Как пользоваться нитью зубной и что нужно знать

Флосс или зубная нить – это специальное средство, используемое для гигиены рта. С ее помощью можно можно предотвратить развитие многих заболеваний ротовой полости, среди которых периодонт или кариес.

Для изготовления зубной нити используются качественные и прочные материалы, которые при чистке не повреждают зубы. Такие волокна располагаются параллельно.

Чтобы скольжение нити во время очистительных процедур происходило более плавно и без сопротивления, ее поверхность обрабатывается специальным полимером.

Как пользоваться нитью зубной и что нужно знать

Как использовать зубную нить

Благодаря зубной нити, человек не только сможет устранить маленькие частицы пищи из межзубного пространства, которые скапливаются там, но и для очистки различных зубных конструкций. Однако это при условии, что все действия по очистке будут выполнены правильно. О том, как использовать зубную нить, и пойдет речь в данной статье.

Как пользоваться нитью зубной и что нужно знать

Флосс и зубная щетка

Зубная нить – что это?

В связи с тем, что зубы человека имеют целых пять поверхностей, а при помощи обычной зубной щетки очищается лишь три из них, на зубах все же остаются остатки пищи и микроорганизмы, которые могут привести к возникновению многих стоматологических проблем (неприятный запах изо рта, зубной камень, налет, кариес и так далее). Зубная нить позволяет предотвратить подобные патологии, проникая в труднодоступные места, где зубная щетка оказывается бессильной.

Как пользоваться нитью зубной и что нужно знать

Зубные нити (флоссы)

На заметку! Пренебрегая зубной нитью, вы оставляете неочищенными более 40% поверхности всех зубов, что негативно сказывается на их здоровье.

Как пользоваться нитью зубной и что нужно знать

Объемная зубная нить с бергамотом и лаймом

Стоматологи настоятельно рекомендуют чистить зубы с помощью нити не менее одного раза в день. Оптимальное время для этого – вечер, но перед использованием зубной щетки и пасты.

Разумеется, можно делать это и после каждого употребления пищи, зубы станут только здоровее, но далеко не у всех есть желание и время для этого.

Не забывайте, что одной лишь зубной щетки будет недостаточно для качественной очистки поверхности зубов, потому к этой полезной привычке следует приучаться еще с раннего возраста.

Но если вы все-таки начали пользоваться флоссом относительно недавно, то для быстрого привыкания к новой процедуре желательно брать зубную нить всегда с собой. Неважно, куда вы направляетесь — на работу, на дачу или на отдых за город, положите нить в карман или сумку, чтобы она была всегда рядом. Не зря ведь говорят, что любая привычка – это дело 21 дня, после чего человек приучается к чему-либо или, наоборот, отучается.

Как пользоваться нитью зубной и что нужно знать

Научиться правильно обращаться с зубной нитью несложно

Советы по выбору

Для изготовления зубной нити может использоваться натуральный шелк или высококачественные искусственные волокна, такие как капрон, нейлон, ацетат и так далее.

Поскольку существует достаточно много видов зубных нитей, нужно ознакомиться с основными из них для правильного выбора.

Внимание нужно обращать не только на стоимость продукции или на производителя, хотя это тоже очень важно — в первую очередь, нужно определиться, за какими зубами будет осуществляться уход и с какими проблемами вы будете бороться.

Как пользоваться нитью зубной и что нужно знать

Выбор зубной нити

Чистка вощенной зубной нитью позволяет проникнуть даже в самые узкие межзубные промежутки, поэтому стоматологи рекомендуют пользоваться зубными нитями, пропитанными воском, тем людям, которые только учатся чистить зубы данным средством.

Если выбирать между вощенными или невощенными зубными нитями, то лучшими считаются вторые, поскольку при использовании невощенных происходит их расслоение, из-за чего очищается большая поверхность зуба.

Как результат — удаление частиц пищи и зубного налета происходит намного эффективнее.

Как пользоваться нитью зубной и что нужно знать

Вощеная зубная нить

Форма поперечного сечения нити – это еще один признак, по которому они отличаются друг от друга. Если зубные нити с плоским сечением используются для очистки узких межзубных промежутков, то с круглым сечением, наоборот, для чистки широких.

При контакте толстых нитей со слюной они увеличиваются в объемах, поэтому процедура чистки становится более безопасной, также снижается вероятность повреждения десен.

Существуют и ленточные зубные нити, используемые, как правило, при тремах или диастемах (когда межзубные промежутки очень большие).

Наличие пропитки тоже влияет на выбор зубной нити, ведь пропитанные нити не только способствуют очищению поверхности зубов, но и оказывают лечебно-профилактическое действие.

Зачастую для пропитки зубных нитей используется фторид натрия, который способствует укреплению эмали, а также позволяет предотвратить появление кариеса. Пропитка ментолом освежает дыхание, а нить с раствором хлоргексидина оказывает на ротовую полость дезинфицирующий эффект.

Часто люди предпочитают самостоятельно наносить на зубную нить специальные пасты и профилактические средства.

