Зубная нить: вред и польза применения флосса

Всех приветствую!

Правильное и тщательное очищение ротовой полости очень важно. Про ополаскаватели, пенки, ершики, зубные пасты и зубные щетки я уж писала, осталось поделиться мнением о любимой зубной нити. Необходима она для очищения пространства между зубов от остатков пищи.

Ранее моей любимицей была Oral-B Essential Floss Mint, и когда я решила пополнить ее запасы, то увидела новинку для себя Зубную нить Oral-B Satin Floss.

Зубная нить: вред и польза применения флосса

Зубная нить Oral-B Satin Floss представляет собой шелковую лентоподобную нить, которая удобно накручивается вокруг пальцев и скользит гладко между зубами и ниже линии десны для более совершенной чистки.

Зубная нить: вред и польза применения флосса Зубная нить: вред и польза применения флосса

Продается нить в бумажной упаковке, на обороте имеется подробное описание о продукте. Дизайн симпатичный. Внутри же находится пластиковый голубой кейс с нитью внутри. Футляр имеет прямоугольную форму с закругленными краями. Голубой пластик переливается за счет включенных в него блесточек.

Зубная нить: вред и польза применения флосса Зубная нить: вред и польза применения флосса Зубная нить: вред и польза применения флосса

Если посмотреть на счет то можно увидеть саму катушку с нитью и ее количество на барабане.

Футляр открывается сверху, закрывается на щелчок. Как и везде есть лезвие-зажим, которым мы отрезаем необходимую длину нити.

Зубная нить: вред и польза применения флосса

Ранее я несколько раз слышала от знакомых, что нить вредна для десен и даже может приводить к тому, что зубы начинают шататься. И так как мой знакомый стоматолог, ему-то я и задала этот простой вопрос при посещении. Ответ разрушил все мифы.

Врач сказал мне, что удалить остатки пищи из межзубных промежутков можно только используя зубную нить. Никаких зубочисток и тем более булавок и прочего. Такие издевательства над зубами травматичны.

Слухи про вред нитей и кстати, про качественные электрические зубные щетки, не имеют под собой никаких оснований! Их рекомендуют ведущие мировые эксперты в области стоматологии.

Зубная нить Oral-B Satin Floss немного не привычная для меня, ранее я всегда использовала классическую округлую нить, эта же плоская.

Зубная нить: вред и польза применения флосса Зубная нить: вред и польза применения флосса

Производитель объясняет для чего нужна именно такая форма:

Содержит специальную лентоподобное волокно, облегчающее скольжение между зубами и ниже линии десны. Ее легко заводить между зубами и удерживать, чтобы было удобно достать самые труднодоступные участки.

Нить покрыта каким-то ментоловым напылением, которое освежает дыхание и делает ее использование приятнее. Вообще, наличие мятного вкуса у нити – большой плюс. Потому что не очень приятно ощущение «предмета» во рту. А так никакого особого дискомфорта. Другой плюс выбранной мной модели – удобство. Она мягкая, не давит на пальцы и десны.

Немного о применении:

Казалось бы, что сложного, нужно просто провести кусочком материала между зубами и все. как бы не так, от какого действия толку,как с козла молока. Нужно поворачивать нить под углом, вычищая из-под десен и между зубами остатки попадающей туда пищи. Не бойтесь, нить не поранит даже чувствительные десны.

Зубная нить мне понравилась, у нее хорошее качество, прочное плетение, она тонкая, хорошо очищает зубы от остатков пищи. Очищает межзубные щели. Я довольна своей покупкой, изделие выполняет все свои функции, буду покупать этот товар снова.

  • Стоимость: около 230 рублей.
  • Длина нити: 25 метров
  • Где можно купить: магазины косметики, интернет-магазины, аптеки.
  • Спасибо за уделенное время, приятных Вам покупок и всегда оставайтесь собой!

Источник: https://irecommend.ru/content/kak-pravilno-polzovatsya-zubnoi-nityu-i-razrushenie-mifa-o-vrede-nitei

Зубная нить — польза или вред — немного личного опыта

Добрый день, дорогие читатели. Все мы хотим иметь здоровые и крепкие зубы. А для этого требуется не забывать о гигиене. Что для этого нужно? Качественная щетка, паста и много чего еще. Есть масса вещей, о которых мы забываем.

К примеру – зубная нить. Многие не знают о том, насколько она эффективна и безопасна. Потому эта статья называется «зубная нить польза или вред».

Постараюсь быть максимально объективным в отношении этого вида средств ухода за полостью рта.

Зубная нить — польза или вред

Итак, флосс (или зубная нить) появилась относительно давно, но лишь пару десятилетий назад приобрела тот вид, к которому мы привыкли. Теперь ее выпускают в удобных коробочках с приспособлением, отрезающим кусочек нужной длины.

  1. Полезно ли? Однозначно – да. Это говорит мой стоматолог, могу подтвердить сам, потому что пользуюсь некоторое время флоссом.
  2. Не вредит ли зубам? Если у вас нет запущенных заболеваний пародонта – нет.

Зубная нить: вред и польза применения флосса

Зубная нить

Виды зубных нитей

За время существования этого полезного дополнения к зубным щеткам менялись материалы, толщина, другие параметры. Сейчас в продаже есть несколько основных типов.

