Подбор щеток для очистки полости рта: правила выбора

По последним статистическим данным 73 % 12 летних детей в России имеют кариес зубов, в среднем, у каждого ребенка в этом возрасте поражено 2.5 зуба. У взрослых 35-44 лет этот показатель возрастает до 14 зубов. У каждого человека старше 65 лет удалено в среднем 18 зубов. Во многом, такая удручающая статистика связана с неправильной и недостаточной гигиеной полости рта.

Индивидуальная гигиена полости рта – это тщательное и регулярное удаление остатков пищи и зубного налета с поверхности зубов, дёсен и языка с помощью различных средств и приспособлений. В последнее время ассортимент предметов по уходу за полостью рта стал особенно разнообразен.

ЗУБНАЯ ЩЁТКА

Подбор щеток для очистки полости рта: правила выбора

– символ гигиены полости рта, утро каждого человека, заботящегося о здоровье своих зубов и десен начинается именно с нее.

Современные производители предлагают поистине огромный выбор различных моделей зубных щеток, сориентироваться в которых, подчас, бывает весьма затруднительно.

Но, не особенности конструкции и дизайна щетки должны определять выбор, а жесткость щетины.

Ультражесткая щетина – незаменима при склонности к образованию зубного камня, при частом употреблении «красящей» еды и напитков ( кофе, крепкий чай, красное вино).

Средняя жесткость щетины – универсальный и наиболее распространённый вариант, рекомендуется при отсутствии выраженных проблем с зубами и деснами.

Мягкая и супермягкая щетина используется при кровоточивости десен и после оперативных вмешательств в полости рта.

Особенности размера чистящей головки зубной щетки , степень ее подвижности не столь важны, и являются скорее делом вкуса.

Среди различных вариантов расположения щетины на головке и оформления среза едва ли возможно выделить лучший, однако, согласно немногочисленным исследованиям щетки с ровной щетиной хуже убирают зубной налет.

Особенно важно правильно хранить щетку, после чистки зубов ее необходимо тщательно промыть водой и высушить. Хранение щетки в футляре, или ежедневное использование защитного колпачка препятствуют высыханию, что создает благоприятную среду для размножения бактерий.

Каждые три месяца необходимо заменять щетку на новую. Кроме того, менять щетку необходимо после перенесенных заболеваний полости рта и носоглотки (ангина, грипп).

Кроме обычных зубных щеток распространены электрические и ультразвуковые, их главное преимущество – в создании дополнительной вибрации, которая позволяет более эффективно удалять зубной налет.

Важно понимать, что приобретение ультрасовременного устройства для чистки зубов не освобождает от соблюдения общих правил гигиены полости рта, и не сокращает их, то есть, чистить зубы дважды в день, 2-3 минуты.

ЗУБНАЯ ПАСТА

Подбор щеток для очистки полости рта: правила выбора

Не стоит пугаться разнообразия зубных паст, на самом деле, сориентироваться в нем достаточно просто. Сейчас в составе паст присутствует много ингредиентов, если убрать те, что создают цвет и запах, останутся: мягкий абразив ( вещество, применяемое при шлифовке), увлажнитель ( предотвращает засыхание), вяжущий материал ( придает консистенцию пасте ), детергент (для пенообразования).

На сегодняшний день есть только четыре вида пасты, обладающих доказанной эффективностью : фторсодержащая ( снижает риск развития кариеса и деминерализации эмали), с триклозаном ( оказывает противовоспалительное действие при заболеваниях десен), отбеливающая ( помогает в борьбе с темным налетом) и десенсибилизирующая ( снижает повышенную чувствительность зубов к кислому, горячему и холодному).

Для полноценного очищения достаточно количества пасты размером с горошину. Полностью покрывать пастой всю чистящую поверхность щетки нет необходимости.

Важный момент: после использования пасты с фтором не полощите рот, или делайте это не интенсивно, иначе, действующее вещество не останется на зубах, и не окажет своего защитного эффекта.

ОПОЛАСКИВАТЕЛЬ ДЛЯ ПОЛОСТИ РТА

Подбор щеток для очистки полости рта: правила выбора

Зубные эликсиры (ополаскиватели) для полости рта – не обязательное, а дополнительное средство ухода за полостью рта, они ни в коем случае не заменяют зубные пасты.