Как пользоваться нитью зубной и что нужно знать

Desert Essence, зубная нить с маслом чайного дерева

Разделяются зубные нити и по своему предназначению — это средства для использования в условиях кабинета стоматолога и для индивидуального (домашнего) применения.

Популярные бренды

В магазинах можно встретить большое количество зубных нитей от разных производителей, поэтому «новички» задаются одним вопросом: как выбрать зубную нить, если их существует очень много? Изначально нужно определиться с критериями выбора и знать состояние зубного ряда.

В идеале нужно попробовать несколько видов флоссов от разных производителей и выбрать тот, что подходит вам лучше всего. У каждого человека особенности строения зубов разные, поэтому трудно подбирать средство по общим рекомендациям врача.

Словом, нужно экспериментировать с разными зубными нитями, используя изделия с разным сечением, пропитанные и наоборот, не пропитанные.

Как пользоваться нитью зубной и что нужно знать

Какая зубная нить лучше

Также стоит остерегаться подделок, поэтому приобретать зубную нить лучше всего в аптеке. Ниже представлен список наиболее популярных производителей флоссов. Ознакомившись с ними, вы сможете подобрать для себя подходящий вариант.

Таблица. Обзор популярных производителей.

Название бренда, фото Описание
Как пользоваться нитью зубной и что нужно знатьRocs Целевая аудитория продукции данной компании – это любители крепкого чая, кофе и сигарет. Структура зубной нити содержит специальные микрокристаллы, которые при очистке тщательно полируют зубную эмаль. Регулярное применение позволяет максимально быстро справиться с налетом.
Colgate Пожалуй, нет такого человека, который не знает об этом производителе. Существует несколько видов изделий, отличающихся по составу пропитки. К примеру, Colgate Total освежает дыхание, а Optic White, благодаря наличию бактерицидных компонентов, уничтожает микробы в ротовой полости.
Lacalut Под этим брендом выпускается вощенная нейлоновая зубная нить, пропитанная мятным средством. Имеет поперечное сечение, из-за чего специалисты нередко рекомендуют ее новичкам, которые только учатся пользоваться зубной нитью.
Oral B Очень популярный бренд, который включает несколько разных видов изделий, предназначенных для большой аудитории. Клиент может выбрать для себя самый подходящий вариант, будь то пропитанная нить или средство для очистки ортодонтической конструкции.
Райзер Флосс Еще одно популярное средство, представляющее собой специальную конструкцию. Зубная нить пропитана средством с ароматом бергамота или лайма, что позволяет не только очистить зубы, но и освежить дыхание.
32 жемчужины Эффективное средство гигиены ротовой полости, представляющее собой вощенную зубную нить, которая состоит из 2 волокон. Ароматизированная пропитка оказывает освежающий эффект. Набор содержит специальное устройство – держатель, с помощью которого чистить зубы намного легче.

На заметку! Нельзя при выборе зубной нити ориентироваться только на производителя, нужно также принимать во внимание расположение зубов и особенность их строения. Учитывать необходимо и наличие межзубных промежутков, их размеры и так далее. Если при выборе возникают какие-либо сложности, вы всегда можете обратиться к врачу за помощью.

Правильное использование зубной нити

Основные проблемы противников флосса заключаются в несоблюдении ими правил и техники чистки. Чтобы не сталкиваться с подобными проблемами, нужно быть ознакомленным с инструкцией по применению зубной нити.

Шаг 1. Аккуратно накрутите зубную нить на средние пальцы, заранее помыв руки с мылом. Если вы новичок в этом деле, то поначалу желательно использовать нить со специальным захватом. Это значительно облегчит процесс чистки.

Нить накручивается на средние пальцы

Шаг 2. После того как нить будет накручена, держите ее двумя пальцами – указательным и большим. При чистке нужно крепко зафиксировать зубную нить, чтобы в процессе она не выскользнула. При использовании пропитанной или навощенной нити могут возникнуть сложности с удержанием, так как нить может быть немного скользкой.

Флосс удерживается двумя пальцами каждой руки

Шаг 3. При чистке верхнего ряда зубов нужно использовать большие пальцы рук, а при чистке нижних зубов – указательные. Такое чередование позволит значительно увеличить эффективность очистки зубной нитью. Межзубные промежутки необходимо чистить аккуратно, мягко проводя нить. В противном случае вы рискуете повредить десны.

Чистка верхних зубов

Шаг 4. При достижении линии десны во время чистки зубов, необходимо загнуть нить буквой «С» вокруг зуба. Это предотвращает натирание десны, поскольку зубная нить при этом опускается ниже линии.

Зубная нить огибает зуб

Шаг 5. Не забывайте о промежутках между зубами – их нужно чистить особым способом. Аккуратными и плавными движениями проведите зубной нитью вниз и вверх, повторяя это действие по несколько раз для каждого зуба. То же самое нужно проделать и с зубами мудрости (многие пренебрегают этим).

Чистка промежутков между зубами

Шаг 6. При переходе на каждый новый зуб необходимо прокручивать нить. Делается это для того, чтобы при чистке всегда использовался свежий отрезок зубной нити.

В противном случае вы рискуете оставить на поверхности зубов частицы ранее удаленного налета и микробы. Как только чистка будет окончена, обязательно прополощите ротовую полость, чтобы избавиться от остатков налета.