  1. Во-первых, нить может быть вощеной или не вощеной. То есть, покрытой или не покрытой воском. Покрытая воском зубная нить лучше проскальзывает между зубами, не застревает, не «топорщится», в общем, весьма удобна. Не вощеная удаляет больше остатков пищи, так как не соскальзывает.
    Зубная нить: вред и польза применения флосса

    Виды зубных нитей

  2. Во-вторых, есть разные виды сечения – плоское, круглое, объемное. Также выпускается ленточный тип флоссов. Если у вас большие промежутки между зубами, лучше всего подходит нить с круглым сечением. Для узких межзубных промежутков рекомендована плоская нить. Ленточную используют при очистке трем и диастем (щелей между зубами). Объемная хороша тем, что «набухает», пропитываясь слюной.
  3. Также есть флоссы с пропиткой. Это может быть ментол, освежающий дыхание, фтор для укрепления эмали или экстракт красного перца, полезный для кровообращения десен.
  4. Материал может быть натуральным (шелковая нить) либо синтетическим (флосс из волокон капрона, нейлона или ацетата).

Зубная нить: вред и польза применения флосса

Radius, Натуральная шелковая зубная нить

Поначалу сложно разобраться, какая нить лучше/хуже, удобнее и т. д. Потому стоит попробовать несколько разных, чтобы понять, что лично вам подходит в большей степени.

Зубная нить: вред и польза применения флосса

Очень важно научиться правильно использовать зубную нить

Видео — Виды зубных нитей

Как пользоваться флоссом?

Для того чтобы прочистить все межзубные промежутки, рекомендую отрезать не менее 25-30 см флосса. Впрочем, можете на каждые 2-3 брать новый кусочек нити, как вам удобно. Но учтите, что вам нужно еще намотать оба конца на пальцы.

  1. Итак, наматываем флосс на средние пальцы обеих рук.
  2. Левый указательный и правый большой пальцы используем для натяжения нити.
  3. Нить проходит между зубами до упора, пока не соприкоснется с десной.
  4. Теперь поворачиваем один конец таким образом, чтобы он проходил по передней поверхности зуба, двигаем вверх и вниз (от десны к режущему краю зуба и обратно).
  5. Повторяем процедуру с внутренней поверхностью зуба.

Зубная нить: вред и польза применения флосса

Как использовать зубную нить

Стоматологи рекомендуют не торопиться, во избежание пореза мягких тканей десны. Также они советуют использовать нить после чистки зубов. Нить не заменяет традиционную процедуру гигиены полости рта при помощи зубной щетки и пасты.

Видео — Как пользоваться зубной нитью

Немного личного опыта

Впервые нить я купил давно. Тогда это было любопытство. Попробовав несколько раз воспользоваться ею, я убедился, что она «велика» мне. То есть банально не проникает между большинством зубов. Это сейчас я узнал, что приобрел флосс для широких зубных промежутков.

Зубная нить: вред и польза применения флосса

Зубные нити Oral B

Позже я решил подойти к вопросу более ответственно. Почитал, в чем разница, выбрал себе подходящий лично мне вариант. Он назывался Oral B Satin Floss. На упаковке было написано, что она с мятным привкусом (правда) и что освежает дыхание (после чистки зубов я и привкус еле почувствовал, потому сложно судить).

Длина мотка — 25 метров. То есть отрезая ежедневно кусочек нити длиной 25 см, получаем сто раз. Рулона нити хватает более, чем на три месяца, или на три ровно, если резать по 30 см.

Я не стал выделываться и просмотрел на Youtube видео о том, как правильно пользоваться такими нитями. Есть даже примеры для конкретно той, что купил я. Весьма полезный опыт. Потому что Википедия и ее текстовый вариант – куда менее наглядны, как и фотки на сайтах стоматологического направления.

Зубная нить: вред и польза применения флосса

Oral B Satin Floss

Видеоурок для «чайников» вроде меня вполне наглядно демонстрирует техники чистки, позволяющие за 2-3 минуты вычистить межзубные промежутки максимально эффективно, да еще и с поверхности зубов удалить то, с чем не справилась, к примеру, слишком мягкая зубная щетка.

По ощущениям:

  • это совсем не сложно;
  • совершенно не больно;
  • никак не вредит эмали или деснам;
  • дает чувство, что вычистил зубы полностью.

Кстати, именно это ощущение чистоты часто приводит к тому, что люди не уделяют должного внимания основной процедуре. Потому дантисты и рекомендуют пользоваться нитью уже после щетки.

Зубная нить: вред и польза применения флосса

5 основных правил профилактики кариеса

Что люди пишут?

Отзывы о зубной нити от тех, кто ею регулярно пользуется, в большинстве своем положительные. Исключения составляют те, кто, как и я в прошлом, приобрел тот тип флосса, который им совершенно не подходит.

Многим из тех, кто доволен, покупку посоветовал именно стоматолог. Среди моих знакомых нитью пользуются человека три.

Остальные с удивлением узнают о том, что это приспособление не просто очередная реклама, выманивающая деньги у простых людей.

Зубная нить: вред и польза применения флосса

Зубная нить

Есть даже научные исследования по вопросам эффективности зубной нити. Она, по заявлениям врачей, дает небольшой прирост эффективности в плане защиты от гингивита (воспаления десен).

Есть, разумеется, целая армия тех, кто умудрился повредить себе десны. Но тут, как с любым инструментом. Кто-то себе обычной пилой палец отпиливает. Так не запрещать же пилы из-за этого.

Держатели для флоссов

Так что насчет вреда зубной нити?

Многочисленные исследования доказали, что иногда в результате применения зубной нити могут развиваться воспалительные процессы, которые, в свою очередь, могут привести к потере зубов. Объясняется все тем, что если не соблюдать описанные выше правила применения зубной нити, десны из-за этого могут повреждаться и становиться более чувствительными к разного рода инфекциям.

