Как ухаживать за коронками: основные правила очистки полости рта

Полноценная гигиена полости рта подразумевает ежедневное выполнение ряда профилактических мероприятий.

Этот процесс подразумевает правильный подбор чистящих средств, использование личных предметов гигиены и соблюдение определенной методики по уходу за зубами.

Разработанные стоматологами правила чистки зубов позволяют при незначительных усилиях обеспечить здоровое состояние десен, избавиться от неприятного запаха и устранить причины возникновения кариеса.

Как ухаживать за коронками: основные правила очистки полости рта

Зачем нужно чистить зубы?

В полости рта содержится множество различных бактерий, которые размножаются невероятно быстро, распространяясь на эмаль зубов, десна, язык.

Невыполнение очищающих процедур или их недостаточное соблюдение может стать первопричиной возникновения многих болезней.

Это обусловлено тем, что на зубах остается множество остатков пищи и клеток слизистой оболочки, которые попадают под воздействие бактерий, начинают гнить, медленно бродить и распадаться.

Как ухаживать за коронками: основные правила очистки полости ртаЧто вредно есть на завтрак? 7 привычных блюдЧитать полностью

Все это способствует формированию мягкого зубного налета, разрушающего эмаль из-за повышенной кислотности.

Существует повышенный риск развития кариеса, гингивита, пародонтита, пульпита, стоматита и прочих зубных заболеваний.

Также развивается гастрит, язва, воспаляются внутренние органы, ослабевает иммунитет, следствием чего становится ангина, сердечно-сосудистые заболевания, инсульты и онкология.

Как ухаживать за коронками: основные правила очистки полости рта

Правильная методика чистки зубов

Существует определенный комплекс последовательных действий при уходе за ротовой полостью. Стоматологи утверждают, что благодаря правильной технике чистке зубов можно добиться хороших результатов, а также исключить нанесение вреда от неправильного выполнения процедуры, избежать возникновение кариеса. Итак, данная методика подразумевает следующие правила:

  1. Перед тем, как чистить зубы необходимо помыть руки с мылом, прополоскать рот водой и обработать щетку кипятком или промыть ее под проточной водой, после чего нанести незначительное количество пасты на щетину.
  2. Расположить щетку в левом верхнем углу таким образом, чтобы она была под углом в 45° к линии десны.
  3. Начать чистку с внутренней стороны, выполняя движения по кругу, направляясь сверху — от десны к вершине зуба «от красного – к белому», плавно перемещаясь с левой стороны в правую.
  4. Тщательно очищать поверхность каждого зуба со всех сторон, жевательные зубы должны очищаться и сверху.
  5. После чистки эмали необходимо пройтись круговыми движениями по деснам, захватывая при этом зубы, предварительно сомкнув рот.
  6. После очистки десен следует почистить язык, начиная с глубины и двигаясь к его кончику. Таким же образом можно обработать щеки.
  7. Завершив чистку зубов, обязательно следует несколько раз прополоскать полость рта, желательно кипяченой или очищенной водой. При необходимости можно использовать ополаскиватель.
  8. Обработать инструмент. Хорошо промыв его, оставить на открытом воздухе щетиной вверх. Щетку нельзя прятать в футляр, чтобы не провоцировать образование грибка.

Как ухаживать за коронками: основные правила очистки полости рта

По времени процедура должна занимать около 3 минут. Подсчитано, что за это время совершается оптимальное количество движений для очищения эмали, а десны не так сильно подвергаются травматизации, как при более длительной процедуре.

Общие правила чистки зубов

Прежде всего необходимо определиться с качеством соответствия зубной щетки и пасты для конкретного человека.

Подбирать гигиенический инструмент нужно исходя из твердости и густоты щетины, которая будет воздействовать на эмаль, а также формы самого инструмента.

Наиболее компетентный совет в том, как выбрать зубную щетку может дать только стоматолог, который оценит состояние зубов и предоставит соответствующие рекомендации по ее выбору.

Выбирать пасту также стоит по назначению врачей, но важно помнить, что оптимально использовать для ухода несколько видов паст, периодически чередуя их, чтобы избежать привыкания. Также желательно применять гель для чистки зубов, укрепления эмали и минерализации зубов.

  Маска, которая стирает морщины

Как ухаживать за коронками: основные правила очистки полости рта

Проверенные временем правила чистки зубов подразумевают регулярное выполнение основных принципов по уходу за полостью рта. Для того чтобы быть уверенным в здоровье зубов и предотвратить развитие кариеса требуется придерживаться следующих рекомендаций:

  • чистить зубы не менее двух раз в сутки — утром и перед сном, а при необходимости и чаще;
  • придерживаться установленной методики чистки зубов и соблюдать продолжительность данной процедуры;
  • раз в три месяца менять зубную щетку;
  • чередовать пасту (гель), не только меняя раз в месяц, но и использовать ее с разным эффектом для утренней и вечерней чистки;
  • использовать небольшое количество отбеливающей пасты при нанесении на щетку;
  • во время чистки зубов не надавливать сильно на них;
  • после еды всегда полоскать рот водой или специальными ополаскивателями, можно использовать жевательную резинку, но не более 20 минут;
  • при чистке важно не глотать зубную пасту, поскольку фтор является токсичным веществом;
  • для достижения лучшего эффекта необходимо использовать зубную нить.

Как ухаживать за коронками: основные правила очистки полости ртаМедики рассказали, какая вода полезна для здоровьяЧитать полностью

К тому же один раз в неделю должна проводиться генеральная чистка зубов, которую нужно выполнять в следующей последовательности:

  • почистить зубы обычной пастой и ополаскивателем;
  • очистить межзубные щели нитью;
  • осторожно нанести щеткой на поверхность зубов гель (с внутренней и внешней стороны);
  • подождать 10-15 минут и прополоскать рот водой.

Также для проведения данной процедуры можно использовать прибор под названием ирригатор, который также является отличным способом для устранения налета и остатков пищи для людей с брекет-системой.

Видео «Полезные рекомендации по чистке ротовой полости»

Показательное видео с полезными советами, которые помогут качественно очистить ротовую полостью от бактерий, налета и остатков пищи, а также предотвратить появления кариеса.

Когда чистить зубы — до завтрака или после?

Проводить утреннюю процедуру необходимо до приема пищи. Это обусловлено тем, что за ночь на зубах скапливается немало вредных бактерий, которые вместе с едой могут попасть в кишечник. Поэтому разумнее чистить зубы до завтрака, а после, для удаления остатков пищи и налета, лучше всего воспользоваться зубной нитью, ополаскивателями или жевательной резинкой.

Можно ли чистить зубы содой?

Бытует мнение, что пищевая сода хорошо помогает отбеливанию и устраняет воспаления на деснах. Поэтому нередко ее используют, как альтернативу пастам. Но в действительности такое решение имеет негативные последствия, поскольку абразивные частицы соды счесывают верхний слой эмали, оставляя микротрещины на ней.