Читайте также:  Настойка календулы для полоскания горла и её применение

Повторяйте эту процедуру ежедневно и вы навсегда забудете о проблемах с зубами.

Переход на новый зуб

Важно! Нередко после чистки зубов нитью люди сталкиваются с неприятностью – во рту появляется кровь. Не нужно сразу впадать в панику, ведь кровь зачастую возникает у новичков, которые еще не сумели овладеть техникой. Буквально 2-3 процедуры, и такая проблема исчезнет сама собой.

Если у вас брекеты

При наличии специальных ортодонтических конструкций (неважно, что это — мосты, брекеты, зубные протезы), люди нередко сталкиваются с проблемами при использовании зубной нити. Разумеется, есть решение – это суперфлоссы.

Девушка с брекетами

В зависимости от типа зубной конструкции, существуют различные виды зубных нитей и специальные упражнения для чистки. Например, для чистки зубов с установленными брекетами нужно использовать флоссы, на конце которых присутствует твердый кончик, который можно без проблем продевать под дугой конструкции.

Зубная нить при брекетах

Если у пациента установлены зубные аппроксимальные пломбы, то нужно использовать особый вид нитей, имеющих полирующую поверхность. С их помощью можно качественно и быстро очистить такие пломбы. Эффективную очистку вживленных зубных имплантатов можно осуществить, используя нити с небольшой петлей или крючком на конце.

Использование флосса при брекетах

В любом случае, можно подобрать подходящий вид нити, даже если у вас стоят какие-либо зубные конструкции. Главное – это желание выполнять процедуру ежедневно. Но результат не заставит себя долго ждать!

Видео – Как пользоваться зубной нитью

Источник: https://expertdent.net/gigiena/zubnaya-nit/kak-ispolzovat-zubnuyu-nit.html

Как пользоваться зубной нитью?

Гигиена полости рта включает в себя не только чистку зубов, но и использование зубной нити, как важного атрибута здоровья зубов. К сожалению, многие люди пренебрегают этим средством ухода за полостью рта, потому что не знают, какая именно польза кроется за зубной нитью.

Почему всем нужно обязательно пользоваться зубной нитью?

Гигиена полости рта предполагает, что этот процесс позволит вам избавиться от кусочков пищи, застрявших в зубах, а также бактерий, которые образуют зубной налет.

Дополнительным бонусом идет отбеливание зубов, лечение десен и некоторые другие положительные моменты, которые исполняет зубная паста. Но избавление от остатков пищи и бактерий – первоочередная задача.

Обычно для этого используют зубную щетку, а раз в полгода проводится профессиональная чистка зубов. Однако этого недостаточно.

Как пользоваться нитью зубной и что нужно знать

Бактрии являются микроорганизмами, которые скапливаются в «укромных местах», чтобы до них было трудно добраться. Хотя производители зубных щеток обещают, что разноуровневая щетина доберется даже до самых труднодоступных мест, это неправда.

На самом деле щетина обрабатывает только плоские участки коронковой части зуба. То есть для резцов и клыков это передняя часть, а для жевательных – в основном верхняя извилистая.

При правильной чистке зубов с использование разных типов движений охватывает большая площадь, однако все равно остаются межзубные щели.

Зубной перешеек, который находится на границе с десной – самый опасный участок зуба, так как частично он закрывается соседним зубом. Это не позволяет щетине обработать зуб со всех сторон, а ведь именно там скапливается больше всего бактерий.

Так как при правильном прикусе и отсутствии дефектов зубного ряда расстояние между зубами очень маленькое, вычистить его очень сложно. Именно для этого и требуется зубная нить.

Она достаточно тонкая, чтобы обработать межзубные щели, обеспечив тем самым полную и всестороннюю чистку.

По правилам, зубную нить положено использовать после каждого приема пищи. Однако привыкнуть к этому способу гигиены очень трудно, поскольку на первых порах использование нити приносит массу неудобств. Порой процесс чистки очень болезненный, поэтому его регулярное выполнение кажется пыткой.

Поэтому сегодня стоматологи сошлись на том, что пользоваться этим предметом гигиены достаточно всего один раз в день – перед сном. Однако сделать это нужно регулярным процессом.

В первые дни придется немного потерпеть, однако как только такая чистка войдет в привычку, никакого дискомфорта вы уже чувствовать не будете.

Для того, чтобы почистить зубы таким способом, потребуется 18см этого средства на один ряд зубов. Нить с обоих концов накручивается на средние пальцы обеих рук, при этом с одной стороны конец должен быть больше, так как каждый зуб должен очищаться свежим куском средства гигиены.

Дальше нить обхватывается указательным и большим пальцем, образуя туго натянутое изделие. Длина средства, закрепленного между пальцами двух рук должна быть примерно 1-2 см. Нить должна пролегать через середину подушечки больших пальцев, так как именно они являются указующими и направляющими перстами в процессе чистки верхних зубов.

При чистке нижних основное давление перекидывается на указательные пальцы.