Читайте также:  Артроз височно-нижнечелюстного сустава: симптомы и способы лечения

Плюсы и минусы зубной нити:

Вред зубной нитиФотоПольза зубной нитиФото
Повреждение дёсен. Этой нитью легко сделать разрез на десне, что приведёт к серьезным воспалениям Удаляет остатки пищи между зубами, куда не способна «добраться» зубная щетка
Можно нарушить структуру зуба. При неправильном использовании возможно стачивание эмали, что приведет к кариесу Избавляет от налета, который является причиной кариеса
Можно занести инфекцию Является лечебно-профилактическим средством
Отремонтированный зуб может разрушиться. Обладателям коронок или мостов от использования зубной нити стоит отказаться Пропитанная специальными ароматизаторами зубная нить устраняет неприятный запах изо рта
Можно «разломать» зуб. Зубная нить может случайно зацепиться за поврежденный участок зуба и отколоть кусочек

Если во время применения флосса ваши десны начинают кровоточить – это причина как можно раньше обратиться к стоматологу за консультацией. Ведь вполне возможно, что у вас пародонтоз и необходимо сначала вылечить это заболевание.

Обратите внимание! Также замечу, что зубную нить необходимо использовать исключительно в качестве вспомогательного/профилактического средства для гигиены ротовой полости, поскольку она не может являться альтернативой для традиционной чистки зубной щеткой.

Зубная нить не может заменить зубную щетку

Подведение итогов

Чтобы обеспечить максимальную эффективность чистки, следует использовать все средства – щетку, нить, ополаскиватель. Тогда в течение дня бактерии нанесут куда меньший ущерб эмали и деснам. Пользоваться ли нитью лично вам — решайте сами. Главное — делайте это аккуратно, дабы не вызвать повреждение десен и десневых сосочков.

Зубная нить для детей

Желаю вам удачи и здоровых крепких зубов! Пишите, оставляйте комментарии!

Видео — Зубная нить LACALUT Dental floss вощеная нить для чистки зубов

Источник: https://expertdent.net/gigiena/zubnaya-nit/polza-ili-vred.html

Польза и вред зубной нити

Зубная нить (она же – «флосс» или «floss») – это дополнительное средство для совершения гигиенических процедур в ротовой полости. Основное предназначение зубной нити: тщательная очистка межзубных пространств и предотвращение скапливания в этой зоне зубного налёта.

Таким образом, правильное использование зубной щётки, пасты и зубной нити препятствует образованию зубных отложений (таких как налёт и камень) и снижает риск развития заболеваний.

Гигиена будет более эффективной, если использовать также ополаскиватели для полости рта и ирригатор.

Иногда встречаются противоречивые взгляды на использование зубной нити: чего больше от её применения – пользы или вреда?

Всё, что было названо выше относительно функции использования флосса, уже говорит о том, что это приспособление полезно. Главное – правильно выбрать и правильно применять.

Современные зубные нити могут быть изготовлены из различных материалов:

  • Натуральные (например, шёлковые);
  • Искусственные (нейлоновые или тефлоновые).

Зубная нить: вред и польза применения флосса

Широкое распространение получили нейлоновые нити – как определённый компромисс между прочими видами флоссов: нейлоновые нити достаточно надёжны (прочнее шёлковых) и при этом не так дороги как тефлоновые.

К волокнам зубной нити могут быть добавлены дополнительные компоненты:

  • Воск (так называемые вощёные нити). Такие нити менее эффективны, нежели флоссы без обработки воском, но они удобнее относительно процесса привыкания, то есть больше подходят тем, кто только начинает пользоваться зубной нитью.
  • Полимерные компоненты для снижения трения.
  • Дезинфицирующие средства.
  • Минерализующие (например, фторирующие) компоненты.
  • Ароматизаторы и иные «освежающие» вещества (например, ментоловые соединения).

Зубная нить: вред и польза применения флосса

Зубные нити различаются также по форме сечения: плоские и округлые. Плоские флоссы хорошо подходят для очистки тесных межзубных пространств; округлые, соответственно, пригодятся там, где присутствует относительно широкая щель между зубами.

  • Существуют также нити «специального назначения» – для помощи в уходе за ортодонтическими или ортопедическими конструкциями.
  • Различается и форма выпуска: катушка (в этом случае пользователь сам отделяет нужный ему отрезок нити) или на «держателях», где отрезки уже готовы к применению.
  • Как видим, производителями флоссов предусмотрено достаточно вариантов для того чтобы нить была максимально эффективна, удобна и полезна.

Может ли зубная нить быть вредной?

Вообще-то, да. Как любое лечебное, профилактическое, гигиеническое средство, флосс может причинять вред в случае неправильного использования. Например:

  • Есть риск механических повреждений. Часто это касается дёсен.
  • Применение флосса может стать излишним раздражителем для уже воспалённых дёсен.
  • Нежелательны и чрезмерно частые чистки зубов с помощью флосса (достаточно одного применения нити в день).

Чтобы нить была источником только пользы, нужно получить консультацию специалиста и подобрать флосс согласно индивидуальным особенностям и состоянию здоровья полости рта.

Кроме того, врач подробно объяснит, как правильно пользоваться нитью.

Помните и о том, что должное выполнение «домашних» гигиенических мер должно дополняться периодической профессиональной чисткой зубов (в кабинете стоматолога).