Использование ополаскивателя предупреждает образование зубного налёта, дезодорирует полость рта. Применяется ополаскиватель дважды день, после чистки зубов.

Особенно важно вечернее применение ополаскивателя, так как созданная им плёнка активных компонентов остаётся на зубах всю ночь. Ополаскивание рта водой после использования эликсира не требуется!

ПЕНКА ДЛЯ ПОЛОСТИ РТА

Подбор щеток для очистки полости рта: правила выбора

Средства дополнительного ухода за полостью рта в формате пенки появились на нашем рынке достаточно недавно, но многие уже успели оценить их незаменимость в некоторых ситуациях.

Пенка используется для очищения полости рта после приема пищи ( по мнению многих стоматологов, простого ополаскивания водой бывает недостаточно).

Основное действующее вещество пенок — фермент папаин, растворяющий зубной налет. Средство наносят на зубы, оставляют во рту 20-30 секунд, и сплевывают.

Применение пенок очень удобно вне дома, в пути, на работе или в школе, когда после еды нет возможности почистить зубы щёткой и пастой.

Важно помнить, что пенка не заменяет утреннюю и вечернюю чистку зубов, но ее использование вместо ополаскивателя для полости рта возможно.

ЗУБНАЯ НИТЬ (ФЛОСС)

Подбор щеток для очистки полости рта: правила выбора

Зубная нить используется для тщательного удаления зубного налёта и остатков пищи из труднодоступных для щётки межзубных пространств . Способ применения нити : нить длинной 35-40 см накручивают вокруг первой фаланги средних пальцев обеих рук.

Затем осторожно вводят натянутую нить (с помощью указательных пальцев на нижней челюсти и больших пальцев на верхней челюсти) по контактной поверхности зуба, стараясь не травмировать зубодесневой сосочек. Несколькими движениями нити удаляют все мягкие отложения. Последовательно производят очищение контактных поверхностей со всех сторон каждого зуба.

При неправильном применении велика возможность поранить десну, поэтому использование нитей желательно после предварительного обучения у стоматолога.

Читайте также:  Плохая эмаль на зубах у ребенка и способы ее восстановления

ЩЁТКА ДЛЯ ЯЗЫКА

Подбор щеток для очистки полости рта: правила выбора

Щетка или скребок для очищения языка не очень распространённое приспособление. До сих пор, среди стоматологов нет единого мнения о целесообразности использования такого скребка , однако, вреда от него точно не будет.

Сторонники очищения языка утверждают, что в бороздках языка при отсутствии очищения начинают размножаться бактерии, что влечет за собой появление неприятного запаха, а если не очищать язык регулярно, можно спровоцировать развитие кариеса, глоссита, стоматита . Очищение языка становится необходимым при большом скоплении налета , который появляется при многих заболеваниях желудочно-кишечного тракта и некоторых других.

Использовать зубную пасту при очищении языка не нужно, налет удаляется механически.

ИРРИГАТОР ДЛЯ ПОЛОСТИ РТА

Подбор щеток для очистки полости рта: правила выбора

Ирригатор это дополнительное средство гигиены полости рта. Многие ошибочно думают, что это устройство может вполне заменить зубную щетку, однако, это не так, а вот использование зубной нити он заменить может.

Использование ирригатора позволяет значительно сократить число вынужденных визитов к стоматологу увеличить срок службы имплантатов, коронок и пломб.

Зубная щетка не способна тщательно очистить все промежутки, труднодоступные места, направленная струя воды справляется с этой задачей. Абсолютных противопоказаний к применению прибора нет.

Важно помнить, что одной насадкой нельзя пользоваться разным людям! Если ирригатор семейный- насадки , входящие в комплект должны отличаться по цвету.

СПРЕЙ ДЛЯ ПОЛОСТИ РТА

Подбор щеток для очистки полости рта: правила выбора

Спреи используются для освежения полости рта, маскировки запаха, вызванного употреблением пищи с выраженным социально неприемлемым ароматом.

Они не только заглушают неприятный запах, но и действуют на причину его появления , разрушая соединения серы, нарушающие свежесть дыхания.