Защитный слой снимается и он остается незащищенным к воздействию внешних факторов. При этом, зубной порошок и некоторые виды паст также могут разрушительно влиять на эмаль, и вместо положительного эффекта, человек каждый день наносит вред своим зубам.

Чтобы такого не происходило необходимо знать, как правильно выбирать зубную пасту и какие индивидуальные моменты учитывать.

Как ухаживать за коронками: основные правила очистки полости рта

Какой щетке отдать предпочтение: обычной или электрической?

Особой разницы в том, какую щетку использовать — нет. Специалисты утверждают, что основное внимание следует уделять тщательному очищению поверхности зубов и совсем неважно делает это человек обычной или электрической щеткой.

Но сегодня среди стоматологов все чаще можно встретить сторонников использования электрощеток.

По их мнению, такой инструмент способствует более тщательной очистке эмали от налета и камней, а также автоматизированное вращение головки значительно упрощает саму процедуру.

Но также есть и противники электрощеток, при этом, их опасения вполне оправданы. При использовании электрической щетки наблюдается сильное раздражение десен, из-за чего возникает кровоточивость, воспаление и пр.

Очень важно при такой чистке соблюдать технику безопасности, чтобы не повредить эмаль и не поранить десна.

Даже при умелом использовании инструмента настоятельно не рекомендуется чистить зубы электрощеткой более, чем 2–3 раза в неделю.

Дополнительно к ежедневному ритуалу, с использованием стандартного набора инструментов, можно воспользоваться специальной монопучковой щеткой и ершиками для чистки межзубного пространства.

К тому же для людей, которые носят брекет-систему, данные приборы являются обязательными.

Видео «Основные правила чистки зубов»

Показательное видео, которое поможет выбрать наиболее подходящую щетку для гигиены полости рта, а также поможет разобраться, какие движения необходимы для качественной очистки ротовой полости.

Источник: https://wkrasote.ru/zdorovie/poleznyie-sovetyi/osnovnyie-pravila-chistki-zubov.html

Как правильно ухаживать за коронками после установки | Недорогая Качественная Стоматология

2 Ноябрь 2019

Коронки – самый популярный метод восстановления разрушенных и утраченных зубов. Сохранить зубы после протезирования красивыми и здоровыми поможет соблюдение правил ухода. Несмотря на то, что зуб искусственный, на нем продолжает скапливаться налет. Также не стоит забывать, что есть соседние живые зубы, мягкие ткани, которые могут пострадать из-за небрежного обращения.

АКЦИЯ

Установка коронок, зубного моста

Чем грозит неправильный уход после протезирования

Неприятный запах изо рта и видимый налет – это только поверхностные проявления недостаточной гигиены. На самом деле последствия куда более серьезнее:

  • Налет, скапливаясь у поверхности десны, способствует формированию зубного камня.
  • Зубной камень, в свою очередь, является очагом развития бактерий.
  • Продукту жизнедеятельности вредоносных микроорганизмов оказывают разрушительное воздействие на натуральные ткани зубов и мягкие ткани, провоцируют воспаление десен.
  • Когда десна воспаляется, ее структура становится рыхлой. Такая десна не способна защищать пришеечную область зубов.
  • При отсутствии лечения безобидное на первый взгляд воспаление десен приводит к гораздо более серьезным последствиям – пародонтиту, образованию десневых карманов.

Проще говоря, гигиена зубов и здоровье ротовой полости – неразрывно связанные понятия.

Как ухаживать за коронками: основные правила очистки полости рта

Правила поведения после установки коронок

Есть несколько правил, соблюдая которые можно сохранить ротовую полость здоровой:

  • Чистить зубы два раза в день – сразу после пробуждения и перед сном.
  • Полоскание рта – по возможности после каждого приема пищи. Это позволит избавиться от остатков еду и замедлит образование налета.
  • Тщательное очищение участков, в которых может скапливаться налет и пища. Речь идет о пространстве под навесной коронкой мостовидного протеза. Для этого можно использовать ирригатор, ершики и прочие приспособления.
  • Следует отказаться от слишком жесткой пищи и разгрызания предметов непищевого происхождения. Грызть ногти, орехи, леденцы – всего этого следует избегать, чтобы максимально продлить срок службы коронок.
  • Следует сократить употребление кофе, черного чая, красного вина, других красящих продуктов.
  • Уход з деснами – также очень важный атрибут здоровых зубов. Требуется полоскание, внимательное отношение к состоянию мягких тканей.
  • Чистка языка – очень полезное занятие. Здесь также скапливается налет, который необходимо удалять.

Тщательный уход позволит сохранить здоровье и максимально продлить срок службы любых реставраций.

В каких случаях необходимо обратиться к врачу

Записаться на прием к врачу нужно при появлении следующих симптомов:

  • Покраснение, признаки воспаления мягких тканей.
  • Боль, дискомфорт под короной или в собственном зубе.
  • Подвижность коронки.
  • Неприятный запах, посторонний привкус во рту.

Своевременно выявленная проблема устраняется проще и быстрее. Поэтому не стоит тянуть с визитом к стоматологу.

Источник: https://chudostom.ru/articles/kak-uhazhivat-za-koronkami-posle-ustanovki/

Правила чистки зубов

Большая часть людей уверена в том, что умеет чистить зубы. Так ли это на самом деле? И, если практически все чистят зубы правильно, откуда тогда столько проблем с кариесом и прочими заболеваниями полости рта? Рассмотрим основные правила ухода за зубами.

Когда чистить зубы?

Известно, что стоматологи рекомендуют чистить зубы два раза в день — после ужина и утром. Если относительно вечерней чистки зубов вопросов не возникает, то утренняя процедура вызывает разногласия. Одни считают, что чистить зубы надо до завтрака, а другие — что после.

С одной стороны за ночь в ротовой полости скапливается налет и множество бактерий, которые попадут в желудок, если не почистить зубы до еды.

С другой стороны, если не провести гигиену полости рта после еды, то весь день остатки пищи будут находиться между зубами, а их эмаль может окраситься изза кофе или чая.

Поэтому всетаки целесообразно чистить зубы перед завтраком, а после него обязательно тщательно ополоснуть ротовую полость водой. Использовать жевательную резинку рекомендуется в крайних случаях и не более 10 минут.

Чем чистить зубы?

Зубная щетка играет важную роль в качественной чистке зубов. Существуют мягкие, средние и жесткие щетки. Жесткие щетки подойдут тем, у кого крепкие десны, мягкие лучше использовать в случае, если десны и зубы чувствительные. А вот щетки средней жесткости подходят большинству людей.

Не стоит выбирать щетку с большой головкой, так как она изза своего размера не позволит эффективно очистить коренные зубы.

Электрическая зубная щетка более проста в использовании, но ее эффективность все же зависит от умения пользоваться ею. Стоматологи считают, что использовать такую щетку чаще 3 раз в неделю не стоит, так как это может быть губительным для эмали зубов.