Записаться на приём к специалисту и задать интересующие вопросы можно в удобно расположенную клинику сети «Здоровая Улыбка».

Источник: https://zsmile.ru/press/articles/polza-i-vred-zubnoy-niti/

Медицинские мифы: зачем нам нить для чистки зубов?

Клаудия Хаммонд BBC Future

Зубная нить: вред и польза применения флосса Правообладатель иллюстрации Thinkstock

Может ли использование нити для чистки зубов снизить риск возникновения кариеса? Тщательно изучив факты, понимаешь: все совсем не так однозначно, как может показаться.

Как часто вы чистите зубы с помощью нити? Это вопрос почти всегда задают стоматологи, когда вы оказываетесь в их кресле. Нам внушают, что мы должны два раза в день чистить зубы нитью, а также щеткой и пастой. Но доказана ли польза этой процедуры?

Гипотеза такова: использование зубной нити снижает риск развития кариеса и заболеваний десен, предотвращая накопление зубного налета. Зубной налет – это липкая пленка из бактерий, подпитываемых углеводами, которые мы едим.

  • Если пустить процесс на самотек, эти бактерии в конечном итоге начинают разрушать поверхность зуба, что приводит к появлению болезненных полостей, которые приходится пломбировать, или даже к удалению зуба, если кариес зашел слишком далеко.
  • В ту самую минуту, когда вы удаляете зубной налет, он начинает формироваться заново, и если не удалить его полностью, он может привести к гингивиту, при котором десны воспаляются и слегка кровоточат.
  • В ходе продолжавшегося 26 лет динамического исследования группы мужчин в Норвегии обнаружилось, что вероятность потерять зубы, окруженные воспаленными деснами, в 46 раз выше, чем в случае со здоровыми деснами.

Что плохого в том, чтобы каждый из нас использовал нить? А вот что: вероятное нанесение вреда самому себе

Нам известно, что зубная щетка не может полностью решить проблему зубного налета, поскольку между зубами существуют труднодоступные места.

Авторство идеи использовать нить для чистки зубов (флосс) приписывается стоматологу из Нового Орлеана по имени Леви Спир Фармли, который еще в 1815 году рекомендовал использовать для этого шелковую нить. Но так поступают не только люди.

Макаки-крабоеды в буддийском храме Пра Пранг Сам Йот в Таиланде используют длинные человеческие волосы, чтобы добраться до труднодоступных мест у себя во рту.

Существует множество свидетельств того, что использование нити для чистки зубов уменьшает уровень зубного налета, но есть ли факты, доказывающие, что использование зубной нити способно уменьшить риск возникновения кариеса и гингивита? Подробнее ознакомившись с данными исследований, понимаешь: все совсем не так однозначно, как может показаться на первый взгляд.

Исследование, посвященное использованию нити для чистки зубов детьми, показало, что случаев кариеса действительно стало меньше, однако результаты у взрослых были не так очевидны.

Правообладатель иллюстрации Thinkstock Image caption Профилактика гингивита? Вполне вероятно. Кариеса? Пока не доказано.

В обзоре, опубликованном в 2012 году авторитетной международной организацией «Кокрановское сотрудничество» (Cochrane Collaboration), изучающей эффективность различных медицинских средств и методик, была предпринята попытка обобщить все существующие клинические исследования, касающиеся использования зубной нити. Таких исследований оказалось всего 12, и в основном они проводились в США. Взрослые участники распределялись по группам, одна из которых чистила зубы обычным способом, а другая в дополнение к этому использовала нить.

То, что выяснили авторы обзора, не произвело на них впечатления.

Объединив результаты исследований и вновь проанализировав их, они обнаружили определенную вероятность некоторого уменьшения зубного налета, но доказательная база исследований была оценена как слабая и очень ненадежная.

«Мы не можем ни подтвердить, ни опровергнуть пользу чистки зубов с помощью зубной нити в дополнение к обычной чистке зубов», – были вынуждены признать они.

Уменьшение зубного налета позволяло предположить снижение количества случаев возникновения кариеса в долгосрочной перспективе, но ни одного долгосрочного рандомизированного контролируемого исследования так и не было проведено (самое продолжительное из них длилось девять месяцев). Ни одно из исследований не включало оценку присутствия или возникновения кариеса, поскольку прошло слишком мало времени, чтобы увидеть разницу.

Пробел в исследованиях

Результаты исследования, посвященного гингивиту, говорят нам больше. Чистка зубов с помощью нити действительно помогает снизить риск, пусть даже и всего на 8%.

Это, по крайней мере, обнадеживающие новости для поклонников зубной нити, в отличие от опубликованной в 2008 году обзорной статьи, в соответствии с которой регулярное использование нити для чистки зубов не смогло продемонстрировать никаких преимуществ перед обычной чисткой.

Если вы хотите узнать, как правильно чистить зубы нитью, спросите у своего стоматолога

Но качество доказательств не позволяет прийти к каким-либо определенным выводам. Обзоры «Кокрановского сотрудничества» не только обобщают все имеющиеся данные, но и оценивают исследование с точки зрения того, насколько хорошо оно было спланировано и проведено. Качество многих исследований определено как низкое.

Какими бы слабыми ни были доказательства, других на сегодняшний день у нас по-прежнему нет. Следовательно, можно утверждать, что если есть вероятность того, что это может оказать нам пользу — что плохого в том, чтобы каждый из нас использовал нить?

А вот что: вероятное нанесение вреда самому себе. В некоторых исследованиях изучался этот вопрос. Например, трое из 39 участников в течение первого месяца использования нити повредили себе десны.