Использование таких средств уместно только при отсутствии стоматологических проблем и заболеваний, могущих стать причиной появления неприятного запаха (тонзиллит, гастрит).

ИНДИКАТОР ЗУБНОГО НАЛЁТА

 Подбор щеток для очистки полости рта: правила выбора Подбор щеток для очистки полости рта: правила выбора

Индикаторы зубного налёта представлены в виде таблеток или растворов, которые окрашивают скрытый налёт в яркий цвет.

Эта продукция активно используется у детей, во время обучения их чистке зубов и время от времени для самоконтроля.

Индикатор зубного налёта совершенно безопасен в применении, эритрозин (красящее вещество), не обладает никакими побочными действиями, только придают цвет мягкому налету.

После чистки зубов разжевывается таблетка, там, где остался зубной налет, проявляется окрашивание синего или розового цвета .

То, что удаляется с поверхности зубов языком, является окрашенной слюной, а то, что не удаляется с поверхности эмали языком, является окрашенным налетом, который не был удален при чистке зубов.

Такие непроработанные области необходимо более тщательно очистить зубной щеткой.

Здоровье Ваших зубов в Ваших руках!

Не забывайте чистить зубы утром после завтрака и вечером перед сном!

Источник: http://cgon.rospotrebnadzor.ru/content/62/2102/

Советы стоматолога: выбор и уход за зубной щеткой

Ни для кого не секрет, что к числу основных средств гигиенического ухода за полостью рта относятся зубная щетка и паста. Регулярно в продаже появляются новые щетки с уникальной щетиной разной длины, различными силиконовыми вставками для лучшего очищения труднодоступных мест.

И именно такие щетки и будет рекомендовать ведущий стоматолог. При помощи зубной щетки можно избавиться от бактерий, вызывающих различные болезни полости рта. MedAboutMe расскажет о правилах выбора, ухода, хранения и смены зубной щетки.

И главное — чем грозит отказ от элементарных гигиенических правил?

Рекомендации стоматолога: выбор зубной щетки

Подбор щеток для очистки полости рта: правила выбора

Для каждого пациента нужна своя щетка, которая подбирается стоматологом, исходя из состояния полости рта, наличия определенных болезней, брекетов, пластинок, коронок или протезов.

Большинству пациентов стоматологами рекомендовано пользоваться зубной щеткой с щетиной средней жесткости. Именно такая щетина лучше всего справляется с основным своим предназначением — удалением мягкого зубного налета.

Мягкая щетина подходит только детям или пациентам с воспалительно-дистрофическими заболеваниями десен.

Зубные щетки с жесткой щетиной могут быть рекомендованы для гигиенического ухода при наличии в полости рта ортопедических конструкций, но только после осмотра полости рта ведущим стоматологом.

При выборе, важно обращать внимание и на качество щетины, которая должна быть исключительно синтетической. Модные зубные щетки с натуральной щетиной опасны для здоровья полости рта и не только.

В натуральной щетине имеется так называемый срединный канал — в каждой щетинке имеется ход, пространство, в котором и могут накапливаться бактерии полости рта.

В этом же канале создаются все наиболее благоприятные условия для развития и размножения бактерий: отсутствует свет, достаточно влажно, не поступает кислород.

Щетина разной длины поможет удалить мягкий зубной налет в труднодоступных местах, а силиконовые вставки способствуют полировке зубов и удалению пигментных пятен на их поверхности. Еще одним не менее важным критерием будет качество щетины.

Важно чтобы ее кончики были закруглены и не имели острых краев. В таком случае можно говорить о безопасности зубной щетки, и она не будет повреждать эмаль.

Для большей безопасности лучше всего использовать щетки известных фирм и избегать покупки подделок.

Бактерии и правила хранения зубной щетки

Многие пациенты опасаются бактерий, которые могут осесть на зубной щетке во время ее хранения, поэтому начинают пользоваться различными футлярами, контейнерами и др. Любой стоматолог скажет — это самая грубая ошибка пациентов.

В полости рта любого пациента проживает огромное количество различных бактерий, которые относятся к числу условно-патогенной флоры и могут приносить вред лишь при определенном стечении обстоятельств.