Самые эффективные щетки — ультразвуковые. Они хорошо очищают зубы от налета и в труднодоступных местах, хороши, когда человек носит брекеты, либо у него чувствительные зубы и десна. Но такие щетки очень дорогостоящие, к тому же имеют ряд противопоказаний.

Читайте также:  Белый треугольник над верхней губой у взрослого и способы лечения

Зубная паста подбирается индивидуально, с учетом имеющихся проблем полости рта.

К примеру, для чувствительных зубов лучше выбрать соответствующую пасту, для тех, у кого часто возникает налет подойдет антибактериальная паста.

Если же десны нередко кровоточат, то существуют пасты, защищающие мягкие ткани ротовой полости. Для многих будут полезны пасты с фтором, но использовать их постоянно не рекомендуется.

Еще одно важное приобретение для гигиены ротовой полости — зубная нить. Новичкам начинать лучше с шелковой вощеной нити, а впоследствии можно переходить на более эффективную невощеную нить.

Здоровые зубы и крепкое здоровье

FDC станет для вас и вашей семьи приятной находкой на пути к безупречной эстетике и крепкому здоровью.

Как чистить зубы?

  • Чистить зубы нужно в течение трех минут как минимум.
  • Движения щетки должны быть аккуратными, без нажима.
  • Располагать щетку к зубам необходимо под углом 45 градусов.
  • Сначала очищают передние зубы, постепенно перемещаясь к задним.
  • Щетку необходимо двигать сначала с внешней стороны зубов в вертикальном направлении (от десны к жевательной области зуба), как бы выметая частички пищи.
  • Также необходимо тщательно почистить зубы с внутренней поверхности.
  • Жевательная поверхность зубов очищается горизонтальными и круговыми движениями.

После необходимо почистить язык при помощи щетины щетки, либо ее внешней стороны (если на ней есть специальное рифление).

Зубной нитью обычно пользуются после вечерней чистки зубов. Небольшой кусок нити (около 50 см) наматывается на указательные пальцы, натягивается и продевается в пространство между зубами. Очищать зубную щель нужно, протягивая нить вперед и назад, а после — вытащить. Если между зубов нить не продевается, то чистить там не нужно.

Завершающий этап чистки зубов — ополаскивание специальным средством в течение 30 секунд.

Общие рекомендации

  • Для качественной чистки зубов достаточно пасты размером с горошину
  • Хранить зубную щетку лучше щетиной вверх и в намыленном состоянии, чтобы предохранить ее от микробов.
  • Зубную щетку нужно менять один раз в три месяца.
  • Чистить зубы чаще двух раз в день не рекомендуется, во избежание повреждения эмали.
  • Не менее двух раз в год нужно посещать стоматолога для профилактических осмотров, удаления цветного налета и зубного камня.

Как ухаживать за коронками: основные правила очистки полости рта

Источник: http://fdc-vip.ru/articles/pravila-chistki-zubov/

Как ухаживать за зубами из металлокерамики чем чистить

Как ухаживать за коронками: основные правила очистки полости рта

Многие пациенты рано или поздно обращаются в стоматологический кабинет для протезирования зубов. На сегодняшний день имеется множество разных протезов. Большой популярностью пользуются протезы из металлокерамики. Рассмотрим, каким должен быть уход за металлокерамическими зубами.

Что такое металлокерамика?

Из металлокерамики изготавливают протезы в виде мостов и коронок. Делают их посредством напыления или литья на основу из металла слоя керамики.

Отлично подходят металлокерамические изделия для замены моляров. Для которых важен не столько внешний вид, сколько функциональность. Из данного материала можно изготовить также мостовидный протез.

Прочность материала

В большинстве случаев протезы из металлокерамики используют, заменяя зубы, выполняющие активную жевательную функцию. И неважно, будет это отдельная коронка или мост.

Металлокерамические протезы очень прочны и справляются с любой, даже твердой пищей. Но не стоит забывать, что это все-таки протез, а значит нужно быть с ним осторожнее и не проводить экспериментов, типа разгрызания орехов.

Стоматологи отмечают, что прочность таких конструкций высока, однако небесконечна.

Длительность службы металлокерамических изделий

Некоторые пациенты заблуждаются, считая, что коронка из металлокерамики будет стоять до конца их жизни. Несмотря на прочность и износостойкость, даже у эксплуатации данного вида изделий имеются ограничения.

Зубные протезы из металлокерамики, основой которых является простой металл, служат примерно от 10 до 12 лет. Если же для каркаса был использован сплав золота и платины, срок службы составит 15 лет, а иногда и больше.

Длительность службы металлокерамического протеза, как и любого другого, во многом зависит правильности его изготовления, и соблюдения пациентом всех правил по уходу и использованию данной конструкции.

В чем состоит уход за зубами?

Рассмотрим, как ухаживать за протезами из металлокерамики:

  1. Очищение ротовой полости не реже двух раз в день.
  2. Избавление от остатков пищи после каждого приема пищи, включая перекусы.
  3. Желательно исключить употребление никотина, чая и кофе, которые способны оставлять на протезах неприятные пятна.
  4. Регулярное посещение врача с целью удалить образовавшийся налет.
  5. Регулярное снятие конструкций на ночь, помещая их в специальный раствор, либо оставляя сухими.
  6. Избегание воздействия слишком высоких и низких температур, а также их перепадов.
  7. Не пытаться разгрызать твердые продукты, открывать зубами бутылки и так далее, что провоцирует большую нагрузку и может повредить протез.

Правила чистки

В уходе за зубными протезами из металлокерамики очень важна правильная их очистка.

Рассмотрим ее основные правила:

  1. Наиболее подходящую для пациента, которому были установлены протезы из металлокерамики, щетку может порекомендовать специалист. Мягкость щетины при этом не особо важна. При очищении, щеткой водят в разные стороны. В случае, когда во рту пациента имеется несколько таких конструкций, выбирая пасту, врачи рекомендуют составы, содержащие травы или прополис.
  2. Целесообразно также использовать флосс, который избавит труднодоступные участки от кусочков пищи.
  3. После каждой очистки, рот рекомендуется ополаскивать специальным составом, который также может порекомендовать специалист.
  4. С целью оградить себя от неприятного запаха изо рта, следует во время чистки уделять особое внимание промывному каналу.
  5. Кроме флосса, для очистки промежутков между зубами рекомендуется применять зубочистки, ершики и другие приспособления.
  6. Не стоит запускать образовавшийся налет. Его как можно скорее следует удалить посредством профессиональной очистки в стоматологической клинике.

Бывает, что пациент достаточно тщательно осуществляет гигиену ротовой полости, а неприятный запах изо рта все же появляется. Причиной могут быть общие заболевания пациента, а не проблемы с ротовой полостью. Чистить протезы в такой ситуации можно порекомендованными врачом аптечными средствами, а также народными полосканиями.