Читайте также:  Полоскание при фарингите: правила выполнения

Впрочем, по истечении двух месяцев у двоих из них исчезли все проблемы. Из другого исследования известно, что два человека повредили себе десны, применяя устройство для автоматической чистки нитью (типа электрической щетки).

Но сообщается, что они делали это не совсем правильно.

Если вы хотите узнать, как правильно чистить зубы нитью, спросите у своего стоматолога. И все же, пока не появились новые доказательства, способные подкрепить ту или иную точку зрения относительно этого способа чистки, хотя бы постарайтесь не причинить себе вреда.

Правовая информация. Эта статья содержит только общие сведения и не должна рассматриваться в качестве замены рекомендаций врача или иного специалиста в области здравоохранения.

Би-би-си не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта.

Би-би-си не несет ответственности за содержание других сайтов, ссылки на которые присутствуют на эту странице, а также не рекомендует коммерческие продукты или услуги, упомянутые на этих сайтах. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

Об авторе: Клаудия Хаммонд пишет статьи, ведет телепередачи и читает лекции по вопросам психологии.

Оригинал статьи на английском языке опубликован на сайте BBC Future.

Источник: https://www.bbc.com/russian/science/2014/05/140529_vert_fut_flossing_teeth

Зубная нить: ПОЛЬЗА и ВРЕД

Зубная нить или флосс – специальная зубная нить, предназначенная для чистки межзубных промежутков — польза и вред от ее использования:

ПОЛЬЗА при использовании зубной нити

Нити для чистки межзубного пространства различаются по видам, составу, форме сечения волокон. Чаще всего зубные нити изготавливают из искусственного (нейлон), натурального (шелк) и тефлонового волокна. Причем у каждого из этих материалов есть как свои достоинства, так и свои недостатки.

Например, шелк сегодня используется редко в силу своей малой прочности на разрыв. Искусственное волокно по прочности значительно выигрывает. Ценится нейлон и за свой малый диаметр.

Тефлоновые нити практичны, долговечны, обладают наименьшим коэффициентом трения. Однако, тефлон достаточно дорогостоящий материал, поэтому позволить себе такие флоссы могут далеко не все.

Кроме того, часто в производстве зубных нитей производители используют специальные пропитки. Особые составы способствуют лучшему очищению зубов, оказывают отбеливающее и укрепляющее воздействие на зубную эмаль. Некоторые типы пропиток для флоссов обладают также лечебным действием. Приведем несколько примеров:

·Фторид натрия. Зубная нить с такой пропиткой способна предотвращать кариес и защищать эмаль от разрушения.

  • ·Раствор хлоргексидина оказывает отличное дезинфицирующее действие.
  • ·Нейтральные полимеры снижают трение и помогают нити проникнуть в самые труднодоступные места.
  • ·Легкие антисептики снижают риск нарушения баланса микрофлоры в ротовой полости и увеличивают срок службы зубной нити.
  • ·Ментол освежает и делает процесс чистки зубов намного приятнее.

ВРЕД от использования зубной нити

Нередки случаи, когда неправильное применение зубной нити приносит не пользу, а вред, т. е.

способствует развитию различных воспалительных процессов в ротовой полости, что в дальнейшем может привести к серьезным проблемам и даже утрате зубов.

К сожалению, это подтверждают многочисленные исследования ученых в области стоматологии. Все дело в несоблюдении элементарных правил использования флоссов.

Так, если десна кровоточит, лучше отказаться на время от чистки зубов нитями и сходить на прием к стоматологу. Возможно, причиной кровоточивости десен стал пародонтоз или пародонтит – заболевания, требующие серьезного, незамедлительного лечения. Что касается зубных нитей, то в этом случае они могут лишь усугубить ситуацию, являясь лишним агрессивным раздражителем мягких тканей.

Более того, специалисты настоятельно рекомендуют не использовать зубные нити слишком часто! Полезным признается время от времени делать перерывы, иначе есть риск разрушить защитные барьеры межзубного пространства и лишиться зубов.

Вывод: все должно быть в меру! Зубная нить полезна, но она ни в коем случае не должна стать заменой зубной щетки, а всего лишь дополнительным профилактическим средством для ухода за полостью рта и пользоваться ей нужно с умом!

Источник: https://raden.ru/o-nas/articles/ekspertnoe-mnenie/zubnaya-nit-ili-floss.-rassmotrim-polzu-i-vred-ot-eyo-ispolzovaniya.html

Опасна ли зубная нить для здоровья? | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Зубная нить: для чего нужна?

Флосс — зубная нить, предназначенная для очищения труднодоступных межзубных промежутков, очистить которые при помощи стандартных предметов гигиены довольно сложно. Классификация зубных нитей довольно обширна.

Формы зубных нитей

  • Плоские — предназначены для пациентов с плотным контактом зубов и/или скученностью.
  • Круглые — более толстые нити, рекомендованы пациентам с большими промежутками между зубами и лицам в возрасте.
  • Ленточные — также рекомендованы пациентам с большими промежутками между зубами, например, при болезнях десен и веерном расхождении зубов.

Покрытие зубных нитей

Вощенные — при чистке нити не распадаются на волокна. Рекомендованы пациентам с большим количеством пломб, коронок и протезов.

Невощенные (не покрытые воском) — при чистке нити расходятся на волокна, обеспечивая большую площадь очищения. Этот вариант считается лучшим, профессиональным.

Комбинированные — нити могут быть пропитаны определенными веществами:

Антисептические — такие нити, как правило, содержат хлоргексидин, рекомендованы пациентам с воспалительными заболеваниями десен и множественной формой кариеса.