Как пользоваться нитью зубной и что нужно знать

Натянутая нить аккуратно вставляется в межзубную щель. Начинают чистку с моляров, обычно начинают с верхнего ряда, но это не принципиально.

Изделие вставляется максимально глубоко, она должна дойти до десны, но при этом нельзя вдавливать ее в мягкую ткань. Как только нить оказалась достаточно глубоко, ее закрепляют на зубе.

Не требуется никаких узелков, просто перенесите давление на один зуб. Фактически его нужно почти обкрутить нитью. Каждый зуб чистится отдельно.

Опираясь на коронковую часть зуба, который проходит очистительную процедуру, несколько раз проведите вверх-вниз внутри щели.

При этом остальная часть нити, которая соприкасается с передней и задней частью, должна совершать зигзагообразные движения. Чистятся не только межзубные промежутки, но и остальные части.

Направляйте нить  так, чтобы она затрагивала стык зуба и десны. Как только один зуб будет очищен (потребуется 5-7 движений), нить слегка отматывается до чистого участка.

Хотя нить все время находится под давление, нельзя давить ею на десну. Вообще, у этой части нужно быть очень аккуратным. В первое время процесс чистки будет отнимать довольно много времени.

Также следует учитывать, что первые процедуры будут довольно болезненными даже при правильном использовании нити. Будут слегка расшатываться межзубные промежутки, болеть десна, возможно даже выделение крови при чистке зубов.

Также есть вероятность повышения чувствительности зубов в период адаптации к средству гигиены.

Как пользоваться нитью зубной и что нужно знать

Стоматологи показывают своим клиентам технику чистки зубной нитью на смоделированных челюстях. Это очень удобно, ведь пример наглядный, поэтому в случае, если средство гигиены доставляет слишком много неудобств, резонно обратиться за консультацией к врачу.

Что нужно знать о зубных нитях?

Производство зубных нитей не отстает от других сфер, поэтому сегодня этот рынок довольно разнообразен. Так как большинство компаний занимается производством все средств ухода за полостью рта, то лучшие зубные нити обычно можно найти у уже известных производителей. К примеру, Oral-B или Sensodyne. Но даже одна компания выпускает несколько разновидностей нитей.

Отличаются они не только длиной или качеством, но и многими другими показателями.

  • Материал. Большинство использует синтетические волокна, в одной средстве может быть сразу множество переплетенных нитей, поэтому они кажутся чуть толще. Зато таким средством ниже вероятность травмирования мягких тканей.
  • Внешний вид. Кроме обычных довольно тонких нитей, используются также широкие. Они похожи на лапшу, так как слегка сплюснуты по середине. Такие нити хорошо подходят для очистки щелей от зубного налета. Большая площадь позволяет сделать процесс более удобным и быстрым.
  • Дополнительная обработка. Все зубные нити вощат, чтобы они стали более мягкими и не травмировали ткани. Однако кроме стандартной обработки применяются также обработка дезинфектором, отбеливающим составом и так далее. Соответственно, усовершенствованная нить не просто удаляет остатки пищи, но и отбеливает зубы, к примеру.
  • Вкус. Средство гигиены со вкусом банана, клубники, мяты и еще тысячи разные ароматов позволяют сделать процесс чистки более приятным, так же это возможности привить привычку еще в детском возрасте, а, как известно, дети более склонны использовать ароматные приспособления. Такие нити не просто вкусные, но и освежают дыхание, поэтому их можно использовать в качестве дезодорирующего средства для ротовой полости.

Как пользоваться нитью зубной и что нужно знать

Также следует знать, что нить является не самым безопасным средством чистки зубов. При неправильном использовании или грубом надавливании можно ранить десну. Даже если это будет незаметно, человек будет испытывать дискомфорт.

Есть вероятность образования микротрещин, которые разрастутся в рану при постоянном неправильном пользовании средством гигиены. При использовании грязного участка нити на новом зубе, можно занести инфекцию.

Не следует слишком усердно очищать зубы со стороны нарыва на десне и других видимых ран и язвочек.

Можно ли использовать обычную швейную нитку?

По своей сути зубная нить и обычная швейная весьма похожи, так что такая замена имеет место быть. Однако нужно брать в расчет, что специальные средства для ухода за полостью рта проходят несколько стадий обработки, поэтому на прилавках лежат относительно безопасные модели. А вот обычная швейная нить может порезать даже кожу на пальцах при натягивании.

Естественно, более мягкие и нежные ткани десны травмируются еще быстрее и легче. К тому же таким способом можно занести инфекцию, ведь швейные принадлежности невозможно обработать антибактерицидным составом. В лучшем случае нить замачивается в спирте.

Обычное использование швейной нити для очистки приводит к кровоточивости десен, а при постоянной замене такое средство легко приведет к гингвиту и пародонтиту.

Как пользоваться нитью зубной и что нужно знать

Сколько стоит зубная нить?

Зубную нить можно найти в любой аптеке, а также в супермаркетах в отделе с косметическими средствами для ухода за полостью рта.

Читайте также:  Как привыкнуть к зубным протезам: длительность привыкания и рекомендации специалистов

Стоимость упаковки обычно составляет от 150 до 300 рублей в зависимости от популярности бренда, качественности материала и дополнительных обработок.