Большая часть бактерий в полости рта — анаэробы, то есть не переносят присутствие кислорода. Также некоторые представители флоры полости рта не любят света. Именно зубной налет, где отсутствует свет, кислород, достаточно влажно и есть питание, является отличным местом для размножения и роста бактерий.

При гигиеническом уходе за полостью рта бактерии могут оставаться на зубной щетке, но как только флора соприкасается с кислородом и светом — погибает.

Что же делают пациенты? Они создают условия для размножения бактерий, которые населяют полость рта. Колпачки, футляры, темное и влажное место будут способствовать их размножению, а при чистке зубов они возвращаются в полость рта «с подкреплением».

Читайте также:  Опухла губа после удара: как снять опухоль

Исходя из этого, стоматологи советуют держать зубную щетку в специальном стакане в ванной комнате, при наличии естественного света и при доступе кислорода.

Использование футляров для зубной щетки оправдано лишь в поездках, когда пациенты собирают гигиенические принадлежности с собой.

Правильный уход за зубной щеткой

Подбор щеток для очистки полости рта: правила выбора

Не менее распространенная рекомендация, которую можно встретить — хранение зубной щетки с намыленной щетиной. Причем лучше всего выбирать антибактериальное мыло, которое поможет убить вредные бактерии. Но существуют более действенные методы очищения зубной щетки от опасных бактерий.

Каждые несколько дней необходимо подержать зубную щетку в антисептическом растворе, например, в ополаскивателях для полости рта. Как заверяют стоматологи для такой процедуры достаточно всего лишь нескольких минут.

Использовать мыло в качестве антисептика непрактично. Довольно сложно после смыть его даже в проточной воде, кроме того, мыло менее активно в сравнении с антисептическими растворами для полости рта.

После каждой чистки зубов зубную щетку нужно тщательно промыть под проточной водой, избавить ее от остатков пасты, просушить щетину. Именно таким должен быть правильный уход за зубной щеткой.

Как часто нужно менять зубную щетку?

На приеме, когда пациент спрашивает о зубной щетке, стоматолог обязательно напомнит о сроках ее смены, и тех случаях, когда она должна меняться независимо от срока эксплуатации.

Использовать зубную щетку можно не более трех месяцев — эта общая рекомендация, так сказать, среднестатистическая. Пациенты должны ориентироваться на состояние зубной щетки и ее щетины.

Если после месяца зубная щетка становится похожа на мочалку, ее щетины уже не так стройны и расходятся в стороны — ее необходимо сменить.

Некоторые компании выпускают зубные щетки со специальным индикатором износа щетины. Такие данные позволяют строго отслеживать уровень износа щетины и менять ее своевременно. Пациенты должны понимать, что чем сильнее износилась щетина, тем хуже качество чистки.

Есть показания и к незамедлительной смене щетки независимо от сроков ее эксплуатации, даже если ее использовали всего лишь несколько дней. К таким показаниям относятся перенесенные инфекционные заболевания:

  • Стоматиты;
  • Воспаление десен;
  • Кандидоз полости рта;
  • Ангина;
  • ОРВИ и др.

Если не сменить зубную щетку после перенесенного заболевания, уход за полостью рта может превратиться в русскую рулетку — вернется заболевание или нет.

Источник: https://MedAboutMe.ru/publikacii/stati/sovety_vracha/sovety_stomatologa_vybor_i_ukhod_za_zubnoy_shchetkoy/

Выбор дополнительных средств и предметов гигиены полости рта

О необходимости адекватной и каждодневной чистки зубов не приходится говорить, это не только профилактика большинства стоматологических заболеваний, но и важная гигиеническая процедура, наравне с ежедневным принятием душа.