Ментоловые — предназначены для дополнительной дезодорации полости рта. Большинство нитей различных видов пропитаны мятой.

Фторсодержащие — предназначены для профилактики кариеса.

Флоссы также классифицируются по длине и толщине нити, могут быть в мотке или же выпускаться с держателем и др.

Показания и противопоказания

Основное предназначение зубной нити — эффективное очищение межзубных промежутков. Показаниями для ее применения являются:

  • скученность зубов, плотные контакты между зубами;
  • наличие пломб на контактных поверхностях, коронок;
  • лечение брекетами;
  • вредные привычки, такие как курение;
  • болезни внутренних органов, при которых быстро образуется зубной налет и характерна множественная форма кариеса;
  • беременность и состояния со сниженной работой иммунной защиты;
  • расхождение зубов в силу возраста или других причин.

К противопоказаниям относятся:

  • нарушения моторных навыков, в силу различных болезней или возраста. Зубные нити не рекомендовано использовать у детей до 6 лет;
  • острые воспалительные заболевания десен: пародонтит, гингивит, в том числе ювенильный (гингивит беременных), когда отмечается разрастание тканей десен. Использование нити может способствовать травме и ухудшению состояния, формированию осложнений.
  • подвижность зубов, которая формируется при пародонтозе или в результате травмы

Польза от использования зубной нити

Известно, что кариес развивается там, где больше всего скапливается бактериальный налет и образуется зубная бляшка. Как правило, это естественные углубления зуба, ямки и шереховатости, а также контактные поверхности зубов.

Чистка зубов с использованием лишь стандартных предметов и средств гигиены не может обеспечить полноценного очищения поверхности, следовательно, риски патологии значительно увеличиваются.

Использование нити и очищение контактных поверхностей позволяет снизить эти риски, предотвратить нежелательные последствия, а именно образование кариеса, воспалительных заболеваний десен: гингивита, пародонтита, для которых характерны патологические зубодесневые карманы, подвижность зубов и даже их потеря.

Но все эти условия достигаются исключительно при правильном использовании нити, соблюдении показаний и учета противопоказаний.

Возможный вред использования нити

Далеко не все стоматологи рекомендуют зубную нить, некоторые считают, что она и вовсе бесполезна, советуя заменить ее на межзубные стимуляторы или ершики. На этот счет существует несколько мнений:

Риски травм

Неправильное использование зубной чревато хронической травмой, которая может стать причиной серьезных осложнений и последствий. Среди них — упорное воспаление десен, убыль костной ткани.

В итоге оголяются чувствительные зоны зубов, что в итоге может привести к появлению повышенной чувствительности зубов (гиперестезии) — острой болевой реакции на холодное. Убыль десны портит эстетику улыбки, а восстановить десневой край удается только путем хирургического вмешательства.

Ершики или нить?

Зубной ершик — это маленькая щеточка, способная проникать между зубами и предназначенная для очищения контактных поверхностей. Но есть одно условие — межзубные промежутки должны быть достаточного широкими. Зубная нить способна проникнуть даже в самые маленькие промежутки, чего нельзя сказать про ершики и межзубные стимуляторы.

Поэтому для комплексной и эффективной чистки зубов рекомендовано сочетать эти предметы гигиены. Справедливости ради, стоит отметить, что при значительных промежутках между зубами ершики действительно оказываются более эффективными и отличаются лучшей очистительной способностью.

Пропитка флосса

Многие зубные нити пропитаны фтором и другими веществами. Вокруг фтора и его мнимой вредности разгораются нешуточные страсти.

Есть мнение, что это буквально яд, способный накапливаться в организме и становиться причиной серьезных последствий для организма.

Такие данные не имеют никакого научного подтверждения. Норма потребления фтора определена ВОЗ: у взрослых она составляет около 4-6 г ежедневно, с учетом того, что около 50% его поступления выводится вместе с мочой.

Ни одна зубная нить, независимо от частоты ее использования, не может покрыть даже 10% суточной потребности во фторе, поэтому, все псевдоисследования, связанные с опасностью нити, в первую очередь из-за фтора, не имеют под собой никакого основания.

Источник: https://blog.mednote.life/articles/health/opasna-li-zubnaya-nit-dlya-zdorovya

Зубная нить: польза или вред

Флосс — покрытая специальным полимером сверхпрочная нить. Наибольшее распространение получили синтетические изделия из вискозы, акрила, тефлона, нейлона.

Сегодня в ассортименте нити с различными пропитками: для свежего дыхания, укрепления эмали, снижения кровоточивости десен, дезинфекции и т.п.

Средство является дополнением к чистке зубов щеткой и полосканию и ни в коем случае не заменяет эти гигиенические процедуры.

Современная медицина не имеет доказательств относительно пользы зубной нити. Более того, известно много случаев, когда это средство становилось причиной сколов эмали зубов, инфицирования десен. Однако многие, однажды попробовав это средство, покупают зубную нить снова, утверждая, что только с ней обрели уверенность в своей улыбке и избавились от неприятного запаха изо рта.

Когда использовать зубную нить не рекомендуется

  • пародонтоз;
  • гингивит;
  • кариес.

Если имеет место воспаление или болезненность десен, сильная кровоточивость, Вы подозреваете кариозный очаг на зубе, прежде чем использовать флосс, запишитесь на прием к стоматологу. На основании объективных данных, полученных в ходе осмотра ротовой полости, врач сообщит о возможных рисках при пользовании этим средством. После проведения соответствующего лечения можно будет выполнять комплексную очистку зубов без опасений.