Моток нити обычно заключен в пластиковый контейнер, поэтому ее очень удобно хранить в сумке или кармане без боязни испачкать. Хватает одной упаковки примерно на месяц или чуть больше, притом, что на каждый зубной ряд будет выделяться по 20см нити ежедневно.

Стоимость довольно невысокая, однако это снизит риск развития многих заболеваний полости рта и в особенности десен, а значит, такое ежемесячное вложение сэкономит вам деньги на поход к врачу и лечение зубов.

Чем чреват отказ от данного вида гигиены?

Пренебрежение использования таким средством гигиены полости рта приведет к росту числа бактерий, который скапливаются в щелях, а это в свою очередь является причиной развития:

  • Кариеса;
  • Зубного налета с образованием темных пигментных пятен;
  • Зубного камня.

Также рост числа бактерий в ротовой полости часто является причиной неприятного запаха изо рта (галитоз), от которого невозможно избавиться с помощью жевательной резинки или ополаскивателя рта. Отказ от использования зубной нити может привести и к болезни десен из-за ухудшения кровотока к ним. Особенно это опасно при наличии съемных протезов.

Их использование в целом ведет к атрофии мягких тканей, так что гигиенических уход за зубами с использованием нити может стать профилактикой более серьезных заболеваний.

Не только съемные протезы ухудшают состояние десен, этому могут способствовать и постоянные зубные импланты, поэтому крайне важно держать полость рта чистой и ухоженной, чтобы надолго сохранить собственные зубы здоровыми.

Как пользоваться нитью зубной и что нужно знать

Стоит также отметить, что состояние ротовой полости не редко отображается на здоровье внутренних органов.

Тесно связана чистота зубов и их функциональность с желудочно-кишечным трактом и даже сердечно-сосудистой системой.

Так что прежде, чем проигнорировать ежедневную гигиену полости рта, подумайте не только об улыбке, которая становится не такой ослепительной, но и о здоровье организма в целом.

Полезная статья? Добавьте к себе в закладки!

Источник: https://infozub.ru/gigiena/kak-polzovatsya-zubnoj-nityu.htm

Как правильно пользоваться зубной нитью — рекомендации специалистов

580

Как пользоваться нитью зубной и что нужно знать

Основная причина болезней полости рта – это бактерии, которые активно размножаются на ее поверхностях. Регулярное пренебрежение правилами личной гигиены приводит к бесконтрольному росту их числа и самым печальным последствиям, избежать которых у человека есть все шансы.

На вооружении чистоты и здоровья наших зубов стоят зубные щетки всех мастей, различные пасты и весьма эффективные нити. О последних, правда, знают не многие, а пользуются вообще единицы. И это несмотря на то, что эффективность их использования уже давно доказана специалистами.

Необходимость в использовании

Зубная нить или флосс призвана обеспечивать гигиену самых труднодоступных мест в полости рта, куда обычная щетка, какими бы функциями она бы не обладала, проникнуть просто не в состоянии. Имеются в виду межзубные пространства и пришеечные области.

Пища, которая остается в этих местах после еды, становится идеальной средой обитания бактерий. Так как вычистить эти области щеткой даже при большом желании не получается, оставшиеся там бактерии продолжают свою деятельность. В результате образуется налет, который превращается в камень, повышается кислотность, страдает эмаль.

Как пользоваться нитью зубной и что нужно знать

Тщательная гигиена полости рта каждый раз после еды – единственное, что может сохранить здоровье полости рта. Это понятие как раз и включает в себя весь комплекс мер по очистке поверхностей зубов, включая межзубные пространства. Поэтому так важно научится пользоваться флоссом и применять его по назначению несколько раз в день.

Выбираем подходящую

В аптеке можно найти несколько разновидностей флосса. Выбирать его следует исходя из анатомических особенностей строения челюсти (величина межзубных промежутков, чувствительность десен, состояние эмали).

Сам по себе флосс представляет собой скрученное в тугую катушку нейлоновое волокно, которое в процессе работы расслаивается на отдельные нити, благодаря чему достигается наилучший эффект. Различают несколько разновидностей:

  • По форме они могут быть круглыми и плоскими. Первые обеспечивают наилучший контакт с очищаемой поверхностью, однако не всегда могут проникнуть в самые труднодоступные места. Плоские нити предназначены для чистки самых маленьких межзубных промежутков, когда зубы очень плотно соприкасаются друг с другом.
  • Поверхность флосса может быть вощеной и невощеной. Если вы только начинаете использовать это приспособление, то выбор лучше остановить на вощеном флоссе. Его поверхность, обработанная воском, остается единой в течение всей процедуры, мягче и нежнее соприкасается с эмалью и поверхностью десен и не вызывает повреждений.
    В то же время невощеный флосс отличается лучшими очищающими качествами. Именно он расслаивается на отдельные волокна, которыми обрабатывается большая поверхность.

Кроме того, существуют специальные нити, пропитанные различными составами для лечения и профилактики заболеваний полости рта. В зависимости от беспокоящего фактора можно выбрать нить, способную укрепить эмаль, подавить число бактерий, освежить дыхание.