Рассмотрим основные народные средства:

  1. В стакан кипятка добавить столовую ложку измельченной коры дуба, затем варить 30 минут.
  2. Настой из мяты. Можно использовать сухую (один стакан) или свежую (20 листьев) траву. К ней добавляют пол-литра кипятка и настаивают.
  3. Настой из ромашки, которая весьма популярна во всех направлениях народной медицины.  Одну горсть сушеной ромашки заливают стаканом кипятка и настаивают.

Таким образом, чтобы продлить срок службы протеза, за ним нужно правильно ухаживать, а также использовать правильную пищу.

Бережное отношение к искусственным зубам, под которыми, кстати, часто находятся живые, и верная их эксплуатация значительно увеличат время их службы.

Категория Гигиена Опубликовал Mister stomatolog

Источник: http://www.kosmetik-dent.ru/kak-uhazhivat-za-zubami-iz-metallokeramiki-chem-chistit/

Гигиена полости рта — основы правильного ухода

Все мы хотим иметь здоровую и белоснежную улыбку, но не все знают, что для этого нужно делать. Можно купить дорогую пасту и зубную щетку из рекламы, но зачастую этого бывает мало. Чтобы зубы были здоровыми, дыхание свежим, а проблемы с деснами никогда вас не настигли, простая, но правильная гигиена полости рта должна стать для Вас ежедневным ритуалом. В этой статье мы расскажем, каким должен быть уход за полостью рта, какие средства для этого существуют и правила чистки зубов, которые должен знать каждый.

Правила ухода за полостью рта

Если Вы ранее не выполняли их все,  никогда не поздно ввести их в свою жизнь. Вы удивитесь, насколько легко обеспечить зубам и деснам должный уход, который быстро перейдет у вас в привычку:

  • Правило №1: зубы нужно чистить 2 раза в день, перед сном вечером и после сна утром.
  • Правило №2: не забывайте о профилактических осмотрах у стоматолога раз в полгода. Если Вы будете соблюдать это правило, Вы сможете предупредить заболевание десен и зубов еще на первых этапах развития.
  • Правило №3: подбор средств для чистки зубов — дело серьезное. Не стоит покупать первую попавшуюся пасту, а щетку нужно менять, как минимум, раз в 3 месяца.
  • Правило №4: уход за ротовой полостью не заканчивается на чистке зубов: не забывайте про язык, щеки и десны.
  • Правило №5: после каждого приема пищи необходимо удалять остатки еды. В идеале нужно чистить зубы пастой и щеткой, но на практике это чаще всего невыполнимо. Поэтому можно пользоваться доступной альтернативой: ополаскиватели для ротовой полости справляются с этой задачей на «ура», удаляя частицы еды и освежая Ваше дыхание. А на работе или учебе на помощь придет жевательная резинка.
  • Правило №6: для очищения промежутков между зубами используйте зубные нити-флоссы
  • Правило №7: фтористые вещества в пасте начинают «работать» спустя 3 минуты после попадания на зуб. Чистить зубы нужно не меньше этого времени, ведь Вы хотите не просто очистить, но и укрепить эмаль.

Зубы нужно чистить правильно, тогда уход за полостью рта будет качественным. Удалив весь налет, Вы защитите ваши зубы от кариеса, а десны от гингивита, пародонтита и других заболеваний. Пошагово схема очистки ротовой полости выглядит следующим образом:

  1. Начинается процедура с традиционной чистки зубов пастой и щеткой. Расположите щетку так, чтобы щетинки покрывали наружную поверхность зубов. Проводите щеткой от десны к краю зубов подметающими движениями.
  2. Внутреннюю поверхность зубов необходимо чистить точно такими же сметающими движениями по той же схеме.
  3. Затем поставьте щетку так, чтобы щетина покрывала жевательную поверхность. Возвратно-поступательные движения помогут очистить жевательную поверхность.
  4. Повторите это для верхней и нижней челюсти. Не нажимайте на щетку слишком интенсивно.
  5. Сомкните челюсть и мягкими движениями сделайте массаж десен при помощи щетки.
  6. Чистим язык: можно воспользоваться специальным скребком для чистки языка или щеткой, если на ней предусмотрена специальная очищающая поверхность. Совершите пару движений от корня к кончику языка.
  7. Чистим внутреннюю поверхность щек: повторите процедуру аналогичную чистке языка теперь для внутренней поверхности щек. Прополощите рот чистой водой.
  8. Переходим к нити-флоссу. Возьмите около 30 см зубной нити и намотайте ее концы на указательные пальцы рук, оставив между ними промежуток в 10 сантиметров. Прочно натянув нить между пальцами, заведите ее в зубной промежуток, а затем прижмите ее к поверхности одного из зубов и совершите движения вверх-вниз. Для очистки соседнего промежутка используйте чистый участок нити. При использовании флосса не задевайте десну. Запрещено пользоваться зубной нитью при пародонтите.
  9. Завершающий этап — ополаскиватель. Не нужно набирать полный рот жидкости для ополаскивания, достаточно объема около 2 чайных ложек. Тщательно прополощите рот в течение минуты.

Гигиена полости рта не займет у Вас более 10 минут утром и вечером. Делайте все правильно и Ваши зубы и десны будут здоровыми. Теперь давайте узнаем больше о средствах для гигиены рта.

Выбираем средства для ухода за полостью рта

Немаловажным в качественном уходе являются средства гигиены полости рта. Мы поможем Вам сделать правильный выбор, рассказав, на что нужно обратить внимание при покупке.

Выбираем пасту

Выбираем щетку

Обычная ручная щетка бывает 3 степеней жесткости: мягкая, средняя и жесткая. Мягкая щетина бережно воздействует на зубы и десны, но плохо очищает, а жесткая- слишком агрессивна. Стоматологи советуют выбирать золотую середину — щетину средней жесткости.

Выбираем нити-флоссы

Выбираем ополаскиватель

И в завершении хотелось бы отметить важность регулярного посещения стоматолога с целью проведения профессиональной чистки полости рта. К примеру, если у Вас возникла такая проблема как кровоточивость десен, полоскание отварами трав и использование специальных паст не решит проблему полностью, а вот если обратиться к специалисту, профессиональная чистка зубов Air Flow за полчаса исправит ситуацию.

Следите за вашей ротовой полостью и будьте здоровы!

Источник: http://stomlife.ru/gigiena-polosti-rta-osnovy-pravilno/

Как ухаживать за коронками?

Даже самая дорогостоящая операция по протезированию не может вам гарантировать здоровье, красоту и белизну зубов на всю жизнь без должного ухода.

О том, как ухаживать за коронками, необходимо знать каждому, кто уже стал обладателем новеньких «зубов» или кому это еще только предстоит.

В целом процедура мало чем отличается от той, что вы выполняете, ухаживая за настоящими зубами. Минимум два раза в день – после завтрака с утра и после ужина или последнего приема пищи – нужно чистить их при помощи зубной пасты.