Топ-5 ошибок при пользовании зубной нитью

Стоматологи справедливо замечают, что проблемы в ротовой полости начинаются не по причине использования зубной нити, а потому, что эти манипуляции выполняются неправильно. В числе типичных ошибок:

  • чистка боковых поверхностей разных зубов одним и тем же промежутком нити;
  • слишком частое использование. Достаточно одного-двух раз в день;
  • применение зубной нити до чистки зубов щеткой и невыполнение полоскания после манипуляций с флоссом;
  • выполнение процедуры невымытыми руками.
  • слишком глубокое заведение нити в десну. Нить должно попадать в межзубной промежуток чуть ниже края десны, но без фанатизма.
Читайте также:  Удаление зуба мудрости на верхней челюсти: показания к удалению

Помните: если после начала пользования зубной нитью десны немного кровоточат, это вариант нормы. Однако если кровоточивость не проходит спустя 2 – 5 дней, необходимо записаться на прием к стоматологу.

Как правильно чистить зубы флоссом

  1. Отрежьте отрезок длиной приблизительно 30 – 50 см.
  2. Намотайте на средние пальцы рук оба конца.
  3. Между пальцами двух рук должен остаться отрезок приблизительно в 3 – 6 см. Зафиксируйте его большим и указательным пальцами.
  4. Очищайте межзубные промежутки, начиная с центральных резцов верхней челюсти.

Удобно изогнуть контактную поверхность нити в виде буквы «С». Двигаться нужно от нижней границы зуба вверх – вниз. По каждой поверхности зуба должно быть сделано не менее 8 – 10 возвратно-поступательных движений.

Чтобы правильно чистить зубы зубной нитью предлагаем посмотреть видео:

Как выбрать подходящую зубную нить

  • пропитанную или непропитанную воском. Вощеная лучше проскальзывает, не застревая. Это оптимальный вариант, если установлены брекеты. Невощеная эффективнее удаляет остатки пищи, так как не соскальзывает;
  • по виду сечения. Круглое оптимально, если межзубные промежутки широкие, плоское – если узкие. Неправильной формы хорошо увеличивается в размерах, пропитываясь слюной;
  • по материалу. Натуральная (из шелка) обладает меньшей прочностью, чем синтетическая, однако действует более деликатно;
  • по содержанию различного рода специальных пропиток. Например, ментол, фторид натрия, экстракт красного перца, антисептики, хлоргексидин и т.п.

ВОЗ не предоставляет рекомендаций или каких-либо директив относительно флосса. Стоматологи не имеют единого мнения на этот счет. Однако на наш взгляд, можно уверенно утверждать одно: зубная нить в умелых руках помогает удалить больше налета с эмали и остатков пищи. Травмирование десен возможно и при неумелом пользовании зубной щеткой. Чтобы правильно пользоваться флоссом и извлекать из этого пользу, просмотрите несколько видео уроков, прочитайте нашу статью и запишитесь на прием к стоматологу, который объяснит все доступно и на примерах.

Источник: https://medilifespb.ru/articles/zubnaya_nit

Нить зубная: как выбрать и правильно пользоваться флоссом, польза, вред и виды зубных нитей / Mama66.ru

Нить зубная (floss) – это средство, предназначенное для ежедневного ухода за ротовой полостью. С ее помощью удается тщательно очистить межзубные пространства от остатков пищи, налета. Зубные нити признаны одним из самых полезных изобретений для проведения гигиенических процедур. Их регулярное применение является прекрасной профилактикой заболеваний ротовой полости.

Для того чтобы обеспечить максимальное очищение всех труднодоступных участков, учитывая анатомические особенности каждого человека, производят различные флоссы. Поэтому стоит поговорить об их особенностях. Также мы обсудим преимущества применения и то, как пользоваться зубной нитью.

Польза и вред зубной нити

Прежде чем приступить к изучению особенностей приспособления, рассмотрим, в чем польза зубной нити. Ведь не зря в стоматологии настоятельно рекомендуют применять флосс:

  • Нить позволяет хорошо почистить межзубные промежутки (с этой задачей щетка не справляется).
  • Применение флосса не требует специальных навыков.
  • Приспособление довольно компактное. Его можно применять в любом месте (в ресторане, в путешествии, на пикнике).
  • Польза флосса для зубов также заключается в том, что он предотвращает появление камней и мягких отложений, провоцирующих кариес и заболевания десен.

Но, как мы знаем, у всего есть свои недостатки и минусы. В случае неправильного использования даже самая лучшая и качественная зубная нить может причинить вред.

Например:

  • Не рекомендуется частая чистка зубной нитью.
  • Флосс является излишним раздражителем для уже воспаленных десен.
  • Есть риск нанесения вреда самому себе, в частности, это механические повреждения мягких тканей.

Для того чтобы вред зубной нити свести к нулю, необходимо проконсультироваться со специалистом перед ее применением. Он не только поможет подобрать флосс, но и подробно объяснит, как его использовать. Однако, рассматриваемое приспособление – не единственная мера профилактики. Стоит также не забывать и о периодическом посещении стоматологического кабинета.

Правила использования

Один из самых распространенных вопросов, задаваемых в стоматологии – как правильно чистить зубы. Неверное использование флосса может привести к серьезным проблемам.