Подробная инструкция по применению

Как пользоваться нитью зубной и что нужно знать

как пользоваться зубной нитью — порядок действий

Каждый, кто хоть раз пользовался флоссом, подтвердит, что делать это совсем несложно. Возможно, некоторым понадобится небольшой навык, но в итоге сама процедура будет занимать у вас не больше нескольких минут.

  • Итак, начнем с подготовки: руки надо помыть, приготовить отрезок нити длиной приблизительно в 40 см. Напоминаем, что процедура проводится до основной чистки щеткой и пастой.
  • Для правильного и эффективного использования флосс надо определенным образом намотать на пальцы: на средний палец одной руки наматывается несколько полных оборотов (большая часть нити), и на средний палец другой руки наматывается кончик. В результате у вас на пальцах должен оказаться намотанным весь отрезок со свободной серединой в 5-7см.
  • Для очистки поверхности одного зуба достаточно использовать лишь небольшую часть нити в 2-3см. Захватываем этот отрезок свободными пальцами, и аккуратно помещаем его в межзубное пространство. Выполняйте все движения плавно, чтобы не повредить десну.
  • Прижмите флосс к очищаемой поверхности и начинайте пилящими движениями скользить по эмали вверх и вниз. Для получения качественного результата достаточно выполнить такое «упражнение» 5 раз.
  • Очистив один промежуток, отрезок нити необходимо сменить. Сделайте по одному обороту на каждом задействованном пальце (использованная часть должна оказаться намотанной на палец с меньшим количеством материала, и в рабочей плоскости окажется чистый отрезок).
  • Таким образом обрабатываются все межзубные промежутки. Особое внимание при этом следует уделить чистке коренных зубов, фронтальная часть которых плохо доступна, но тоже нуждается в очищении от бактерий.

В процессе работы с флоссом обращайте внимание на состояние десен. Если вы обнаружили начавшееся кровотечение, чистку следует прекратить, и хорошенько сполоснуть рот.

Возможно, вы неправильно подобрали нить, или же действовали ею слишком активно. Тогда нужно в следующий раз просто учесть этот опыт. Но в некоторых случаях такая реакция десен может свидетельствовать о начинающемся заболевании, и стать причиной посещения стоматолога.

Как пользоваться нитью зубной и что нужно знать

Если вы носите протезы, то в вашей ротовой полости автоматически появляется несколько больше «укромных» местечек для размножения бактерий, чем у человека, не имеющего такой необходимости.

Однако использование зубной нити для их очищения одобряют не все стоматологи. При неумелом обращении протез может быть поврежден, и тогда придется тратить время и деньги на исправление ситуации.

С другой стороны при несъемном протезировании нередко получается так, что части коронки немного выступают над десной или же врезаются в верхушку корня. В результате появляются дополнительные «карманы», в которых происходит активное размножение бактерий.

Этот процесс ведет к ускоренному разрушению связующего материала и остатка зуба под протезом. Тогда использование зубной нити может быть вполне оправдано, но работу необходимо выполнять очень аккуратно.

А вот если вы установили брекет-систему, то зубная нить в обязательном порядке должна находиться в вашей ванной вместе со щеткой. Флосс в этом случае подбирается с особыми жесткими концами, и используется для чистки межзубного пространства над металлической дугой в случае с верхними зубами, и под ней, когда выполняется чистка нижних зубов.

  • Как правило, все необходимые рекомендации по уходу за брекетами, а также по подбору соответствующей нити дает стоматолог.
  • В следующем видео нам наглядно покажут, как пользоваться зубной нитью:

Как правильно пользоваться флосстиком и флоссетой?

Использование традиционной зубной нити, безусловно, очень эффективная, но не самая эстетичная процедура. Для упрощения самого процесса были придуманы некоторые приспособления, делающие очищение межзубных промежутков более комфортным и, если так можно выразиться, изящным.

Так называемые флосстики и флоссеты получили очень широкое распространение в странах Европы, а сегодня и у нас есть возможность воспользоваться ими.

Флоссета

Как пользоваться нитью зубной и что нужно знать

Флоссета имеет форму обычной щетки, только вместо щетины натянута специальная нить. Для чистки каждого зуба натягивается новый отрезок, что обеспечивает полноценную гигиену межзубных промежутков.

Устройство удобно в использовании, но достаточно ощутимо бьет по карману. В нем невозможно заменить нить, поэтому, после выработки всего запаса приходится покупать новое приспособление.

Флосстик

Как пользоваться нитью зубной и что нужно знать

Использовать флосстик достаточно просто – надо завести продетую в рамку нить в межзубное пространство и, выполняя привычные движения вверх-вниз, очистить загрязненную поверхность.

И все же по качеству очищения он проигрывает обычной нити. С ним вы уже не сможете хорошо прочистить пространство под деснами, флосстик может оказаться травмоопасным в некоторых случаях.

Читайте также:  Герпес на губе у ребенка: диагностика, лечение и профилактика

Ситуацию может усугубить некачественно установленная коронка с нависающими острыми краями, которые легко могут порвать нить. К тому же флосстик просто может кому-то не подойти. Толщина его нити считается оптимальной, но не идеальной для каждого случая.