Подбор щеток для очистки полости рта: правила выбора

  • В Западных странах, чистка зубов не мыслима без использования зубной нити, тогда как в России, она относится к дополнительным предметам гигиены – это класс гигиенических средств, который дополнительно помогает защищать полость рта от развития стоматологических заболеваний.
  • Наравне с этим, иногда, дополнительные средства гигиены используются именно с лечебной направленностью, когда уже патология проявила себя.
  • Перечень дополнительных предметов и средств гигиены.
  • У стоматологов гигиенистов, все дополнительные средства по уходу за полостью рта принято классифицировать на:
  • Предметы – скребок (щетка) для чистки языка, флосс (зубная нить), ершики для очистки межзубных пространств, ирригаторы, вариации зубных щеток и др.;
  • Средства – ополаскиватели, бальзамы, эликсиры, лечебные растворы и прочее.

Щетка для чистки языка

  1. Стандартный метод чистки зубов, подразумевает очищение всех поверхностей зубов и десен, но не учитывает очистку языка, считая эту процедуру дополнительно не обязательной.

  2. Между тем, давно доказано, что на поверхности языка скапливается огромное количество болезнетворных бактерий, которые могут мигрировать по полости рта и провоцировать различные заболевания.
  3. Соответственно, чистить язык необходимо ежедневно, используя при этом специальные предметы гигиены.

  4. В аптеках без особого труда можно приобрести специальные скребки, которые могут быть различной формы, очистительная поверхность так же может быть совершенно различной – ребристая или щетинки.
  5. Сам скребок выполнен из силикона, что исключает получение различных травм, и делает его использование крайне удобным (не выскальзывает из мокрых рук).

Конечно, к процедуре придется привыкнуть, и в первое время, она может вызывать дискомфорт, особенно у лиц с повышенным рвотным рефлексом. Начинать чистку языка лучше с кончика, постепенно продвигаясь к корню.

Особенно такая процедура показана лицам с заболеваниями пищеварительного тракта – гастриты с различной степенью кислотности, при заболеваниях печени и др.

Чистка языка оказывает существенную помощь в лечении галитоза – зловонного запаха изо рта. Особое внимание этой процедуре и этим предметам гигиены необходимо уделять курильщикам.

Противопоказаниями к использованию скребков будет наличие язвенного и гнойничкового воспаления в полости рта, особенно если элементы появились на поверхности языка.

Для очистки языка можно использовать обычную зубную щетку, которая снабжена ребристой поверхностью на задней стороне рабочей головки.

Все современные зубные щетки, наиболее популярных производителей, отвечают этим требованиям. Но, несмотря на это, их очистительная способность будет несколько уступать специализированным предметам гигиены.

Читайте также:  Коронка только на передний зуб: классификация и установка

Флосс

Зубная нить, которая во всем мире называется флосс, призвана удалять остатки налета там, где не справилась обычная зубная щетка – межзубные пространства. За счет своей структуры, зубная нить легко проникает между зубами и счищает налет.

Сама нить пропитана воском, что облегчает ее скольжение, и может быть пропитана дополнительными веществами – мятой/ментолом, лекарственными компонентами – чаще всего, фторидом натрия, который будет минерализовать зубы, защищая их от кариеса.

Использовать зубную нить довольно просто. Из специального контейнера отмеряется 25 – 30 см нити, и наматывается на средние пальцы обеих рук.

Придерживая нить большими пальцами, ее необходимо поочередно вводить в межзубные пространства. Прижимая нить к поверхности зуба, необходимо продвигать нить вверх-вниз.

Категорически запрещены «спиливающие» движения. Переходя от одного зуба к другому, необходимо использовать чистый участок нити.

  • Показаниями к использованию зубной нити будет профилактика развития воспалительных заболеваний десен, кариеса.
  • Между тем существуют и противопоказания, которые являются временными – воспаление десен (гингивит), крайне не желательно использовать зубную нить при особом виде гингивита – когда происходит разрастание тканей десны, например при гингивите беременных.
  • Разновидностью флоссов будет и суперфлосс, который предназначен для очистки несъемных протезов и брекет-систем, как раз именно этот предмет гигиены будет обязательным для гигиены полости рта.
  • За счет узкого сегмента, который легко проникает между конструкциями и достигается очистка передней и задней поверхности зубов, жевательная сторона очищается при помощи обычной зубной щетки.

Ершики

Все ершики показаны к использованию именно у лиц с наличием в полости рта брекет-системы, мостовидных протезов и имплантами.

Благодаря своей конструкции, способны проникнуть в труднодоступные места для обычной зубной щетки.