Поэтому, во избежание недоразумений, стоит применять следующие правила:

  • Берется около 50 см нити, большая часть которой обматывается вокруг средних пальцев.
  • Очищать межзубное пространство нужно бережно, плавно проходясь сверху-вниз, крепко зажав флосс между указательным и большим пальцем.
  • Зубная нить должна аккуратно проникать под линию десны. При этом не нужно прилагать излишних усилий, так как вы рискуете поранить нежные ткани.
  • Не применять уже использованную нить. Происходит перемещение бактерий с одного зуба на другую единицу.
  • Чистить необходимо не только моляры и премоляры. По какой-то необъяснимой причине многие часто не уделяют внимания передним зубам и клыкам, на которых налета и микробов накапливается не меньше.
  • Нужно соблюдать определенную последовательность: очищать слева направо начиная с верхнего ряда.

Разновидности зубной нити

Виды зубных нитей представлены в большом ассортименте. Но все они имеют свои особенности и подходят далеко не каждому человеку. Если вы впервые задумались о приобретении зубного флосса, то рекомендуем внимательно ознакомиться с его разновидностями.

Начать стоит с того, что существуют зубные нити для домашней и профессиональной гигиены. Аптеки и специализированные магазины предлагают различные индивидуальные приспособления для чистки ротовой полости.

Старайтесь не экономить при выборе. Ведь качественный флосс для индивидуальной гигиены не только удобен в использовании, но и безопасен. Профессиональными нитями стоит пользоваться строго по рекомендациям специалиста, который предварительно должен оценить состояние полости рта.

Врач-стоматолог также поможет определиться с выбором поперечного сечения флосса. Круглую форму и приспособления в виде ленты выбирают люди с крупными промежутками между зубами. Нити такого плана смогут качественно очистить желаемые участки.

Для тех, у кого межзубные промежутки минимальные, лучшая зубная нить – плоская. Она легко проходит в узкие расщелины, безопасно их очищая. В продаже существуют и объемные флоссы для эффективной чистки зубов, которые увеличиваются при контакте со слюной.

Важно знать, что нити разнятся также по принципу обработки поверхности. Нейлоновая разновидность может быть покрыта воском (вощеная), так и без обработки (невощеная).

Если флоссы покрыты воском, то они гораздо легче проникают в узкие промежутки. Однако невощеные нити лучше очищают поверхность зуба, поскольку в процессе процедуры делятся на отдельные волокна и обеспечивают больший контакт.

Не покрытая воском мононить тоже неплохо подходит для очистки поверхности и практически не рвется в труднодоступных местах. Изготавливаются такие одноволоконные флоссы чаще всего из дорогого материала – тефлона.

Стоит отметить, что в основном рассматриваемые гигиенические приспособления пропитывают определенными лекарственными веществами. Такие составы обеспечивают дополнительный уход за ротовой полостью. К примеру, флоссы, пропитанные ментолом, дезодорируют зубную поверхность, а фтор укрепляет эмаль. Нити с хлоргексидином снижают рост вредоносных бактерий.

Как часто можно использовать нить?

Если человек ежедневно пользуется зубной щеткой, то он прекрасно знает, что ничто не сравнится с чувством свежести во рту после чистки. Проводить гигиенические процедуры необходимо несколько раз в день, после ополаскивая полость рта специальным средством. А что насчет флосса? Как часто пользоваться зубной нитью?

Стоматологи рекомендуют использовать нить для чистки зубов не чаще, чем два раза в день, иначе есть большая вероятность раздражения, о чем мы уже говорили ранее.

Если же повреждение десен уже произошло, то стоит обратиться за помощью к специалистам. Врач даст оценку масштабу раздражений, воспалительного процесса и назначит соответственный курс лечения, после которого можно будет вернуться к ежедневному применению зубной нити.

Стоит помнить, что нередко при первом использовании возникает кровоточивость десен, но не стоит переживать. Бить тревогу следует только тогда, когда эта проблема тревожит вас регулярно.

Отдельно стоит поговорить и о людях, которые решились на протезирование. Особых ограничений по частоте применения нет. При наличии имплантатов рассматриваемое гигиеническое приспособление должно состоять из натуральных волокон (желательно из шелка). Чистка зубной нитью проводится очень аккуратно.

Чем заменить зубную нить?

Не исключением является случай, когда нить может неожиданно закончиться, а в ближайшей аптеке ее не окажется. Что же делать в такой ситуации? Многие, в поиске альтернативной замены, пускают в ход обычные шерстяные или шелковые нити, что, естественно, является неприемлемым.

Непредназначенной для гигиенической процедуры нитью, можно легко повредить зубы и десна, занести инфекцию. Некоторые врачи-стоматологи рекомендуют применять ирригаторы для полости рта. Для того чтобы хоть немного удалить остатки пищи, изредка также можно использовать зубочистки, в крайних случаях – жвачку без сахара.

Применять зубную нить нужно в любом случае, так как она положительно повлияет на состояние зубов и десен, защитит их от влияния патогенной микрофлоры.

При ежедневном использовании приспособление эффективно устраняет неприятный запах изо рта, если он связан с гниением частичек пищи.

Аккуратно массажируя мягкие ткани, можно укрепить десна во время удаления остатков еды из межзубных промежутков.

Специалисты обращают внимание на тот факт, что регулярное применение даже самой лучшей зубной нити не освобождает от гигиенической процедуры при помощи пасты и щетки. Приспособление является хорошим дополнением для профилактики зубных заболеваний.

Татьяна Гросова, стоматолог, специально для Mama66.ru

Источник: https://mama66.ru/zuby/zubnaya-nit

Ссылка на основную публикацию