Еще одним минусом флосстика можно назвать цену. Несмотря на доступность (в рознице его приобрести можно рубля за 2), в сравнении с обычной катушечной нитью, он оказывается довольно дорогим удовольствием.

Флосстик можно назвать прекрасным способом замены традиционной нити в особых случаях. Например, после ужина в ресторане, в офисе и т.д.

Какой бы вариант вы для себя не выбрали бы, главное выработать привычку использовать флосс каждый раз, когда вы приступаете к процедуре очищения полости рта, а также после каждого приема пищи. Разумеется, если вам важно сохранить свое здоровье на долгие годы. Здоровья вам!

Источник: http://www.vash-dentist.ru/krasota-i-uxod/zubnyie-niti/kak-nado-polzovatsya.html

Чистка зубов нитью

Перед приобретением флосса необходимо знать о некоторых правилах его применения. Выпускается продукт в пластиковых контейнерах, в комплект с которым входит маленький ножечек для отрезания волокна. Важно определиться с размером нити для удобного очищения ротовой полости от налета.

Пользоваться зубной нитью нужно не только утром и вечером после проведения основных мероприятий по уходу за зубами. Ее рекомендуется применять после перекусов или распития кофе.

Показания к применению

Приспособление отлично подходит для устранения налета в труднодоступных местах, куда зубной щетке сложно добраться. Оно подходит для использования детьми с 8-летнего возраста и взрослым.

Флосс подходит для регулярного ежедневного применения. Оптимальный вариант использования зубной нити – каждый раз после приема пищи. Он также назначается пациентам с установленными ортодонтическими конструкциями, так как на них налет и частицы пищи накапливаются быстрее.

Как пользоваться нитью зубной и что нужно знать
Зубная нить – необходимое средство по уходу за ротовой полостью людям, имеющим аномалии зубного ряда (тремы и диастемы, скрученность зубов)

Почему важно правильно выбирать флосс? Прежде всего, материал не должен расслаиваться при очищении межзубных промежутков. Разрывы нити могут произойти, если на эмали зубов имеются неровности и сколы.

Как правильно пользоваться зубной нитью

Добиться результатов в предупреждении кариеса и других стоматологических нарушений возможно только при регулярном использовании флосса. При чувствительной эмали и деснах изделие применяют 1 раз, перед сном.

В остальных случаях чистка зубной нитью должна выполняться после каждого приема пищи. Еще один эффективный вариант эксплуатации средства – 2 раза в день после проведения основных гигиенических мероприятий.

Можно применять флосс и до традиционной очистки зубов от налета и остатков пищи.

Алгоритм использования зубной нити следующий:

  1. В руку берут контейнер с волокном и с помощью специального резака, входящего в комплекс с изделием, отрезают приблизительно 40 см материала. Если средство используется в первый раз, то для определения необходимой длины лучше воспользоваться линейкой.
  2. На указательный или средний палец одной руки наматывают конец нити. Другой конец зажимают средним пальцем противоположной руки. Между пальцами должен оставаться отрезок нити длиной не менее 5 см. Такого размера флосса будет достаточно для эффективного очищения межзубного пространства.
  3. С помощью больших пальцев натягивают нить, широко открывают рот и вводят волокно в пространство между зубами. Для очистки каждого участка используют новый отрезок лески. Все манипуляции проводят аккуратно, чтобы предупредить травмирование десны.
  4. Во время чистки нить прижимают к боковой поверхности зубов с каждой стороны. Все движения делают сверху вниз по поверхности зубов.
  5. Волокно немного заводят за края десны, чтобы вычистить все остатки пищи из межзубных промежутков.

Подобным образом обрабатываются зубы верхней и нижней челюсти. Использовать один и тот же участок флосса для разных участков запрещается.

Это может привести к распространению бактерий по всей ротовой полости. Использованный материал утилизируют. За одну процедуру в среднем используют не менее 40 см волокна.

Преимущество нити для чистки зубов заключается в том, что она не причиняет вреда эмали.

После установки ортодонтических конструкций врач информирует пациента о правилах ухода за ними. Для эффективной очистки устройств необходимо пользоваться ершиками, зубными щетками, нитью или ирригаторами. Под крючки, замки и другие элементы ортодонтических конструкций легко попадают частицы пищи, которые становятся причиной зловонья изо рта.

Ортодонт учит правильному уходу за ротовой полостью с использованием суперфлосса. Это изделие выполняет функции нескольких видов зубных нитей. Основной смысл обучения заключается в том, чтобы во время гигиены ротовой полости не повредить саму конструкцию и мягкие ткани.

Как пользоваться нитью зубной и что нужно знать
Фото очищения брекетов нитью

Алгоритм проведения процедуры:

  1. Руки обрабатывают антисептическим средством или моют с мылом.
  2. Процедуру очищения проводят перед зеркалом, чтобы рассмотреть все элементы ортодонтического устройства.
  3. На указательные пальцы обеих рук наматывают около 30 см нити.
  4. Волокно поддевают под основную проволоку, не касаясь металлических деталей.
  5. После очищения брекетов аксессуар поддевают в каждый межзубной промежуток. Для обработки тесно расположенных единиц производители делают специальные узкие нити.
  6. Флосс удаляют изо рта за один конец, чтобы предупредить повреждение брекетов.
  7. Использованную леску утилизируют.