Читайте также:  Опухла губа после удара: как снять опухоль

Межзубные щели также нужно тщательно освобождать от микроскопических кусочков пищи – при помощи флосса, или зубной нити. Как видите, не нужны никакие дорогостоящие средства или специальные приспособления. Можно даже сказать, что в целом уход за зубными коронками в чем-то проще, чем уход за родными зубами.

Дело в том, что поверхность коронок настолько тщательно отполирована, что кусочки пищи как бы сами отскакивают от нее, не оставляя следов. Единственное, на что нужно обратить повышенное внимание, — жетская и твердая пища.

Совершенно недопустимо грызть орехи и семечки передними зубами, или пытаться открыть бутылку или что-то в этом роде при помощи зубов. Строго говоря, этого нельзя делать и своими зубами также, поскольку урон может быть непоправим.

Как ухаживать за зубными протезами

Искусственные зубы требуют не меньше ухода, чем родные, особенно если они на съемных протезах. Хотя современные технологии позволяют сделать так, чтобы протезы как можно ближе примыкали к десне, тем не менее, определенный зазор все же остается.

В результате в этом пространстве накапливаются остатки пищи, которые, если их вовремя и тщательно не удалить, могут привести к воспалению. Поэтому каждый вечер перед сном специалисты нашей клиники рекомендуют проводить гигиену полости рта. Для этого нужно выяснить, как почистить зубные протезы.

Проточная вода и специальные средства вернут им первоначальные свежесть и чистоту. Если любовь к чаю, кофе, ярко-пигментированным продуктам и напиткам, типа свеклы или красного вина, привела к тому, что протезы окрасились, их можно и нужно освежить.

Как отбелить зубные протезы, вам обязательно расскажут наши специалисты на личном приеме. Прежде чем начать протезирование, мы обязательно проводим консультацию, во время которой отвечаем на все интересующие и беспокоящие вас вопросы.

Приходите к нам, и мы подберем лучший вариант протезирования для вас, объясним, как носить зубные протезы и научим за ними ухаживать, так чтобы они служили долго и исправно. 

Источник: http://www.Doctor-Portnov.ru/articles/kak-uhajivat-za-koronkami.html

Правила ухода за зубами и полостью рта для взрослого человека

Как взрослому ухаживать за полостью рта?  Основное правило для сохранения здоровой прекрасной улыбки в течение всей жизни — это соблюдение правил гигиены полости рта. Даже в зрелом возрасте возможно заболевание кариесом и пародонтитом, которое может привести и к более серьёзным заболеваниям. В течение всей жизни важно:

  • Чистить зубы не менее 2 раз в день фторсодержащей зубной пастой для удаления зубного налёта — липкой плёнки на зубах, являющейся главной причиной кариеса.
  • Использовать зубную нить каждый день для удаления зубного налёта из межзубных пространств и с линии дёсен до его затвердевания и превращения в зубной камень. После минерализации зубного камня он может быть удалён только путём профессиональной чистки зубов.
  • Ограничить употребление пищи, богатой сахаром и крахмалом, особенно полужидких липких закусок между основными приёмами пищи. Чем чаще Вы перекусываете, тем больше шансов у кислот зубного камня атаковать зубную эмаль.
  • Регулярно посещайте стоматолога для профилактики здоровья полости рта и профессиональной чистки зубов.

Каковы специальные требования к уходу за полостью рта во взрослом возрасте?  Даже при правильном уходе за зубами и деснами взрослым может быть нужна специальная помощь в поддержании гигиены полости рта. К счастью, Ваш стоматолог может в большинстве случаев успешно удовлетворить этим требованиям.

  • Пародонтит начинается в стадии гингивита и на этой стадии обратим. Симптомы гингивита — покраснение, отечность и кровоточивая болезненность дёсен во время чистки зубов зубной щёткой. Если Вы заметили некоторые из этих симптомов, обратитесь к стоматологу — до того, как болезнь приняла тяжелый характер. В поздней стадии пародонтит может привести к потере зубов.  Здоровье полости рта может также повлиять на общее здоровье организма. Недавние исследования указывают на взаимосвязь пародонтита и других болезней, например, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, а также возможную взаимосвязь пародонтита и преждевременных родов. Для профилактики пародонтита необходимо чистить зубы не менее двух раз в день, использовать зубную нить каждый день и регулярно проходить осмотры и профессиональную чистку зубов у стоматолога раз в шесть месяцев.
  • С возрастом возможно развитие кариеса на ранее запломбированных поверхностях зубов (известное, как вторичный, рецидивный кариес), а также на их корневых поверхностях. Поэтому важно чистить зубы фторсодержащей зубной пастой и регулярно посещать стоматолога.
  • С возрастом также повышается чувствительность зубов. С возрастом в результате опущения дёсен происходит обнажение корней зубов, не защищённых эмалью. При влиянии температурных раздражителей (холодной или горячей пищи и напитков) на ткани зуба возникает болевое ощущение. В особых случаях болевое ощущение может быть вызвано также осмотическими (сладкое, кислое) раздражителями и эффектом испарения (движение холодного воздуха). Если у Вас возникают болевые ощущения, необходимо использовать зубную пасту, специально разработанную для чувствительных зубов. Если симптом не исчезает, посетите стоматолога — гиперестезия может указывать на более серьёзное заболевание, например, кариес, или повреждение — наличие треснутого или сломанного зуба.
  • Для укрепления повреждённых зубов используются коронки. Коронка прикрывает или полностью скрывает повреждённый зуб. Коронка не только поддерживают повреждённый зуб, она может также улучшить его внешний вид, форму или смыкание с зубным рядом. Для замещения удалённых и потерянных зубов используются имплантанты и мостовые протезы. Имплантанты замещают один или несколько зубов, а также могут использоваться для крепления полных или частичных мостовых протезов. Стоматолог поможет Вам принять правильное решение об установке зубных имплантантов. Мосты рекомендуются для замещения одного или нескольких зубов. Они покрывают участок, на котором отсутствуют зубы. Мосты крепятся к натуральным зубам или имплантантам, стоящим по краям промежутка.

Как сделать зубы белоснежными?  Профессиональная чистка зубов стоматологом или гигиенистом может помочь удалить большую часть внешнего налёта, вызванного употреблением пищевых продуктов и курением.

Применяйте отбеливающую зубную пасту для удаления окрашивания и предотвращения пожелтения зубов между посещениями стоматолога.

При наличии застарелого налёта, скапливающегося годами, Вам может быть необходимо профессиональное отбеливание зубов, помогающее уменьшить и удалить окрашивание с внешних поверхностей зубов.

Внутреннее окрашивание зубов подлежит обработке химическим методом отбеливания или установке на обесцвеченные зубы фарфоровых виниров или коронок. Все методы отбеливания безопасны и эффективны, но только Ваш стоматолог или гигиенист сможет определить, какой из них подойдет Вам лучше, в зависимости от состояния Ваших зубов и желаемых результатов.

