду ватным тампоном с косметическим молочком или очищающим лосьоном, не содержащим спирта.

Особенно полезно это делать растительным маслом, которое дополнительно будет питать кожу губ.

При шелушении, следует периодически проводить пилинг губ специальными средствами, но, даже если кожа не шелушится, это процедуру полезно проводить 2-3 раза в месяц.

При чистке зубов, не забудьте немного помассировать губы зубной щеткой, это улучшит кровоснабжение губ и придаст им свежий и здоровый вид.

После короткого массажа, хорошо смазать губы любым жирным кремом для лица.

Выбирая помаду, всегда интересуйтесь тем, насколько она качественная и что входит в ее состав.

Идеально, если она содержит протеины, витамины А, группы В, Е и F, и натуральные масла.

Покупая косметику для лица, не забудьте о губах, сейчас выпускаются специальные кремы для губ, которые содержать все необходимые полезные компоненты. Это даст возможность предотвратить болезни связанные с дефицитом витаминов.

Очень хорошо поддерживают кожу губ маски, которые можно приготовить самостоятельно на основе растительного масла (особенно, оливкового или облепихового), добавив в него творог, морковный или лимонный сок, тертое яблоко, овсяное толокно или мед. Маски достаточно делать регулярно, 1-2 раза в месяц.

Начните делать специальные упражнения для губ, укрепляющие мышцы носогубной области. Они не сложны: произносите по несколько раз гласные звуки с активной артикуляцией; сложите губы трубочкой, как при свисте, напрягите мышцы и через 15-20 секунд резко расслабьте; надуйте щеки, задержав, в таком положении на 30 сек.

и, также резко, спустите воздух.

Эти несложные упражнения для губ в сочетании с косметическими процедурами, такими как пилинг губ, помогут сохранить губы молодыми и здоровыми.

Источник: https://medside.ru/pravilnyiy-uhod-za-gubami

Ссылка на основную публикацию