Без нити невозможно достичь идеальной чистоты ротовой полости, особенно при установленных ортодонтических приспособлениях.

Зубные нити

Использование флосса для детей

Самостоятельно использовать аксессуар можно детям не ранее 9 лет. Однако знакомить ребенка с изделием можно гораздо раньше.

Как пользоваться нитью зубной и что нужно знать
Важно с ранних лет приучать ребенка к грамотной гигиене рта

Детям младшего возраста нить лучше использовать под контролем родителей. Важно проследить, чтобы ребенок аккуратно выполнял все манипуляции и не повредил десны и слизистые рта.

Если в процессе очищения межзубных промежутков у малыша начинают кровоточить десны, то процедуру откладывают и промывают рот теплым антисептическим раствором.

Возобновлять использование флосса можно только после исчезновения кровотечения.

Рассмотрим основные трудности, которые возникают во время чистки межзубных пространств нитью:

Зубные ершики — как ими пользоваться

  • Десны кровоточат при чистке зубной нитью. Симптом может указывать на признаки развивающегося гингивита. Взрослым не обязательно сразу же прекращать чистку зубов. Наоборот, регулярное применение пасты, щетки и нити подавляет признаки стоматологических заболеваний и снижает интенсивность их признаков.
  • Волокно застряло между зубов. Для обработки узких межзубных промежутков лучше использовать тефлоновую или специально обработанную леску. В обоих случаях нить будет легче скользить по эмали зубов. Выбрать подходящий вариант изделия поможет стоматолог.
  • Недостаточно времени для проведения гигиены. В среднем процедура очищения рта с помощью нити длится 5 минут. При недостатке времени можно сократить это время до 60 секунд. Даже незначительная по продолжительности обработка межзубных промежутков позволит избежать развития кариеса.
  • Нарушена координация движений. Для людей, у которых существуют трудности в удержании нити, изобретены специальные приспособления с у-образной поддержкой. Один конец нити закрепляется на верхнюю часть конструкции, а второй — на руку.

Чтобы использование флосса вошло в привычку, необходимо совмещать процедуру с приятными занятиями: прочтением книги, просмотром любимой телепередачи.

Стоматологи рекомендуют пользоваться зубной нитью не всем пациентам. Приспособление не подходит лицам, страдающим от кровоточивости десен, связанной с пародонтозом. В этом случае изделие сможет усугубить течение стоматологического заболевания. Использовать флосс в этом случае можно будет только после исчезновения всех признаков пародонтоза.

Некоторые пациенты используют обычную швейную нитку, вместо того, чтобы чистить зубы зубной нитью. Нужно помнить, что аптечные средства сделаны из материалов, которые проходят несколько стадий обработки. Это делает их практически безопасными для зубов и десен.

Швейная нить при сильном натяжении способна поранить даже пальцы рук. Не говоря о нежных слизистых оболочках рта. Кроме того, обычным материалом легко занести инфекцию в ротовую полость, так как его не обрабатывают специальными антисептическими составами.

В лучшем случае нить замачивается в спирте. Обычное использование швейной нити для очистки приводит к кровоточивости десен.

Как пользоваться нитью зубной и что нужно знать
Обычную нитку нельзя использовать вместо флосса из-за того, что она застревает в зубах и увеличивает риск развития пародонтита, гингивита, неприятного запаха изо рта

Советы и предупреждения

Важное правило, которого следует придерживаться перед началом процедуры, – обработка рук с мылом. При неаккуратном применении флосс может спровоцировать повреждение десен. В микротрещины легко попадает патогенная флора с грязных рук.

Если у человека слишком узкие зубные промежутки или существуют проблемы с проводимостью нити, то необходимо использовать изделия с воском (вощеные). Если волокно трудно удерживать в руках до окончания процедуры, то лучше приобрести изделие, оснащенное специальным держателем.

Десны могут болеть на протяжении 3-4 дней с момента использования нити. Это состояние считается нормальным, так как бактерии в ротовой полости погибают постепенно. Если интенсивность неприятных признаков через несколько дней после использования флосса усиливается, то от применения изделия лучше отказаться и обратиться за консультацией к стоматологу.

Избежать проблем, связанных с использование флосса (царапин и ссадин во рту), поможет правильный выбор зубной нити. Перед первым применением изделия лучше проконсультироваться со стоматологом. Не следует полностью заменять стандартные средства по уходу за ртом нитью, так как в этом случае не удаться хорошо почистить рот.

О том, как часто пользоваться аксессуаром, нужно уточнять у стоматолога. Некоторым пациентам врачи разрешают применять изделие после каждого приема пищи, другим 1-2 раза в день. Бесконтрольное использование флосса в некоторых случаях может привести к разрушению структуры десен.

Источник: https://pcvoice.ru/krasota/chistka-zubov-nityu

Ссылка на основную публикацию