Какое влияние оказывает питание на здоровье полости рта? Правильная диета необходима и для оптимального здоровья всего организма, и для сохранения здоровых дёсен и зубов. Потребление диеты, содержащей все необходимые Вашему организму питательные вещества и минералы, позволит Вам противостоять инфекции ротовой полости ведущей к развитию пародонтита.

К тому же потребление жёсткой пищи с высоким содержанием целлюлозы (фруктов, овощей) помогает очищать зубы и ткани полости рта. Остатки мягкой липкой пищи скапливаются на жевательных поверхностях и в межзубных пространствах, способствуя образованию зубного налёта.

При потреблении пищи, богатой сахаром и крахмалом, бактерии, содержащиеся в зубном камне, производят кислоты, воздействующие на Ваши зубы по крайней мере течение 20 и более минут после окончания еды. Для предотвращения разрушения зубной эмали, необходимо ограничить количество перекусов и напитков, потребляемых между основными приемами пищи.

Если Вам необходимо перекусить, отдавайте предпочтение питательным продуктам, таким, как сыр, сырые овощи, йогурт без добавления сахара и фрукты.

Источник: https://www.colgate.ru/oral-health/life-stages/adult-oral-care/how-do-i-care-for-my-teeth-as-an-adult

Как правильно ухаживать за зубными коронками — Задай вопрос стоматологу !

Наиболее распространенным видом протезирования в настоящее время являются металлокерамические коронки. Такие изделия имеют хорошие эстетические показатели, они прочны и долговечны.

Они не меняют цвет под воздействием красителей, не изнашиваются, к ним не прилипают частицы пищи, а ухаживать за зубами просто. Уход за коронками немного отличается от ухода за обычными зубами.

Самое главное – систематическое проведение гигиенических процедур, соблюдение определенных правил, благодаря которым можно существенно продлить срок эксплуатации изделия.

Главные правила ухода

Ухода за коронками проходит легко. И гигиенические процедуры во многом схожи с очищением настоящих зубов. В процессе чистки необходимо обязательно уделять внимание очищение поверхности языка. Это важно, поскольку в сосочках скапливаются болезнетворные микроорганизмы.

Скопление налета обычно происходит в таких участках:

В зоне тесного контакта зубов, в том числе и протезов. На поверхности коренных моляров, в ямках резцов и клыков. Возле протоков слюнных желез. В межзубном пространстве (для его очищения применяются флоссы – зубная нить). На поверхности десен и языка.

Налет необходимо удалять регулярно – утром и вечером, в противном случае болезнетворные микроорганизмы начнут образовывать микробные бляшки, которые в дальнейшем могут перерастать в кариозные полости.

Если на зубных протезах скапливается налет, кариес не разовьется, но существенно увеличивается опасность воспалительного процесса на деснах, микробы начинают активно развиваться во всей ротовой полости.

Поэтому чистка зубных протезов нужна, чтобы предупредить заболевания ротовой полости, болезни органов пищеварительной системы и даже аллергических заболеваний.

После протезирования специалист обычно должен рассказать, как ухаживать за коронками. Рекомендуется приобрести электрическую зубную щетку. С помощью такого аппарата чистка налета на зубах пройдет легко, также это приспособление помогает предупредить образование зубных камней.

Для съемных протезов существуют свои правила гигиенического ухода – их следует снимать перед сном, проводить очищение, чтобы налет на внутренней поверхности зубных протезов не влиял негативно на десны и зубы.

Замечено, что на поверхности искусственных коронок скопление налета происходит намного быстрее, развитие болезнетворных микробов тоже происходит активнее.

Поэтому процедуры по очищению должны быть систематическими и тщательными.

Для несъемных зубных протезов и имплантатов зачастую не требуются какие-либо специальные методы очищения. Гигиенические процедуры аналогичны традиционному уходу. Рекомендуется применять лечебно-профилактические зубные пасты, после приема пищи проводить полоскание полости рта с помощью теплой воды, специальных ополаскивателей, травяных отваров.

После процедуры протезирования важно проконсультироваться со специалистом, который подскажет, как ухаживать за зубными коронками. Соблюдая все правила ухода, регулярно посещая специалиста, можно продлить срок эксплуатации устройств.

Уход за металлокерамическими изделиями

Все мероприятия по уходу заключаются в:

Гигиеническом очищении ротовой полости. Помимо очищения зубов утром и перед сном, чистка искусственных коронок должна проводиться после каждого употребления еды. При ношении металлокерамических конструкций специалисты рекомендуют отказаться от вредных привычек, в частности, исключить курение.

Не рекомендуется злоупотреблять кофе и чаем. Периодически необходимо посещать специалиста для прохождения профилактической чистки. Особенно при злоупотреблении курением, кофеином. Съемные устройства на ночь снимают, очищают и хранят в сухом виде либо в специальной жидкости для хранения протезов.

Не рекомендуется употреблять слишком холодные или горячие блюда, поскольку они могут спровоцировать появление трещин на поверхности металлокерамических изделий, а это чревато их дальнейшим разрушением. Не рекомендуется употреблять продукты с сильной разницей температур.

К примеру, нельзя кушать мороженое и запивать его горячим чаем. Несмотря на то, что металлокерамика является очень прочной, нельзя разгрызать орехи, открывать зубом крышки от бутылок. Такие манипуляции могут навредить керамическому покрытию. Каждые полгода посещать стоматолога для профилактического осмотра.

Доктор проводит оценку состояния искусственного зуба, определяет наличие трещин или сколов, проводит профессиональную чистку, дает рекомендации по уходу.

Как правильно очищать металлокерамику

Очищение металлокерамических изделий необходимо проводить с помощью зубной щетки, вертикальными движениями, двигаясь от десны к краю зуб, тщательно очищая пространство между коронкой и соседним зубом. Для очищения использовать зубную нить. Для ухода за металлокерамическим изделием рекомендуется использовать зубную пасту, в состав которой входит прополис и лекарственные растения.

Чтобы максимально удалить частички пищи в межзубном пространстве используется зубная нить. Также нить может применяться для очищения жевательной поверхности изделия, чтобы удалить на бугорках и извилинах налет и частички пищи. После чистки нужно провести тщательное полоскание ротовой полости вначале с помощью теплой воды, потом ополаскивателем.

Чтобы очистить пространство между мостом и десной рекомендуется использовать маленькие специальные щеточки, ершики, зубочистки.

Если на поверхности металлокерамики образуется налет, рекомендуется обратиться к доктору и пройти профессиональную чистку.

Важно соблюдать все правила личной гигиены искусственных коронок. Это позволит намного продлить длительность их эксплуатации. При возникновении каких-либо трудностей в период ношения конструкции, важно своевременно посещать специалиста, который осмотрит изделие и даст рекомендации.