Стоматологи рекомендуют комбинировать зубную нить и ершики. И если зубная нить справится с незначительным промежутком между зубов, который не заметен невооруженным глазом, то ершики справятся со своей задачей только при наличии значительных промежутков между зубами.

Существует множество разновидностей ершиков – конические, цилиндрические, так же ершики различаются по размеру. Что позволяет сделать правильный выбор, и использовать предмет гигиены без вреда для мягких и твердых тканей полости рта.

Монопучковые щетки

  1. В буквальном переводе с латинского, эта щетка обладает всего одним пучком щетины, и призвана для очистки труднодоступных поверхностей зубов.

  2. Так же, эти щетки имеет универсальное назначение – используются при чистке зубов при воспалительных заболеваниях десен – метод Басса и Леонардо.

  3. Эти методы чистки направлены на прицельное очищение зубодесневых карманов, в которых скапливаются болезнетворные микроорганизмы, провоцируя воспаление.
  4. Так же такие щетки показаны пациентам со скученностью зубов, с ортодонтическими и ортопедическими конструкциями.

Ирригаторы

Относительно новым предметом гигиены полости рта можно считать ирригатор – бытовой прибор, который призван очищать полость рта в домашних условиях.

Сам аппарат – это переносной блок (или стационарный), в котором есть насос, конденсатор. За счет подвижной трубки со специальным наконечником, осуществляется подача воды (любого раствора) под давлением непосредственно в полость рта.

  • Благодаря использованию ирригаторов можно значительно улучшить качество очистки поверхности зубов и даже десен, особенно в межзубных промежутках, пришеечной области зуба и десневых бороздках.
  • Использовать такой прибор рекомендовано лицам с воспалительными заболеваниями десен, обильным формированием налета, например курильщикам, или лицам с некоторыми соматическими заболеваниями.
  • Так же аппарат хорошо себя зарекомендовал в очистке зубов при наличии в полости рта ортопедических конструкций – протезы, импланты, брекеты и прочее.
  • Кроме того, аппарат может быть использован и с лечебной целью, лекарственный раствор подается под давлением, что будет способствовать его повсеместному проникновению, с одновременным массажем, который будет стимулировать приток крови и местный иммунитет.
  • Как правило, используются противовоспалительные, антисептические растворы, так же отвары и настои лекарственных растений.
  • Использование ирригаторов будет способствовать профилактической защите от множества воспалительных заболеваний полости рта – гингивиты, пародонтит, развития пришеечного кариеса, который довольно быстро дает осложнения.
  • Использовать ирригаторы можно даже детям при наличии специальной детской насадки.

Стоматологи рекомендуют использовать ирригаторы к ежедневному использованию, после основной чистки зубов при помощи зубной щетки и пасты. Сама процедура не займет более 1 – 3 минут.

Ополаскиватели, эликсиры и др

Под ополаскивателями в стоматологии принято понимать водный раствор активных лечебных, дезодорирующих компонентов, которые обладают определенными профилактическими и даже лечебными свойствами.

Конкретное предназначение будет зависеть именно от состава ополаскивателя.

Эликсиры – водно-спиртовые растворы, которые могут содержать в своем составе антисептические, дезодорирующие, вяжущие составляющие. Нередко, в состав включены ароматические масла, ментол, настои лекарственны трав и прочее.

  1. Существует ряд лечебно-профилактических эликсиров, которые имеют в своем составе лекарственные компоненты, различной направленности.
  2. Например, антисептики, препараты стимулирующие эпителизацию полости рта, стимулирующие местный иммунитета, оказывающее противовоспалительное действие и прочее.
  3. Дополнительные предметы – отличная профилактическая составляющая многих стоматологических патологий.

И уже пора уходить от того, что многие из них назначаются стоматологов уже в момент начавшегося воспаления. Ополаскивателями можно пользоваться постоянно, наравне и с зубной нитью.

Лучшим помощников в выборе этих предметов и средств по уходу за полостью рта будет ведущий стоматолог.

Источник: https://mapapama.ru/womens_health/vybor-dopolnitelnyx-sredstv-i-predmetov-gigieny-polosti-rta

Ссылка на основную публикацию