Читайте также:  Упражнения для пухлых губ: способы увеличения объема

После протезирования специалист обычно должен рассказать, как ухаживать за коронками. Рекомендуется приобрести электрическую зубную щетку. С помощью такого аппарата чистка налета на зубах пройдет легко, также это приспособление помогает предупредить образование зубных камней. Tvoyzubnoy. ru Подробнее…

19.07.2018 12:20:01

Источник: https://BeautySmile.su/voprosotvet/2019/07/22/kak-pravilno-uxazhivat-za-zubnymi-koronkami/

Правильный уход за полостью рта с помощью 5 простых советов

1032

Красивой сверкающей улыбкой хотят обладать все без исключения. Для этого очень важно иметь здоровые зубы.

Однако даже очень хороший стоматолог не сможет ничего сделать, если человек недостаточно внимания уделяет гигиене ротовой полости и уходу за своими зубами. Ведь на самом деле основную работу по сохранению своих зубов здоровыми и красивыми мы должны делать самостоятельно

.

Чтобы защитить себя от кариеса и других стоматологических проблем, следует постоянно соблюдать правила ухода за зубами. Причем делать это необходимо еще с младенчества.

Сегодня расскажем о том, что именно должны делать дети и взрослые, чтобы всегда иметь красивую улыбку.

Какие средства нужны для ухода за зубами

Некоторые средства гигиены полости рта применяют ежедневно, использование других необязательно:

  1. Зубная щетка. Главный инструмент ухода, очищающий зубную поверхность от остатков пищи, налета, массирующий десны. Размер и форма головки, щетинок варьируются. Их изготавливают одной длины или разной, что помогает лучше проникать между зубами. Головка должна быть небольшой, щетку тщательно промывают каждый раз после чистки и меняют раз в 5-6 месяцев.
  2. Зубная паста. Смягчает механическое трение щетки об эмаль, повышает эффективность чистки. В пасты добавляют разные ингредиенты, улучшающие вкус и запах. Главное, чтобы средство подходило по возрасту и соответствовало цели применения. Осмотр поможет стоматологу порекомендовать пасту, которая справится с проблемами пациента или поможет их избежать.
  3. Нить. Справляется с очищением прикорневых поверхностей спереди, сзади и по бокам зуба, удаляет налет. Применяется ситуативно, когда требуется очистить пространство между зубами, а почистить их нет возможности. Также ее рекомендуют при пародонтозе. Флосс эффективен при наличии ортодонтических конструкций, брекетов, протезов, имплантов.
  4. Ополаскиватель для полости рта. Оказывает антибактериальный и освежающий эффект. Подходит для ежедневного использования после чистки пастой утром или вечером либо днем вместо нее. Входящие в состав фтор и ксилит повышают прочность эмали. Ополаскиватели препятствуют образованию пятен на зубах и деликатно отбеливают их. Средство снимает воспалительные процессы в деснах.

Профилактика стоматологических болезней

Гигиена полости рта включает профилактические мероприятия, проводимые в клинике стоматологии и на дому. Они позволяют снизить риск развития заболеваний десен и зубов.

К профилактическим процедурам относятся:

  • соблюдение диеты и отказ от кислых продуктов;
  • избавление от курения;
  • прием теплой пищи;
  • регулярное посещение клиники стоматологии (хотя бы раз в 6 месяцев).

Некоторые патологии зубов связаны не с плохой гигиеной, а с применением неподходящих гигиенических принадлежностей. Поэтому перед покупкой щеток, бальзамов для ротовой полости и паст нужно консультироваться с дантистом.

Как выбрать гигиенические средства?

Их выбирают в зависимости от свойств и сферы применения, состава или материала:

Средство для зубов Состав / Материал Свойства
Щетка Искусственные волокна, чаще всего – нейлон. Различают по степени жесткости – мягкая (при кровоточивости десен), средняя, жесткая. По размеру головки делятся на взрослые и детские, с прямой или закругленной формой.
Паста С фтором или без него, травяные настои, витамины. Должны отсутствовать фторид натрия, лаурилсульфат. Профилактика кариеса, пародонтоза, отбеливающий эффект, при чувствительности эмали, для брекетов.
Нить Капрон, нейлон, ацетат, шелк с пропиткой серебра, хлоргексидина, фтора, мяты, витамина С. Покрываются воском (вощеные). Варьируются по толщине (круглые, плоские, разного диаметра).
Ополаскиватель Спирт или фтор, настои трав, эфирных масел, кальций, минералы. Укрепляют десны, отбеливают, устраняют сухость во рту, снижают чувствительность эмали.

Находим время для походов к стоматологу

Делать это нужно не только тогда, когда вдруг заболел зуб. Посещать врача с целью профилактики заболеваний зубов и десен нужно как минимум несколько раз в год взрослым, детям не реже 1 раза в триместр. И это только при условии, что ничего не беспокоит.

Согласитесь, что лучше перестраховаться, чем потом пожинать плоды своей нерасторопности.

Да и лечение кариеса и пульпита сегодня стоит не дешево, а ежегодные профилактические осмотры станут гарантией того, что все заболевания будут обнаружены и вылечены на начальном этапе развития.

Регулярный осмотр у стоматолога поможет вовремя распознать и решить проблему

Даже если появляется кровоточивость десен – не затягивайте с походом к дантисту, в противном случае рискуете пропустить такие заболевания как гингивит и пародонтит, а их последствия бывают весьма печальны для состояния всей полости рта.

Дополнительные средства

Ирригатор

Им чистят не только зубы, но и всю ротовую полость в течение 10-15 минут. В устройстве для орошения применяют воду (кипяченную или фильтрованную), лечебные растворы.

Ирригаторы удобны для очистки брекетов и коронок. Разные режимы предназначены для лечения, массажа или профилактики.

Прибор противопоказан при обострении пародонтоза, после стоматологического вмешательства и для самостоятельного использования детьми.

Осторожно! Орошатель не применяют вместе с зубной нитью, их используют поочередно в разные дни.

Ирригаторы удобны для очистки брекетов и коронок

  Как правильно и безопасно пользоваться зубной нитью

Электрическая зубная щетка

Удобная в эксплуатации, но при этом дорогая – электрическая щетка экономит усилия при чистке. Она способна совершать до 30 000 движений в минуту, а весь процесс проходит тщательнее, чем с обычной щеткой.

В зависимости от режима массируются десны, лучше отбеливаются зубы и очищаются межзубные пространства. На электрических щетках контролируется давление на эмаль, чтобы предотвратить ее стирание.

Их могут применять все члены семьи благодаря съемным насадкам. Противопоказаны людям с имплантами, высыпаниями во рту и шатающимися зубами.

На электрических щетках контролируется давление на эмаль, чтобы предотвратить ее стирание

Скребок для языка

Приспособление очищает переднюю и заднюю часть языка. На нем скапливается большое количество бактерий, вызывающих неприятный запах. Несколько движений скребком очистят язык от них и от налета, сделают дыхание свежим.

Его применяют вместе с зубной пастой в течение 30 секунд сначала твердой стороной, потом – мягкой. Не рекомендуется использовать скребок при стоматите или воспалении языка.

Несколько движений скребком очистят язык от них и от налета, сделают дыхание свежим

Жевательная резинка

Используется для придания дыханию свежести, массирует десны и очищает зубы от поверхностного налета. Резинку удобно применять в дороге, когда нет возможности почистить зубы после еды.

Рекомендуется умеренное жевание до 10-15 минут за раз для профилактики пародонтоза. Главное, не злоупотреблять ею чаще двух раз за день, иначе эмаль может повредиться, а десны – воспалиться.

Рекомендуется умеренное жевание до 10-15 минут за раз для профилактики пародонтоза

Полоскание рта

Одни из действенных методов ухода за ротовой полостью является её полоскание со специальными жидкостями. Т. н., эликсиры свежести и чистоты в широком ассортименте представлены во всех аптеках и крупных торговых центрах.

Виды ополаскивателей:

  • Укрепляющие . Они необходимы в процессе лечения определенных заболеваний: гингивита, пародонтита и для их профилактики. Характеризуются мощнейшим антисептическим составом. Часто продукты этой группы дополняются фтором.
  • Освежающие . Не несут никакой медицинской пользы, зато оказывают отличный дезодорирующий эффект. После них во рту длительное время сохраняется ощущение свежести и чистоты. Это единственный тип эликсиров, который можно использовать не по рекомендации стоматолога.
  • Пролонгирующего действия . Эти средства продлевают действие паст. Наиболее часто относятся к группе отбеливающих препаратов. За счет химических составляющих смывают верхних «цветной» слой с зубов после приема еды или питья.
  • Снижающие чувствительность . В отличие от аналогов, эти ополаскиватели используются перед едой, а не после. Они обогащены аминофторидом, который помогает укрепить эмаль.

Правила гигиены полости рта

Существуют правила гигиены:

  • Регулярность. Чистка должна проводиться постоянно, ведь ротовая полость загрязняется каждый день. Ее нужно вовремя очищать, даже если зубы выглядят здоровыми. Оптимальная частота – дважды в день по 3 минуты.
  • Тщательность. Зубы и слизистая во рту требуют качественного ухода. Во время чистки не нужно спешить или ограничиваться только жевательной поверхностью. Следует уделить внимание задней части зубов и участкам между ними.
  • Комплексный подход. Чистка проводится для всей ротовой полости – зубов, десен, языка, внутренней поверхности щек. Если игнорировать одну из составляющих, то проблемы неизбежно проявятся во всей полости.
  • Правильно подобранные приспособления. Дантист подскажет, какую жесткость выбрать для щетки и какой пастой пользоваться. Также проконсультирует по поводу зубной нити, ирригатора, ополаскивателя. Это важно, если они покупаются в первый раз. Затем средства выбирают самостоятельно.
  • Профессиональная чистка и осмотры у стоматолога. Врач поможет убрать затвердевший зубной налет, отбелить эмаль, при необходимости проведет санацию и даст рекомендации по уходу. Осмотры должны быть регулярными, независимо от того, есть ли жалобы.

Рекомендации взрослым

Для взрослых также существуют рекомендации стоматологов по уходу за зубами. Они несколько отличаются от детских, однако соблюдать их нужно не менее тщательно.

Чистим правильно

Непосредственно технику чистки мы уже описывали. Она совершенно ничем не отличается от той, которая рекомендована детям.

Однако следует помнить, что каждая процедура, проводящаяся дважды в день, должна занимать не менее двух минут, а в идеальном варианте – три минуты.

Каждый участок за это время нужно очистить около десяти раз. Это касается и родных зубов и искусственных коронок: из металлокерамики, циркония и пр.

Выбор щетки

Зубных щеток для взрослых существует очень много. Они отличаются размером, расположением щетинок, материалом, из которого они изготовлены, и показателями мягкости.

Для того чтобы сделать идеальный выбор, следует посоветоваться со своим стоматологом

, который учтет не только форму и расположение зубов, но также качество эмали и множество других факторов.

Выбор пасты

Сейчас можно приобрести множество паст, которые кардинально отличаются по своему составу и действию. Они могут быть лечебными, профилактическими, отбеливающими и так далее.

  • Здесь также лучше спросить рекомендацию у своего стоматолога по поводу назначения, состава, показателей абразивности и прочего.
  • Преимущества ирригатора Braun Oral B Professional Care Oxyjet md 20 очевидны.
  • Давайте выясним, вредно ли отбеливание зубов в стоматологии и прочитаем отзывы пациентов, прошедших через данную процедуру.

По этой ссылке: https://www.vash-dentist.ru/krasota-i-uxod/otbelivanie/poloski/zubov-crest-3d-white-whitestrips-raznovidnosti-tsenyi-otzyivyi.html — вас ждет инструкция по использованию полосок для отбеливания зубов Crest Whitestrips.

Использование дополнительных средств гигиены

Прежде всего, это зубные нити

или, как их еще называют, флоссы. Дело в том, что промежутки между зубами слишком малы, чтобы туда могли попасть щетинки от щетки. Поэтому в большинстве случаев они остаются неочищенными.

Именно там скапливается наибольшее количество бактериального налета и микроскопических остатков еды. Использование флоссов после каждого приема пищи, а также совместно с непосредственным применением пасты и щетки, поможет удалить максимальное количество загрязнений.

Кроме того, в последнее время стоматологи часто советуют пациентам использовать ирригатор

. Это прибор, который очищает поверхность эмали даже в труднодоступных местах с помощью подающейся под давлением струи воды.

Вместо воды также можно использовать разнообразные ополаскиватели, которые защищают от излишнего количества болезнетворных бактерий. Применять ополаскиватели можно (и даже нужно) и отдельно, без ирригатора.

Питание

Для взрослых, как и для малышей, большое количество часто употребляемых сладостей приводит к риску возникновения кариеса

. Для того чтобы избежать этого, нужно сократить периодичность его употребления.

Также стоит обязательно употреблять в пищу твердые продукты

, например, свежие овощи и фрукты. Они действуют как естественный очиститель, просто снимая с поверхности эмали остатки вязкой еды и бактериальный налет.

Как правильно чистить зубы?

Технология очистки состоит из нескольких последовательных этапов:

  1. Выдавить небольшое количество пасты на щетку.
  2. Поднести щетку перпендикулярно к зубам под углом в 45°.
  3. Совершать движения сверху вниз для верхней челюсти и снизу вверх – для нижней.
  4. Очистить заднюю поверхность зубов.
  5. Сделать серию круговых и поступательных движений на зубной поверхности снаружи и изнутри.
  6. Прополоскать рот водой.
  7. Использовать нить или ирригатор, чтобы очистить пространство между зубами.
  8. Промыть рот водой или ополаскивателем.

Алгоритм чистки зубов

Источник: https://osp-sakhalin.ru/uhod/za-zubami.html

Ссылка на основную публикацию